求村上春樹的人生馬拉松原文，謝謝

人生馬拉松 村上春樹　　我33歲那年秋天決定以寫小說為生。

為了保持健康，我開始跑步，每天凌晨4點(diǎn)起床，寫作4小時(shí)，跑10公里。

　　幾年之后，我終于步入小說家的行列，還成功減掉了多余的體重并戒掉了煙癮。

說起堅(jiān)持跑步，總有人向我表示欽佩：“你真是意志超人啊!”說老實(shí)話，我覺得跑步這東西和意志沒多大關(guān)聯(lián)。

能堅(jiān)持跑步，恐怕還是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)合乎我的要求：不需要伙伴或?qū)κ郑膊恍枰貏e的器械和場所。

人生本來如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長久不了。

　　在這期間，我堅(jiān)持每年都參加一次馬拉松比賽，不過100公里長的“超級馬拉松”只跑過一次。

那次經(jīng)歷真是終身難忘。

　　那是1996年6月21日，我報(bào)名參加了在日本北海道佐呂閫湖畔舉行的超級馬拉松大賽，全程100公里。

清晨5點(diǎn)，我躊躇滿志地站在了起跑線上。

比賽的前半段是從起點(diǎn)到55公里休息站問的路程。

沒什么好說的，我只是安靜地向前跑、跑、跑，感覺和每周例行的鍛煉一樣。

到達(dá)55公里休息站后，我換了身干凈衣服，吃了些妻子準(zhǔn)備的點(diǎn)心。

這時(shí)我發(fā)現(xiàn)雙腳有些腫脹，于是趕緊換上一雙大半號的跑鞋，又繼續(xù)上路了。

　　從55公里到75公里的路程變得極其痛苦。

此時(shí)的我心里念叨著向前沖，但身子卻不聽使喚。

我拼命擺動(dòng)手臂，覺得自己像塊在絞肉機(jī)里艱難移動(dòng)的牛肉，累得幾乎要癱倒在地。

一會工夫，就有選手接二連三超過了我。

最讓人心焦的是，一位70多歲的老奶奶超過我時(shí)大喊：“堅(jiān)持下去!”　　“怎么辦?還有一半路，如何挺過去?”這時(shí)，我想起一本書上介紹的竅門。

于是我開始默念：“我不是人，我是一架機(jī)器。

我沒有感覺，我只會前進(jìn)!”這句咒語反復(fù)在腦子里轉(zhuǎn)圈。

我不再看遠(yuǎn)方，只把目標(biāo)放在前面3米遠(yuǎn)處。

天空和風(fēng)、草地、觀眾、喝彩聲、現(xiàn)實(shí)、過去——所有這些都被我排除在外。

　　神奇的是，不知從哪一秒開始，我渾身的痛楚突然消失。

整個(gè)人仿佛進(jìn)入自動(dòng)運(yùn)行狀態(tài)。

我開始不斷超越他人。

接近最后一段賽程時(shí)，已經(jīng)將200多人甩在身后。

　　下午4點(diǎn)42分，我終于到達(dá)終點(diǎn)，成績是11小時(shí)42分。

這次經(jīng)歷讓我意識到：終點(diǎn)線只是一個(gè)記號而已，其實(shí)并沒有什么意義，關(guān)鍵是這一路你是如何跑的。

人生也是如此。

　　當(dāng)時(shí)的我只有30多歲，但也不能稱為“小伙子”了。

這是耶穌死去的年齡。

在這個(gè)年紀(jì)，我正式站在文學(xué)的起跑線上——雖然已不再年輕。

村上春樹#當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么#閱讀筆記

一、關(guān)于跑步提到跑步，或許不少人是出于減肥、健身的目的，我也同樣，畢竟跑步對身體的種種好處是眾所周知的。

當(dāng)跑步的效果沒有達(dá)到預(yù)期時(shí)還會有沮喪感。

然而在日復(fù)一日的跑步中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了跑步過程中的更為重要的意義。

