【精選】健康作文300字8篇

無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家整理的健康作文300字10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康作文300字 篇1

21世紀，隨著科技的高速發展，網絡充斥著我們生活的每一個角落，與人們的生活息息相關，成為人們生活中必不可少的東西。

網絡給人們的生活帶來了便利。爸爸媽媽經常在網上購物，而我也常在網上查閱資料、看新聞，完成安全教育平臺作業。網絡就像一個萬能博士，還能讓我和遠在北京的姑姑隨時隨地視頻呢！

互聯網確實很好，但它也有黑暗的一面，網絡上錯誤的信息會讓我們誤入歧途，網絡游戲也會讓我們沉浸在其中。很多學生癡迷網上游戲，造成學習退步，視力下降。最值得注意的是：網上還有很多壞人。某校一位女生在網絡上結識了一名網友，那網頁自稱是一位女孩，然后她們成了知心朋友，該女生輕信了她，獨自自與她見面，不見不知道，一見嚇一跳，那位“姐姐”居然是個成年男人！

互聯網又像一個大禮堂，必須時刻禮貌用語，不能用言語辱罵別人，取笑別人。有些學生在網上隨意散播謠言，辱罵同學，是不道德的，也是違法的。我們還要按照家長的要求上網，一次上網時間不能過長，查資料時不瀏覽不良信息和網頁，上網時接受家長的監督。

同學們，我們一定要看清網絡：綠色上網，從我做起！

健康作文300字 篇2

失去了才知道珍貴世上所有的東西有了不知道珍惜，一旦失去了才知道他的重要性。

昨天我正仰著臉走著，突然“咔擦”一聲，腳崴著了。原來是一個坑害得我摔倒了，當時疼得我好久沒起來，手上也是傷。等疼痛稍微減輕些我試著慢慢站起來，還好能走。然后我一瘸一拐地往家走。

剛回到家，我的腳又紅又腫，紅的像發酵的饅頭。我準備起身去做飯，誰知腳疼得掂不起來了。于是，我用一個板凳當拐杖，艱難地往前移動，整個重身子都落在另一條腿上，另一只腳也不堪重負，累得直打顫，一會兒不得一會兒，然后只好坐下。

從客廳到廚房本來就不遠，我卻用了好長時間。我深深體會到腳的作用。平時沒感覺到它的重要性。

由此，我想到那些沒腳沒手的人生活是多么艱難。之前我在抖音上看到一個男的，由于雙腿失去了，整天坐在輪椅上生活。而那些沒手的就更困難了，穿衣吃飯以及日常生活中都很困難。但他們都用堅強的毅力生活得很好，我真的很佩服他們。

經過這一件事我深深體會到健康的意義，沒有了健康，其他的都是浮云。

健康作文300字 篇3

我一直是非常討厭在公共場所吸煙的人，這件事雖然過去了很久，但還是讓人記憶猶新。

一天，我和媽媽去超市里購物。走著走著，就看到一個男子在電梯口站著，手里夾著煙，像很瀟灑的樣子，完全不顧旁邊墻上掛著的“禁止吸煙”的牌子，這時一個老奶奶走了過去，屏住呼吸，時不時地咳嗽兩聲，可那男子就像沒聽到一樣，旁邊有位阿姨看到了男子冷漠的樣子，實在忍不住了，說道：“這位先生，公共場所請不要抽煙。”男子愛理不理地說：“關你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。”

我聽到男子說這樣的話，恨不得上去打他一拳，真是 蠻不講理，自己抽煙開心，就沒想過別人的感受嗎?這樣的人也太自私了，自己不在乎自己的身體就算了，還要危害別人的健康。我走了過去，對他說:"叔叔，在公共場所抽煙是不對的，害人害己，對環境也不好?！闭f完后，這個男子看大家都在看他，也有點不好意思了，把煙給掐滅了。

通過這件事情，我感覺到愛護環境，人人有責，希望我們每個人都能以身作則，還我們大家一個文明健康的環境吧！

健康作文300字 篇4

每周五下午，是我們學校的廣域特色課程時間。同學們都根據自己的興趣愛好選了不同的課，一共有三十多門課，有詩社、舞蹈社團、健美操社團、陶泥社團、主持人社團、還有健康與幸福課呢......在去年六年級的畢業典禮上，每個廣域特色課程的同學們都上臺亮了自己課程里學到的絕活呢！

