一、多一點忍耐，就會少幾次后悔。少幾次翻臉，就多幾個臺階。多幾次聽不見，就少幾次庸人自擾。少撂幾句狠話，就多一些余地。

二、短期交往看臉蛋，長期交往看脾氣，一生交往看人品，至死不分看真心。時間，驗證了人心；金錢，見證了人性；交往，鑒證了真情。

三、成熟有時就是，你不理我，我也不會多說，你諷刺我，我就一笑而過，你若愛我，我便愛你更多。

四、時間真的是這個世界上最好的跨度，讓慘痛變得蒼白，讓執著的人選擇離開，然后歷經滄桑人來人往，你會明白，萬般皆是命，半點不由人。

五、再燙手的水還是會涼，再飽滿的熱情還是會退散，再愛的人也許會離開，所以你要乖要長大，不要再張口就是來日方長，而要習慣人走茶涼。

六、有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。

七、人和人之間想要保持長久舒適的關系，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動。

八、有一些人的出現，就是來給我們開眼的。所以，人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，百煉成精，才能淡定從容。

九、下雨了，才知道誰會給你送傘；遇事了，才知道誰對你真心。有些人，只會錦上添花，不會雪中送炭；有些人，只會火上澆油，不會坦誠相待。

十、生活中出現不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。

十一、做過一次手術，就知道喝藥根本算不上苦，狠狠摔倒過，就知道擦破皮不值得哭，被背叛過，就知道吵兩句嘴不傷真感情。

十二、不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。

十三、兩個人的溝通：70%是情緒，30%是內容。情緒不對，內容就會被扭曲，縱有一肚子的情愫，沒有良好的情緒，說得再多也只是發泄。

十四、沙子是廢物，水泥也是廢物，但他們混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他們混在一起就是廢物。是精品還是廢物不重要，跟誰混，很重要！

十五、其實活著還真是件美好的事，不在于風景多美多壯觀，而是在于遇見了誰，被溫暖了一下，然后希望有一天自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。

十六、走錯了路，要記得回頭；愛錯了人，要懂得放手。人心都是相對的，以真換真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走過一段路而已，何必把懷念弄的比人生經過的路還長。

十七、女人是水，你用0℃遇見她，她即刻成冰；你用100℃愛她，她才會立即沸騰。所以，你女人的溫度就是你對她的度數，冷暖你自知。

十八、人緣，不是有多少人認識你，而是有多少人愿意幫助你；人脈，不是你利用過多少人，而是你幫助過多少人；人氣，不是有多少人在你面前吹捧你，而是有多少人在你背后稱贊你。

十九、人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的，掉了的東西就不要撿了，接受突如其來的失去，珍惜不期而遇的驚喜。

二十、總有一天，你會回頭看看那些經歷過的人和事，當時再大的事，現在看來好像也不過如此，你甚至會覺得自己當時太小題大做，太幼稚，根本沒有什么是過不去的，也根本沒有什么人是離不了的。

二十一、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。而當你獨自走過艱難險阻，一定會感激當初一聲不吭咬牙堅持著的自己。

二十二、有一天你會明白，人不能太善良，如果事事太大度和寬容，別人不會感激你，反而會變本加厲。人就應有點脾氣，過分善良會讓你丟失自己的價值和尊嚴，過分善良也是一種傻。記住一句話：人善被人欺，馬善被人騎。凡事適可而止，善良過了頭，就缺少心眼；謙讓過了頭，就成了軟弱。

公共英語備忘錄和便箋如何寫

謝邀~

相信樓主對英文郵件寫作并不陌生，九年義務教育畢竟也不是吃素的，哈哈，那么這兩類文件也不會難倒你，只需多加注意它們的特點和格式即可。

【第1句】： 備忘錄（Memo Writing）

首先，備忘錄是一種正式的專業文件，多用于機構組織中，所以通常要求內容結構清晰，簡明扼要，傳遞迅速。備忘錄約定俗成的格式一般由以下五個部分組成:

To：收文人

From: 發文人（全名，無需稱呼語）

Date: 日期

Subject：事由，要求做簡略陳述即可

Message：正文，陳述最重要的信息或結論，通常包括5個要素（who, what, when,where,why），注意寫作內容不需要過分的高階詞匯做修飾，但應表達清楚準確，語氣要正式、禮貌，這樣通常都能拿高分。

注:結尾處不需要結束語和簽名。

【第2句】： 便箋寫作(Note Writing)

便箋，類似于我們熟知的留言條，通常可表達通知、請求和留言等內容，形式簡單，語言隨意、簡潔且口語化，切忌繁文縟節。

便箋的書寫格式如下：

日期

稱呼

正文（用詞通俗，開門見山，簡短扼要即可）

署名

樓主多多注意以上兩種文件的格式和風格，考試應當就沒什么大問題了。

蘋果備忘錄怎么導出

iPhone有很多好用的內置應用，上次給大家介紹了備忘錄，今天再給大家分享一個iPhone錄音的功能：語音備忘錄。下面就給大家介紹一下如何使用iPhone語音備忘錄以及如何導出iPhone語音備忘錄。