而對于村上春樹來說，作為一名作家，可以每天跑十公里以上并堅(jiān)持了二十多年，每年參加馬拉松比賽。

除了強(qiáng)身健體，提高體力耐力集中力以更好的投入寫作之外，想必寫作對于他來說還有更多的意義以支撐他成為一個(gè)真正意義上的跑者。

相比他而言，我還算不上一個(gè)真正意義上的跑者，但在讀這本書過程中我還是發(fā)現(xiàn)了一些共鳴點(diǎn)。

同樣是十年，與其稀里糊涂地活著，目的明確、生機(jī)勃勃地活著當(dāng)然令人遠(yuǎn)為滿意。

跑步無疑大有魅力：在個(gè)人的局限性中，可以讓自己有效的燃燒——哪怕是一丁點(diǎn)兒，這便是跑步一事的本質(zhì)。

人本身是有一定局限性的，不論是從身體本身的角度還是從人性的角度。

人的體能是有限的，且人性使人趨向于懶惰，讓自己處于舒適區(qū)中。

而在跑步中，往往會出現(xiàn)酸痛，乏力等不舒適感。

但如同村上在書中所說“痛苦無可避免，苦難可以選擇”，若是以強(qiáng)大的自我意識去克服這些局限性并堅(jiān)持下去，會產(chǎn)生一種成就感；此外，在跑步中，能夠在一段時(shí)間內(nèi)使身體得到有效燃燒，充分出汗是種很充實(shí)的感覺。

至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己即可。

這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。

似乎有不少作家對獨(dú)處都有所偏愛，這或許是種偶然但在我看來更是種必然。

他們在獨(dú)處中得以流連于內(nèi)在豐富的精神世界，從而創(chuàng)作出精彩的著作。

獨(dú)處使人面對自己，與自己的靈魂共處。

而跑步正是一種極好的獨(dú)處方式，在跑步中關(guān)注自己身體每個(gè)部分傳來的感受，與自己的各種思想意識對話交流，將自己負(fù)面的一些東西發(fā)泄排泄出來，徹底沉浸于自我世界之中。

這的確是難得的寶貴時(shí)刻。

村上還在書中提到了自己是如何在馬拉松比賽中跑到五六十公里處于體能極限的邊緣時(shí)，說服自己奔跑下去。

這給我一定啟發(fā)。

“我不是人，是一架純粹的機(jī)器。

所以什么也無需感覺，唯有向前奔跑”我一直以為這種狀態(tài)下人需要產(chǎn)生更為強(qiáng)大的自我意識去支配身體，而村上卻提出擁有意識的人去否定意識和感覺，把自己驅(qū)趕進(jìn)無機(jī)的場所，讓自己機(jī)械化，只有這樣才能堅(jiān)持跑下去。

這無疑給我很大啟發(fā)，或許也只有會跑過那樣長度的經(jīng)歷才會有這樣的感悟和經(jīng)驗(yàn)吧。

二、關(guān)于跑步哲學(xué)“薩默賽特·毛姆寫道：‘任何一把剃刀都自有其哲學(xué)。

’大約是說，無論何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日堅(jiān)持，從中總會產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來。

”在日復(fù)一日的跑步中，村上春樹也悟出了一些觀念性的東西。

不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。

這是原則。

違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則，想跑完這場比賽就難上加難了。

在跑步中，不論體能到達(dá)怎樣崩潰的狀態(tài)也強(qiáng)迫自己堅(jiān)持跑下去。

在生活中，也是如此。

有自己所堅(jiān)持的原則和底線而沒有任何撼動(dòng)的余地，不允許自我妥協(xié)和放縱，才能有足夠的定力立身于紛擾多變的大環(huán)境中而不亂分寸。

人生中總有一個(gè)先后順序，也就是如何安排時(shí)間和能量。

到一定年齡之前如果不在心中制定好這樣的規(guī)劃，人生就會失去焦點(diǎn)，變得張弛失當(dāng)。

村上能夠堅(jiān)持長跑二十多年也在于他可以有所重點(diǎn)的安排時(shí)間。

現(xiàn)代人的生活大多處于忙亂的狀態(tài)，需要做想做的事情太多而時(shí)間有限。

這就需要對一團(tuán)亂麻的生活理出個(gè)頭緒，讓生活有所重心，從而把大大小小的事情妥當(dāng)?shù)嘏判颍?guī)劃安排好時(shí)間，并且“持之以恒，不亂節(jié)奏”，這樣才能有條不紊地最大程度接近自己想要的生活。

