第一篇: 秋天為什么身上會(huì)癢

1、從夏天這個(gè)炎熱的季節(jié)過(guò)度到秋天這個(gè)秋風(fēng)瑟瑟的季節(jié)，不單單溫差發(fā)生很大的變化，白晝分差也很大，人的身體機(jī)能在夏天的這個(gè)季節(jié)，一直都是保持缺水的狀態(tài)，再發(fā)泄之后進(jìn)去了秋天的這個(gè)季節(jié)，人的身體機(jī)能發(fā)生了很大的變化，比較容易乏力，犯困，中老年人還容易讓舊疾復(fù)發(fā)，一定要保持充足的睡眠，才能有更好的體力抵御疾病的入侵，

2、秋天這個(gè)季節(jié)最適合做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，秋天這個(gè)季節(jié)溫度比較低，溫差比較大，人們比較容易著涼，是多病的季節(jié)，氣候比較干燥，濕度相對(duì)比較低，容易讓人感到口干咽燥，皮膚干裂。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，抵御疾病的入侵。

3、盡量少吃一些酸辣的食物，比如辣椒之類(lèi)的，不單單使皮膚變得更加的干燥，還容易引起便秘，還比較傷胃，秋天一定要注意保養(yǎng)自己，多喝一些滋陰的湯水，比如蘿卜骨頭湯等等，還可以養(yǎng)肺，減少咳嗽一類(lèi)的疾病發(fā)作。

4、秋天的季節(jié)白天黑夜的溫度相差比較大，一定要適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，以免著涼，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也要適當(dāng)?shù)脑鰷p被單一類(lèi)的，以免感冒，晚上睡覺(jué)的時(shí)候記得關(guān)窗睡覺(jué)，早上起來(lái)再把窗戶(hù)打開(kāi)，注重這些細(xì)節(jié)減少感冒的發(fā)生。

5、白晝分差比較大，要從夏天的這個(gè)季節(jié)過(guò)度到秋天這個(gè)季節(jié)，睡眠時(shí)間要做出一定的調(diào)整，不能按照夏天的睡眠的時(shí)間來(lái)度過(guò)秋天，那樣會(huì)每天都犯困乏力，身體質(zhì)量得不到保證，要養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，每天都精神飽滿(mǎn)的，神采奕奕。

6、秋天的氣溫比較低，濕度比較小，皮膚很容易變的干燥，有些人皮膚還會(huì)干癢，除了多喝水，多喝一些滋陰養(yǎng)肺的湯水以外也要做好一些防護(hù)工作，多抹一些潤(rùn)膚系列的護(hù)膚品，防止嘴唇干裂，皮膚干燥。

第二篇: 秋天為什么身上會(huì)癢

第一，身體癢可能是皮膚干燥引起的，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，皮脂腺會(huì)慢慢退化，常使中老年(老年食品)人的皮膚保濕能力大不如前，輕微者皮膚干燥脫屑，嚴(yán)重者甚至皸裂出血，尤下面肢最為厲害。干燥，本身就會(huì)造成搔癢不適，因?yàn)槎鞖夂驀?yán)寒，更常見(jiàn)所謂干燥造成的冬天癢。這種因干裂造成的搔癢，應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，并酌以使用保濕乳液，才能改善癥狀。

第二，身體癢可能是因?yàn)樘鞖庾儧觥⒍囡L(fēng)、氣候干燥等因素產(chǎn)生的皮膚瘙癢患者顯然增加，而瘙癢一般是由皮膚疾患造成的，多見(jiàn)于秋天，秋天氣候干燥，若水喝得不夠、蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)吃得少、洗澡次數(shù)過(guò)勤、喜歡用堿性肥皂以及老人們的氣血不足，血不能滋養(yǎng)皮膚，易發(fā)生皮膚瘙癢癥。但若出現(xiàn)顯然的持續(xù)性或反復(fù)性瘙癢，則往往是全身或內(nèi)臟疾病的一種外在表現(xiàn)。

第三，身體癢可能是神經(jīng)性皮炎引起的：多發(fā)生在頸后部或其兩側(cè)、前臂、大腿、小腿等。常成片出現(xiàn)，呈淡紅或淡褐色。

第三篇: 秋天為什么身上會(huì)癢

1、敏感源

皮膚過(guò)敏是由很多種原因所導(dǎo)致的，有遺傳性的皮膚過(guò)敏;有氣侯導(dǎo)致的過(guò)敏;有護(hù)膚品使用不當(dāng)導(dǎo)致的過(guò)敏;還有就是長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物導(dǎo)致的過(guò)敏。

2、敏感肌膚平時(shí)要注意

潔面后，很多MM習(xí)慣用手或是化妝棉拍爽膚水，但這不能用于敏感肌膚，這樣會(huì)刺激皮下組織導(dǎo)致出現(xiàn)紅印，所以用爽膚水時(shí)最好將化妝棉敷蓋敏感部位就可以了。

3、選擇天然的護(hù)膚品

含香料或是酒精的護(hù)膚品容易對(duì)肌膚造成過(guò)敏反應(yīng)，而且含果酸等刺激成分的護(hù)膚品也不適合用于敏感肌膚。選用護(hù)膚品時(shí)應(yīng)注意說(shuō)明書(shū)，一旦上面寫(xiě)有：alcohol(酒精)、Sorbic acid (山梨酸) 、parabens (防腐劑) 、fragrance (香料的總稱(chēng)) 等，可千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)哦!

4、選擇弱酸性的面品

肌膚因干燥而變得非常敏感，所以在選擇潔面品時(shí)，注意不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品，這樣會(huì)傷害肌膚，以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。