讓我來介紹一下我參加的“藍精靈健美操社團”吧。我們社團里有一到六年級的同學，有女生也有男生，男生比女生少，很多男生怕拉韌帶吧。哈哈。我們一起訓練一起比賽，鍛煉了身體，磨練了意志，還有了很多收獲呢。我們在省市的比賽中都獲得了好成績。我參加的自編三人操在20xx年浙江省青少年健美操錦標賽中榮獲自編三人操浙江省第一名，在杭州市第十四屆小學生健美操比賽中榮獲自編三人操杭州市第一名。我參加的基礎套路五人操獲浙江省第二名，杭州市第一名的好成績......”

與榮譽為友，是甜；苦練基本功，是酸；練難度出烏青，是苦；練比賽成套，是辣！我們跳操，我們活力四射，我們與健康為友！

健康作文300字 篇5

今天，我們學校開展了“呵護身心，健康成長”預防突發性公共衛生事件的知識講座，請來了一名專門從事該方面研究的醫師來為我們講解。

“突發性公共衛生事件”是指產生大面積傷亡、突然發生、原因不明的事件，如7天內出現5名水痘患者或10名麻疹患者等。

這位醫師介紹說，在這一段時間，會出現的傳染病大多數為呼吸道傳染病，通過講話時肉眼看不見的'飛沫傳播。由于傳播速度極快，導致現有許多地區都出現了爆發性的傳染病事件。例如麻疹，現在在天津、新疆、浙江、河南等省區都已出現大面積的患者，他們的癥狀為身上持續性發熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會太舒服。所以我們要加強防范措施，比如開窗通風，多運動，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急，可以暫時不去上學，去醫院進行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。

聽完這場講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時時刻刻關注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時采取預防措施，加強鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應沉著鎮定面對困難，采取正確的應對方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。

健康作文300字 篇6

學校里，我們有一個好習慣：每天都要健康運動。在家里，當然也要健康運動啦！

今天下午，我和媽媽一起去運動，我們來到小河邊，正準備開始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運動器械呢！”我驚喜地發現。媽媽似乎看出了我的心思：“你去那邊玩吧。”我開心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的?！蔽翌^也不回地跑了。

到了那邊，我發現了一個滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒站穩，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來，滾筒不停地轉著，可是我忽然發現：我停不下來了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開來，這反而使滾筒停了下來，我終于松了一口氣：“嚇死人了！”

接著，我還玩了其它器械，有跑步機、跳馬、步行器……有趣的是還有側立的機器呢！運動完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運動讓我懂得了勞逸結合的重要性。

健康作文300字 篇7

爺爺，我清楚的記得您是20xx年2月28日早上凌晨五點在上廁所的路程中摔在了樓梯上?？蛇@時我還在岳陽，沒來的及回來看望您，可現在我回來了，但你和以往不同了，你病了，你不再笑瞇瞇的帶我去公園玩了，你不再給我親手做那香甜的米飯了，您知道嗎，我知道你病了后哭了一天嗎，晚上我睡不著覺了，第二天我的眼睛腫了，可紅中還帶黑我簡直不敢見人。

爺爺您知道您為何摔跤嗎，就是因為您愛喝酒，可您的酒量并不好，每次都喝的醉醺醺的回家，每次我都會為您傷心難過，為您擔憂您的身體支撐的住您這樣日日喝酒，一喝就不知道自己是誰，我希望您能沒有事，可讓我日日擔心的，不想讓它發生的事情，卻始終避免不了在你生命中必走的一條困難的路。

爺爺，我希望您能早日康復。當然，這次康復之后我是不會再讓您喝酒的，連酒瓶都不會讓你沾它。

爺爺，您快一點康復吧。我一直在這陪著您，照顧您！

健康作文300字 篇8

吸煙是一種不好的習慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會影響身體健康。

爸爸經常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機一動想到了一個好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說：爸爸，要不要我幫你戒煙?。堪职炙齑饝溃汉冒　Ｎ艺f：你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應道：好吧。早上，我走到陽臺，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來說：我只是聞一下而已。下午，我又看見爸爸在陽臺偷偷吸煙了，我走過去，把爸爸的煙沒收了說：今天晚飯可要接受懲罰哦。

晚飯的時候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸說吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽我講，心里想：爸爸會反省自己么？第二天沒看見爸爸吸煙了，看來昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續監督他。