高一學期心理素質展示200字1

一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

一許你有著強健的體魄，可是你有健康的心理嗎?下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧u

第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩定的效果。

第三，堅定的意志做事要有始有終。

第四，開朗，樂于與人交往，人際關系和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認識自己，充滿自信。

千萬不能出現心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。

愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執、悶悶不樂等現象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無度，就是指經常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態，人的聰明才能得到最大的發揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

從上面來看，心理健康對我們多重要啊!我們一定要有一顆健康的心理。

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本人有較強的自尊心和比較熱愛勞動。無明顯個性，缺乏特別突出的技能。發展比較均衡，無特別突出的愛好。在高中三年的生活中，我不但學習了許多知識，而且還交到了許多朋友。在對待學習的態度上，缺乏主動性，但不懼怕困難，在每克服一格問題后，都會感到有成功感。這更讓我對學習有了很大興趣。

此外，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。

體育運動方面，我比較喜歡游泳，盡管我并不擅長籃球、足球等球類運動。我喜歡打羽毛球。對待生活的態度中，我并喜歡攀比。對待經濟的態度是錢夠用就得，不喜歡鋪張浪費、坑蒙拐騙偷。正所謂君子愛財，求之有道。我算不上是一名君子，但我也不是一個小人。

我有正確的人生觀和價值觀。盡管不善于團結同學，不善于與同學溝通，交流。但我非常有熱心。盡我最大的力量求幫助同學。雖然我并不招人喜歡可是我有我有我自己的原則，和我開玩笑不所謂，請不要要侮辱我的家人。

我還有很多的缺點，如馬虎，在對待有的問題比較魯莽，愛說話，而且不分場合。還有在取得一點小的成績后，容易自大和驕傲。不善于聽取別人的意見。在有的問題上優柔寡斷。而且在睡不醒的情況下容易發脾氣。

但盡管我有這么多的缺點，我有信心將它們一一改正，不斷完善自我，向更高的目標前進。

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初中剛升高中，學習科目增加了，學習節奏變快了。面對新的同學，新的老師，一切的一切，想到自己就要在這里與這些來自不同地方的優秀學生，還有新的老師共同度過美好的高中三年好興奮，暗中發誓一定要努力學習，爭取高中階段取得優異的成績，考上自己理想的大學。

可是，隨著學習進程的推進，我滿腔的自信逐漸變冷，無論我怎么努力數學和歷史兩門課程的成績就是差強人意。上次的其中考試我的數學考了90分，歷史更是不到60分，這樣的成績我一時難以接受，。

記得初中時我的數學和歷史可是我的強項，從來都是班級前幾名啊。并且，我非常喜歡數學，對歷史我也比較感興趣。我上課認真聽講，課后努力刷題。怎么成績就是上不去呢？是不是自己努力不夠？于是，我暗暗發誓一定要加倍努力趕上。無論在學校還是回家，不時不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去。面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來有付出就應該有回報，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此啊？我心中的焦慮?帶動其它課程的成績也有所下降，逐漸變得心灰意冷，失去了信心。

我分析自己是不是天生就是數學不好，橫向思維不行或笨呢？我是不是應該放棄？一天雨后，為排斥心中的沉悶，隨手打開窗戶眺望雨后的遠方。這是，天上的烏云開始散開了，天邊還有太陽露出了霞光，我的思維飄向了無盡的天際。我想起了古代大儒學家孔子，從小失去了父親，家境貧困，沒有受到良好的教育的條件，只能通過頑強的自學求得學問。他從15歲起開始發奮讀書，因為沒有老師，在學習上碰到難題數不勝數，就多方請教他人，最終成為了我國儒家學派的創始人！?想到這里我心里豁然開朗，古代孔子在那么艱苦的環境中都能成功，而我們現代各方面比古代不知優越了多少倍，我腦子又不笨，肯定是我的學習方法不對，才導致幾門功課成績不理想，我一定會想到辦法，把成績提高上去的。

接下來的日子我一有時間就找任課老師請教問題，把自己心中的想法和老師溝通，老師幫我分析了功課不理想的原因，并幫我制定了學習的方法：告訴我要揚長補短，把重心放在薄弱學科，要腳踏實地，避免一步邁太大，不能一口吃成胖子。同時，根據我的情況幫我制定了長期的學習計劃?，提醒我不要焦慮，自己還有很大的進步空間，只要有恒心、更努力成績一定會進步，老師看好你等。老師的鼓勵好比一只強心劑，在我心中燃起了熊熊烈火，點燃了我心中的欲望和信心，從此我更加刻苦學習，堅信了自己的信念。果然，我的努力沒有白費，數學成績逐漸有了提高，歷史成績也有了較大進步。我的信心十足，充滿了學習干勁。

不知不覺中，我在高中學習已經一年。回頭看自己一年來的學習生活，有道是：“人間沒有不凋謝的花，世上沒有不曲折的路”。求學的過程中有平坦的大道，也有崎嶇的小路；只要能順利地經受挫折的考驗，最終就會得到成功。把挫折看做自己學習道路上的必經關口，從而增強自己心里的韌性。同時應善于調整努力的目標，揚長避短，努力加勤奮，那么曲折和困難就是人生路上的進行曲。

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個性很好，不怕苦和累為了自己的目標我會盡自己最大的努力去完成，希望自己有很好的發展，能夠上大學.我有一顆上進的學習心，總是努力學習，善解仁義是老師心目中的好學生

在發展中自我完善，在發展中自我提高，所以在學習的過程中我要有一顆持久學習的心。

從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的.得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現自己的理想。對于對未來的展望，在以后各方面都能相對于現在的我有所提高。我相信如果我能夠一直保持一個良好的學習習慣并且堅持下去，一定會穩定在一個比較令人滿意的水平上的。我尊敬師長，關心集體，熱愛勞動，團結同學。學習上刻苦認真，盡力而為，作業總是清爽整潔。雖然我基礎薄弱，我從沒放棄過努力。在拼搏的過程中，我體會了艱辛也體會到了甘甜。從小我就對自己嚴格要求，不拋棄，不放棄，并且從不服輸任何困難都嚇不倒我，壓不挎，

拼搏的火焰熊熊燃燒，永不止步，一步一步的完成自己的目標，現在終于是要實現目標的時候了，我要把我拼搏的精神，發揮到高考的那一刻，完成自己的目標。。請注視我的堅韌和執著。在今后的人生路上，我一定會開辟出屬于我的天地。