“無論何事，贏了別人也罷輸給別人也罷，都不太計(jì)較，倒是更關(guān)心能否達(dá)到為自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。

我超越了昨日的自己，哪怕只是那么一丁點(diǎn)兒，才更為重要。

”跑步比賽中有成績、名次、輸贏，這些東西在生活中也是隨處可見。

然而，其實(shí)自己才是真正需要戰(zhàn)勝的對手。

為自己設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)而非借助外界的標(biāo)準(zhǔn)，努力去達(dá)到；失敗了也無妨，汲取教訓(xùn)不重復(fù)相同的失敗，不斷提升自己，超越過去的自己，就好。

勇敢地面對眼前的難題，全力以赴，逐一解決，將意識集中于邁出去的每一步；同時(shí)，還要以盡可能長的眼光去看待問題，盡可能遠(yuǎn)地去眺望風(fēng)景。

我畢竟是一個(gè)長跑者。

這就是一個(gè)長跑者的智慧與態(tài)度吧。

三、關(guān)于村上春樹在書中，村上春樹也談到了自己，自己的性格、觀念、經(jīng)歷。

他曾經(jīng)是一個(gè)爵士酒吧老板，在某天完全無來由地被寫小說的念頭擊中，于是在酒吧的廚房里開始了第一部小說《且聽風(fēng)吟》的創(chuàng)作，隨后又果斷關(guān)了辛苦經(jīng)營剛步入正規(guī)的酒吧開始全職寫作。

而這樣的長期寫作生活讓他身體難以支撐，身材也開始走樣，于是他穿上跑鞋，開始了跑者生活。

每天十公里以上，一跑就堅(jiān)持了二十多年。

有人會夸贊他意志堅(jiān)強(qiáng)，他卻不認(rèn)同。

他也從不推薦別人像他一樣長跑。

他在書中這樣說：我覺得每天堅(jiān)持跑步同意志的強(qiáng)弱并沒有太大的關(guān)聯(lián)。

我能夠堅(jiān)持跑步二十年，恐怕還是因?yàn)榕懿胶虾跷业男郧椤?/p>

并不是有個(gè)人跑來找我，勸誘我“你跑步吧”我就沿著馬路跑步。

也沒有人跑來跟我說“你當(dāng)小說家吧”我就開始寫小說。

突然有一天，我出于喜歡開始寫小說，又有一天，我出于喜歡開始在馬路上跑步。

不拘什么，按照喜歡的方式做喜歡的事，我就是這樣生活的。

縱然受到別人阻止，遭到惡意非難我都不曾改變。

在這里，我看到了村上春樹的真性情，率真隨性的人格魅力。

選擇去追求一件事物純粹出于內(nèi)在的秉性而非迎合外在的價(jià)值觀和標(biāo)準(zhǔn)實(shí)在是一種難得可貴的性情，畢竟外界對我們的影響可謂無孔不入。

這樣忠于內(nèi)心地去生活才能更大程度地為自己而活而不至于迷失自我吧。

并且，選擇去做一件喜歡又符合自己秉性的事確實(shí)更易堅(jiān)持下去并卓有成效。

就像他所說的：對感興趣的領(lǐng)域和相關(guān)的事物，按照與自己相配的節(jié)奏，借助自己喜歡的方法去追求，就能極其高效地掌握知識和技術(shù)。

在書的最后，他希望他的墓志銘可以是這樣的：“村上春樹： 作家（兼跑者） 1949-20XX 他至少是跑到了最后”找到自己真正喜歡且符合自己秉性的生活方式，有所堅(jiān)持并長久的堅(jiān)持下去。

這樣才能活得充實(shí)而無愧于心吧。

村上春樹無疑做到了，也堅(jiān)持了下去。

在閱讀這本書的過程中，如同有一名長者將自己的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、智慧娓娓道來，文字樸實(shí)真誠而耐人尋味。