如何使用iPhone進行錄音？

當你想要錄音的時候，打開手機應用【語音備忘錄】

點擊紅色按鈕，就可以開始錄制了。

結束錄音后，再次點擊紅色按鈕，點擊【完后】后，可以自定義該錄音的名稱，點擊【刪除】或者【存儲】就可以了。

那么如何導出iPhone語音備忘錄呢？

和開放的Android系統不同，iPhone系統更為封閉，也正是因為這一特性，我們無法通過連接數據線到電腦的方式導出到電腦，也無法利用QQ、微信等應用進行文件傳輸。

不過我們可以借用數據恢復軟件將其導出到電腦，下面以開心手機恢復大師為例，給大家演示一下。

首先下載數據恢復軟件到電腦，安裝后打開

將手機連接到電腦，首次操作時需要在手機上點擊信任操作

連接成功后，點擊【開始】，在菜單頁面有17項數據可供備份和恢復，點擊【語音備忘錄】可以查看手機上的錄音的

選中需要語音備忘錄，點擊【恢復到電腦】就可以將其導出保存到電腦了，后期可以直接打開電腦進行查看。

以上就是如何使用iPhone語音備忘錄以及如何導出iPhone語音備忘錄的方法。

有什么反雞湯語錄

【第1句】：忍一時越想越氣，退一步越想越虧。

【第2句】：我可以笑著給你講道理，也可以翻臉告訴你什么叫規矩。

【第3句】：像我這種連名牌都不認識幾個的人，有時候連別人在炫富都感覺不到。

【第4句】：其實不要臉這種事，如果干得好，叫心理素質過硬。

【第5句】：小時候，雖然窮，但是很快樂，現在不同啦，不僅窮，還不快樂。

【第6句】：看見你那么難過，我又什么都做不了。只好放下手機關上房門捂著被子開心地笑了出來。

【第7句】：今天不開心沒關心，反正明天也不會好過。

【第8句】：如果你嫌我脾氣大的話，那你去找個漏氣的吧。

【第9句】：窮沒關系，反正以后也會一直窮下去。

【第10句】：自己對老婆不好，就不要怪別人對你老婆好。

【第11句】：為什么要吵架呢？就不能心平氣和的坐下來，砍對方幾刀嗎？

【第12句】：幸福是曬不來的，勉強曬出來的幸福都不可能是真的幸福。

【第13句】：一路走來，我用我的善良，喂了不少沒有良心的狗。

【第14句】：道理我都懂，可我，就是不愛講道理啊！

【第15句】：其實他沒那么愛你，只是睡你比嫖來得便宜。

【第16句】：掙錢就像便秘，老難了。花錢就像拉稀，憋不住。

【第17句】：我哪有能力顧全所有人的感受，我自己的心情我都照顧不好。

【第18句】：目前人生的四大愿望：臉上不爆豆，頭上不脫發，晚上不失眠，卡上不缺錢。

【第19句】：我有點偏執，寧愿高傲到發霉，也不愿死纏到發瘋，有輕微強迫癥，感情潔癖，占有欲強，討厭別人沾上我的東西，你碰了那我就送給你好了。

【第20句】：曾經認為女孩子善良就好了，直到有一天看到香奈兒的一句話，一味的標榜內在而忽視外在，那也是一種膚淺，女孩子，應該看起來是優雅的，聞起來是香的，摸起來是滑的，希望你60歲走在大街上還有小流氓向你吹口哨，然后揮動你優雅的玉手告訴他，臭小子，我是你奶奶。

蘋果手機備忘錄應該怎樣恢復

以上就是圖片指示。按照這個把備忘錄一直備份到iCloud上面，

不管你換蘋果的什么手機，id登陸后，就自動下載備忘錄了。

如何導出iPhone語音備忘錄

　【第1句】：首先將iPhone和電腦連接，在iTunes的左上角會出現手機的圖標。

　　【第2句】：點擊進入手機界面，然后在左邊的【設置】下，選擇【音樂】。

　　【第3句】：再中間可以看到同步音樂的選項，打上勾后，并勾選【包括語音備忘錄】。

　　【第4句】：然后點擊右下角的【同步】按鈕。

　　【第5句】：同步完成后，點擊左上角的音樂符號，回到音樂，就可以看到從手機傳回來的語音備忘錄了。

　　【第6句】：那么怎么在文件夾中查看，進行復制粘貼呢？右擊其中一個語音備忘錄，選擇【在windows資源管理器中顯示】。

　　【第7句】：就可以看到保存的語音備忘錄了，文件名就是錄制的時間。

iphone格式化后怎么恢復語音備忘錄

如果有備份那么我們可以利用備份文件恢復，沒有的話我們就只能借助于數據恢復軟件來恢復啦，下面一起來看看具體的操作步驟。

【第1句】：首先下載安裝強力蘋果恢復精靈，后將iPhone手機與點連接，在軟件里我們可以看到2種數據恢復模式，因為我們沒有恢復，所以可以選擇“從iPhone設備掃描恢復”選項，然后點擊下方的“開始從iPhone中恢復數據”。

【第2句】：接著軟件就會開始對iPhone設備進行掃描，掃描結束后我們就可以在軟件左側看到各類的數據選項，因為我們想要恢復誤刪的備忘錄，所以選擇“其它”選項。

【第3句】：這個時候我們就可以查看和恢復誤刪的備忘錄啦。