人生有很多災難，但是當災難降臨的時候我們應該怎樣自救？當災難降臨時，我們應該沉著冷靜，不要慌張。下面這個故事就是我的親身經歷。

在一次上體育課的時候，我和朋友們玩得正高興，突如其來的事情發生了，一粒不起眼的小石子讓我踩到了，我一跤摔到了前面花壇的棱角上，起初腿鉆心般的疼，但是過了一會腿又不痛了，我和朋友們又玩了起來，不一會我感覺腿涼涼的，象用水濺濕了一樣，我趕緊坐下卷起褲腿一看，呀！出血了，我當時嚇壞了，但轉念一想，不能慌。

想起老師教過的自救常識，我于是先用紅領巾綁住腿，防止再流血，然后走到醫務室，到了醫務室校醫用紫點給我擦傷口，防止傷口感染，我忍著巨痛，咬緊了牙關……上好藥后，校醫用醫用紗布包扎了傷口，就這樣我挺到了中午。

回到家媽媽看見我受傷急壞了，忙領我去醫院，在醫生的檢查下，確認傷口有一厘米深，如果再深一點就傷到骨膜了，我心里暗想以后玩一定要小心這有多危險呀，不過醫生還表揚了我，說我當時遇到危險自救的方法還蠻正確的，聽后我心里還驕傲了一小下，(*^__^*)。。。嘻嘻。

通過這次事件，我感悟到了遇到了事情一定要沉著冷靜，不要慌張。