仿佛看到漫無邊際的馬路上日復(fù)一日出現(xiàn)的一個(gè)身影，眼神堅(jiān)毅，步伐穩(wěn)健，似乎在思考著什么又似乎什么都沒思考，但確實(shí)在聚精會神地跑著，并堅(jiān)持著一直跑下去。

他曾說，人無論活到多大年紀(jì)，每天都會對自己有新的發(fā)現(xiàn)。

我想，對任何人也是如此。

在《與小澤征爾共度午后音樂時(shí)光》中我認(rèn)識了作為古典樂樂迷的他，在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》中我發(fā)現(xiàn)了作為跑者的他，期待在他的小說作品中會對作為作家的他有新的發(fā)現(xiàn)。

村上春樹的《人生馬拉松》收錄于哪本書

叫于跑步，我說的其實(shí)是……》寫三十年前夕，村上春過談跑步，道出自己不為人所知的寫作觀

25年前村上春樹開始他的第一次跑步，那是1982年的秋天，33歲那一年，寫完《尋羊冒險(xiǎn)記》，村上先生因?yàn)榻錈煻w重增加，為了減肥，開始了他的第一步。

從那以后村上接連不斷地跑，他曾經(jīng)跑完雅典的全程馬拉松，也參加波士頓馬拉松比賽，平日每天幾乎都跑上十公里，可以說除了寫作，跑步已經(jīng)是他最在行的事。

　　村上在這本書《關(guān)于跑步，我說的其實(shí)是……》中借著記錄整理自己的經(jīng)驗(yàn)與思緒，分享他在跑步中所理解的人生以及寫作觀。

村上春樹的《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》為什么不是林少華譯的

以高昂代價(jià)從上海譯文出版社搶來村上春樹作品的南海出版公司，看來是要顛覆讀者十多年來閱讀村上春樹的習(xí)慣了。

剛剛由南海出版公司出版的村上春樹《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》的譯者欄上，不再是熟悉的“林少華”，而是一個(gè)陌生的“施小煒”。

翻譯村上春樹作品近20年的翻譯家林少華第一次感覺被“拋棄”了，習(xí)慣了“林少華版”村上春樹的大陸讀者也第一次體驗(yàn)到“非林少華”牌的村上是什么味道的。

幸好，從網(wǎng)上反饋的情況看，村上春樹的忠實(shí)讀者對施小煒版基本滿意。

　　村上：整理四分之一世紀(jì)跑步人生　　“我從1982年的秋天開始跑步，持續(xù)跑了將近23年，幾乎每天都堅(jiān)持慢跑，每年至少跑一次全程馬拉松。

”村上春樹在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》中說。

村上說，自己堅(jiān)持每天跑步的理由是鍛煉強(qiáng)健體魄，以有足夠的體力寫作，在他看來寫作是件體力活。

《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》記錄了村上春樹這位“跑步作家”在四分之一世紀(jì)里，日日堅(jiān)持跑步的故事。

　　《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》是村上春樹第一次正面寫自己的作品，這是一部類似“回想錄”的書。

如何定義這部作品，村上春樹在后記中說他也很矛盾，“雖不是傳記那般夸張的玩意兒，但是歸納到隨筆的名號下去，似乎也頗勉強(qiáng)。

”“在我，是想以跑步為媒介，對自己作為一個(gè)小說家，同時(shí)又是一個(gè)‘比比皆是的人’，是如何度過這約摸四分之一世紀(jì)的，動(dòng)手整理一番。

”　　 施小煒：我的譯文更準(zhǔn)確　　除去這是村上春樹第一本自傳性質(zhì)的作品，更讓中國讀者驚訝的是村上作品中文版首次換了譯者，不再是與村上春樹如影隨形的林少華。

半年前，從上海譯文出版社搶來《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》中文版權(quán)的南海出版公司，發(fā)起“村上‘自傳’首次公開征集譯者”活動(dòng)，從社會上召集一名譯者，最后同時(shí)出版“林少華版”和“非林少華版”兩個(gè)版本《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》。

據(jù)出版社方面介紹，整個(gè)“海選”活動(dòng)中共收到50位譯者的試譯稿件，最后施小煒從中脫穎而出，施小煒版《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》首先出版。

　　“一開始對參加這個(gè)‘海選’只是抱著試試的態(tài)度，能否出版其實(shí)無所謂。

這是一部隨筆集，文字平淡，一點(diǎn)都不花哨，花了一個(gè)暑假就翻譯完了。

”旅居日本18年，現(xiàn)執(zhí)教于上海杉達(dá)學(xué)院的施小煒在接受早報(bào)記者采訪時(shí)說。

談到以前的村上春樹譯本，施小煒表示，“我是在課堂上教課時(shí)才對中譯本的村上春樹作品有所了解的。

我的學(xué)生告訴我，他們在閱讀了村上原著后發(fā)現(xiàn)，中譯本有些理解錯(cuò)誤。

”談到自己譯筆下的村上，施小煒說，“相比林少華的版本，我的譯文更準(zhǔn)確。

”　　 林少華：希望我譯的也能出版　　“我陪（他）跑了20年，突然有一天告訴我不再讓我陪一段了，我成了旁觀者。

”村上春樹在大陸的御用譯者失落地對早報(bào)記者說，“村上春樹已經(jīng)進(jìn)入我的骨髓，我?guī)缀蹩梢杂|摸到他的靈魂。

”看到《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》上的譯者名赫然印著別人的名字，林少華用“難以割舍”這個(gè)詞表達(dá)自己譯稿暫時(shí)無法出版的心情，“自己的自尊心似乎受到了一點(diǎn)傷害。

”　　作為“村上‘自傳’首次公開征集譯者”活動(dòng)參與者，林少華說他早在去年9月30日就已經(jīng)交了整稿，并以為出版社會同時(shí)出版包括他的譯稿在內(nèi)的另兩個(gè)版本“跑步”。

“最后我是在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上看到《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》出版了。

”林少華說，“我在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上看了兩頁《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》，這是另外一個(gè)‘村上春樹’，差別挺大。

施小煒譯得怎么樣，我還不好說。

”談到自己的譯稿，林少華說，他只希望像最初出版社允諾的那樣還能出版，“對自己和讀者都有個(gè)交代，也讓讀者比較一下。

”給分

村上春樹 當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么 讀后感

我們先談?wù)勛髡甙桑髡叽迳洗簶溆幸痪潴鹧哉f，真的紳士，不談?wù)搫e離了的女人和已然付出去的稅金。

此話其實(shí)是謊言，是我適才隨口編造的，謹(jǐn)致歉意。

倘若世上果真存在這么一句箴言，那么“不談?wù)摻】捣椒ā被蛟S也將成為真的紳士的條件之一。

《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》由日本著名作家村上春樹創(chuàng)作，本書是村上春樹第一本只寫自己的書。

如這般圍繞一個(gè)主題，從正面書寫自己，幾乎從未有過。

這本書并不是一本小說，里面不是一個(gè)一氣呵成的故事，但我看的時(shí)候卻想一口氣看完（不過我沒有做到），因?yàn)槲矣X得我與作者的經(jīng)歷和感悟產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。

在長達(dá)四分之一個(gè)世紀(jì)里，日日都堅(jiān)持跑步，各色各樣的思緒從心底涌起??從夏威夷的考愛島到馬薩諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項(xiàng)賽，到踏上希臘馬拉松長跑古道，他，永遠(yuǎn)奔跑。

從作品本身來看，他確實(shí)是一個(gè)實(shí)誠的人。

那些在跑步中產(chǎn)生的極其細(xì)微、明白存在又稍縱即逝的想法，都被他一一捕獲，毫不含糊地寫在了紙上。

這里面有人生的哲理（雖然覺得他到了那個(gè)年紀(jì)才如此感慨，好像有一點(diǎn)晚，不過村上的讀者大多是年輕人，大概也能反映出他其實(shí)可能比較晚熟的特點(diǎn)），也有詼諧和幽默。

不論是從作品本身的內(nèi)容，還是從這位村上新譯者的功力來看，這本書都是我近來讀到最棒的村上春樹了。

記得有一段是講很艱難地跑完全程，村上說，當(dāng)時(shí)唯一的想法就是終于不用再跑啦——這種喜悅?cè)绱撕唵危A雜著一絲自嘲。

再比如開篇的地方說他因?yàn)榕懿绞萘巳铮胂袢羰且粋€(gè)人提著三斤肉會是怎樣的光景。

又比如他說，在學(xué)校里學(xué)到最有用的東西，就是知道了在學(xué)校什么都學(xué)不到。

還有他在雅典跑馬拉松的時(shí)候，沿途居然還數(shù)了馬路上因交通事故死去的貓和狗，累得不行時(shí)，陪同的車子里，雜志編輯給他加油，他說當(dāng)時(shí)的想法就是你動(dòng)動(dòng)嘴皮子遠(yuǎn)容易多了。

哈，這真是非常真實(shí)又很無邪的文字呀

他很坦率地承認(rèn)，一切藝術(shù)創(chuàng)作都是在不健康的情況下展開的，雖然我們都了解這一點(diǎn)，但知道原來村上春樹也是這樣，就好像找到了一個(gè)同伙一般。

甚至是這樣的感受，村上春樹也和我們一樣有。

他說他去采訪了一位著名長跑運(yùn)動(dòng)員，問他是否會有心煩意亂不愿跑步的時(shí)候，那位運(yùn)動(dòng)員說，你怎么問這么愚蠢的問題，當(dāng)然會有了。

這個(gè)時(shí)候，村上春樹就很高興，心里想，雖然知道人人都有這樣的感受，但還是希望通過這位運(yùn)動(dòng)員的嘴聽到。

全書字里行間都透露著村上春樹一直堅(jiān)持自我的性格，這大概也是為何他大學(xué)畢業(yè)會去開個(gè)酒吧后來又索性聽?wèi){自己的性子寫起小說的原因吧。

訓(xùn)練肌肉的時(shí)候，究竟是拉到哪個(gè)程度，既不會太過又不會太放松，怎么和自己的身體和諧相處，這里面其實(shí)都是包含了最樸實(shí)的人生哲學(xué)的。

我想每個(gè)做過拉伸熱身、跑過長跑的人都會深有體會。

更難能可貴的是，他還在書里探討了作為作家向來讓人感覺“不健康生活”的印象，和他通過跑步“健康生活”是否存在矛盾。

有點(diǎn)狐疑地讀下來，真是很好。

文字大多比較簡短，很有節(jié)奏，語言很平實(shí)，樸素而有趣。

竊以為，這才是村上春樹的真實(shí)面目。

林少華的版本總是太過陰柔，很多的長句，很多華麗的辭藻。

雖然我不懂日文，不過英文版本的兩個(gè)譯者都是用簡單得不能再簡單的英文來進(jìn)行翻譯的，英譯本強(qiáng)調(diào)的都是村上春樹古怪的想象力，而不是精心雕琢的單詞和句子。

在這本書中，我也學(xué)到了一些我認(rèn)為好的作者的生活態(tài)度，比如說規(guī)律的作息，堅(jiān)持做一件事，認(rèn)真。

未來更多的是未知領(lǐng)域，如何做出成果，在舊的領(lǐng)域發(fā)揮創(chuàng)新，提出新的想法和點(diǎn)子需要的就是這樣一種堅(jiān)持不懈的精神，甚至是觀念、信仰。

我們很多時(shí)候，做事情、忙工作，做不出來結(jié)果就會覺得很沮喪，壓力很大，常常會在，重復(fù)了無數(shù)次的事情當(dāng)中的某一次想放棄。

但是最后我們還是會選擇堅(jiān)持，因?yàn)橐苍S下次就會有結(jié)果了，成功了呢。

覺得村上的精神值得我們學(xué)習(xí)，而且可以適用于許多地方。

所謂堅(jiān)持就是勝利，大概就是這個(gè)意思吧。

村上春樹的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》講的什么

內(nèi)容簡介循著歲月流逝、地點(diǎn)變遷，唯有四分之一個(gè)世紀(jì)里日日堅(jiān)持跑步的所見所聞、所惑所思最是真真切切：1982 年秋，開始職業(yè)作家生涯之際，也開始長跑。

此后近；30年，從夏威夷的考愛島到馬薩諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項(xiàng)賽，到踏上希臘馬拉松長跑古道，他，永遠(yuǎn)奔跑。

文字是村上的符號，跑步何嘗不是

不再是浮華迷茫，不再是旖旎感傷，不再羚羊掛角無跡可尋--寫了幾十年別人的文字之后，作家第一次只寫自己：小說之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道來，清淡如云，寧靜如水…… 村上春樹，日本著名作家。

循著歲月流逝、地點(diǎn)變遷，唯有四分之一個(gè)世紀(jì)里日日堅(jiān)持跑步的所見所聞、所惑所思最是真真切切：1982年秋，開始職業(yè)作家生涯之際，也開始長跑。

此后近30年，從夏威夷的考愛島到馬薩諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項(xiàng)賽，到踏上希臘馬拉松長跑古道，他，永遠(yuǎn)奔跑。

村上春樹《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》

他的“藍(lán)調(diào)”令萬千人神迷憂傷。

我通常不喜歡充滿“藍(lán)調(diào)”的文字，即使她們有她們的深邃，但是那種讀后的郁結(jié)卻阻擋了樂觀暢快的心態(tài)。

然而，讀完這本書只花了一天，之所以如此饑渴，是因?yàn)樵谄渲姓业搅烁咧袝r(shí)自己的影子。

讓我暫且有所保留，先給大家談?wù)勗摃拇笾聝?nèi)容。

\ 村上春樹的自傳回憶錄《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》記敘了他作為一個(gè)“跑步作家”的心路歷程，將近三十年堅(jiān)持每天跑十公里，每年至少完成一個(gè)全程馬拉松（42公里），之后挑戰(zhàn)鐵人三項(xiàng)賽。

從身體素質(zhì)上來看，他只是一個(gè)凡人，但一步一步，長年累月他完成了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員才能達(dá)到的成績。

集中力和耐力對于成功必不可少，而村上明確告訴讀者，它們是可以后天訓(xùn)練出來的。

如書中言，\ “這同前面寫過的強(qiáng)化肌肉的做法十分相似。

每天不間斷地寫作，集中意識去工作，這些非做不可——將這樣的信息持續(xù)不斷地傳遞給身體系統(tǒng)，讓它牢牢地記住，再悄悄移動(dòng)刻度，一點(diǎn)一點(diǎn)將極限值向上提升，注意不讓身體發(fā)覺。

這跟每天堅(jiān)持慢跑，強(qiáng)化肌肉，逐步打造出跑者的體型，乃是異曲同工。

給它刺激，持續(xù)。

再給它刺激，持續(xù)。

這一過程當(dāng)然需要耐心，不過一定會得到相應(yīng)的回報(bào)。

”\ 大部分人讀完這本書一定會受其影響，出于崇拜和向往健康的生活狀態(tài)，蠢蠢欲動(dòng)開始有計(jì)劃性地健身。

單從這樣的正面影響來看，這本書就值得成為工作一族的精神食糧。

\ 書中前三分之二的篇幅以節(jié)選日記的形式勾勒出了準(zhǔn)備近期一個(gè)全程馬拉松比賽前數(shù)月的訓(xùn)練和心態(tài)變化。

每章節(jié)還另外穿插了幾個(gè)特別的跑步比賽經(jīng)歷，比如第一次跑半程馬拉松，在最為苛酷的情況下從雅典到馬拉松，沿著歷史上最原始的路線跑完第一個(gè)全程42公里。

村上的文字魅力當(dāng)然不僅僅于跑步本身，他的舞臺如夢幻般變化，從夏威夷到希臘，從日本的北海道到美國的劍橋。

各種環(huán)境醞釀出形形色色的體驗(yàn)。

\ “在某種程度上，我也許是主動(dòng)地追求孤絕。

對于操我這種職業(yè)的人來說，盡管有著程度上的差異，這卻是無法繞道回避的必經(jīng)之路。

這種孤絕之感，會像不時(shí)從瓶中溢出的酸一般，在不知不覺中腐蝕人的心靈，將之溶化。

這是一把鋒利的雙刃劍，回護(hù)人的心靈，也細(xì)微卻不間歇地?fù)p傷心靈的內(nèi)壁。

這種危險(xiǎn)，我們大概有所體味，心知肚明。

唯其如此，我才必須不間斷地、物理性地運(yùn)動(dòng)身體，有時(shí)甚至窮盡體力，來排除身體內(nèi)部負(fù)荷的孤絕感。

”\ 大多數(shù)人對藝術(shù)家通常的概念是不健康或頹廢，然而村上春樹卻出乎我們的意料：每天晚十點(diǎn)睡早五點(diǎn)起，飲食大部分是蔬菜和魚類，很少吃肉和甜食，從不吸煙。

對此，他辯證地作出了解釋：\ “寫小說乃是不健康的營生這一主張，我基本表示贊同。

當(dāng)我們打算寫小說，打算用文字去展現(xiàn)一個(gè)故事時(shí)，藏身于人性中的毒素一般的東西，便不容分說地滲出來，浮現(xiàn)于表面。

作家或多或少都須與這毒素正面交鋒，分明知道危險(xiǎn)，卻仍得手法巧妙地處理。

倘若沒有這毒素介于其中，就不能真正實(shí)踐創(chuàng)造行為。

\ 如欲處理不健康的東西，人們就必須盡量健康。

這就是我的命題。

甚至說，連不健全的靈魂也需要健全的肉體。

此說頗有些自相矛盾，卻是我成為職業(yè)小說家以來的深切感受。

健康與不健康的東西絕非冰火兩極，亦非針鋒相向。

它們相互補(bǔ)充，某些情況下自然地包于彼此之中。

盼望健康的人往往僅僅思考健康的事情，不健康的人則單單思考不健康的東西。

這樣一種偏頗，不會使人功成正果。

”\ 所謂藝術(shù)行為，從其最初的緣起，就內(nèi)含不健康的、反社會的要素。

我主動(dòng)承認(rèn)這一點(diǎn)。

唯其如此，作家(藝術(shù)家)之中才會有不少人，從實(shí)際生活的層面開始頹廢，抑或纏裹著反社會的外衣。

這完全可以理解。

這樣一種姿態(tài)，我決不會予以否定。

\ 然而我以為，如若希望將寫小說作為一種職業(yè)持之以恒，載們必須打造出一個(gè)能與這種危險(xiǎn)(某些時(shí)候還是致命)的毒索對抗的免疫體系。

如此才能正確而高效地對抗毒性較強(qiáng)的毒索，換言之，才能建構(gòu)較為宏偉的故事。

打造這種自我免疫體系，并將其長期維持下去，必須擁有超乎尋常的能量，還須想方設(shè)法謀取這種能量。

但除卻我們的基礎(chǔ)體力以外，何處能獲取這種能量???\ 長跑是村上春樹所追求生理和心理健康的一種調(diào)節(jié)方式。

然而，好書往往在你認(rèn)為已經(jīng)通讀全書主旨時(shí)來個(gè)峰回路轉(zhuǎn)。

全書的第六章描述了他的又一次挑戰(zhàn)極限的嘗試—超級馬拉松（普通馬拉松的兩倍距離，約100公里）。

他完成了那次比賽后，當(dāng)然產(chǎn)生了極大的喜悅和自信。

但如此匪夷所思的長跑最終帶給他的是什么呢

自命其為“跑者藍(lán)調(diào)”，簡單而言就是熱情衰退，跑步開始被視為形式重復(fù)化的一種。

書看到這兒，我心里震了一下，忽然間自己曾經(jīng)那連續(xù)三年不分晝夜為了拼搏一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)而心力憔悴的回憶油然而生。

沒錯(cuò)，恒心和毅力是我們從小被教育的應(yīng)該培養(yǎng)的品質(zhì)。

然而，某些人為達(dá)到一個(gè)簡單明確的目標(biāo)，則選擇堅(jiān)持到極端，并不斷壓榨生命，由潛意識到現(xiàn)實(shí)生活不斷挑戰(zhàn)自己的極限后，獲得的卻是一種很久很久才能愈合的創(chuàng)傷。

\ 過猶不及\ ，如此創(chuàng)傷就是他們?yōu)樽非蟆靶拍睢??義無反顧地將任何感情，誘惑，甚至死亡都拋之腦后所付出的代價(jià)。