一、身心俱疲的說說需要心靈雞湯

1、工作再忙都要休息，累壞了自己，誰也不能代替!

2、救贖自己的過程里，我覺得很重要的一點就是和過去的自己產(chǎn)生隔斷。比如距離隔斷，距離隔斷做不到就心理隔斷吧，總之，到了那個時間點，你想看到光的那個瞬間，你的隔斷就開始了。對過去的自己想說拜拜，想擁抱新的自己。

3、心靈雞湯往往有一個通行的模式，就是“正面的過程”必然會導向一個“正面的結(jié)果”。

4、然后就收拾收拾，從北京回家了。

5、在知乎、KEEP上等等都能找到局部訓練的文章，肯定都比我寫的專業(yè)，大家真的想知道的的話，去搜一搜，并且堅持下來就好了~

6、眼淚是真的，心酸也是真的，當初想和你過一輩子也是真的。

7、感覺這本小說是想模仿《杜拉拉升職記》來寫，但是也許是對于現(xiàn)在這個年齡的我來看，遠沒有帶給我多年前看杜拉拉的感動，這本書感覺內(nèi)容稍淺，小說情節(jié)也不夠吸引人。

8、多一點愛就多一點疲憊。

9、你很想看清人心，誰是虛偽，誰又是認真；你很想摸透感情，誰是假意，誰又是誠懇。我們都害怕付出的真心，被刻上了一道道傷痕；我們都擔心深愛著的人，一次又一次無情的轉(zhuǎn)身。

10、《培訓師》是本職場小說，作者是微博紅人琢磨先生。

11、小陽和楊哥雖說只有一面之緣，不過他卻對楊哥有一種說不明白的親切感，既然新竹和楊哥感情好，說說倒也沒什么，小陽拿紙巾擦了擦嘴，“楊哥，我早上到的本溪，出了車站就坐公交去了明山區(qū)，新竹之前只跟我提過她家在明山區(qū)，具體地方她沒說過?！?/p>

12、“那，您叫我是有啥事？”

13、累了，真的累了，這個虛僞的面具，帶久了，舍不得拿下

14、《當和尚遇到鉆石》是這個月最喜歡的一本書。我想喜歡的根源我找到了自己的價值觀和佛教價值觀的共通之處，這一方面讓我對佛教(我這里指的是真正的佛教)頓生好感，同時也更加堅定了自己的人生觀和價值觀。

15、我傷的徹底，我愛你愛到絕望。

16、 全身累得快要散架，必須來杯土咖續(xù)命，繼續(xù)搬磚～

17、大學畢業(yè)后，他前往印度，潛心鉆研佛法，成為歷史上第一位獲得佛學博士學位(藏傳佛教的格魯派格西)的美國人。

18、我猜您應(yīng)該是看到了我妹朋友圈那幅油畫吧？我妹最后的遺言是讓我把這幅畫發(fā)出來。

19、(我想這一段也是我一直秉承的，賺錢不是我的目標，只是我們通往幸福人生的一種手段，一個工具。只要錢是通過正當途徑所得，何樂不為了？)

20、“曹陽，曹陽”，曹陽下意識地喊了幾聲，剛喊完他就有點后悔了，怎么介紹自己呢？

二、心靈雞湯身心疲憊的心情說說

1、(溫馨小提示：和我之前一樣肥的遭不住的朋友，沒有鍛煉基礎(chǔ)的朋友，不要一進健身房就開始跑步啊，不容易堅持下來還容易受傷，好好愛惜自己的膝蓋喔~)

2、動動小手點個(在看)再走

3、胸(上半身，花式擴胸運動)

4、相對而言，大學時期我就喜歡王小波的書，現(xiàn)在還是很喜歡，唯一的原因，他很真誠，他一直在說人話，他是真正的思想家和文學家。

5、(這一段也是我在幸福課上反復對學員強調(diào)的，賺錢的過程中不要以損傷我們的身體健康以及幸福的其它4個方面為代價，否則得不嘗失，因為賺錢是為了讓我們活得更幸福，如果沒有達到這個目的，那這份錢還不如不賺！)

6、如此，曹陽詞窮了，窘迫了，帶著怨氣背好的腹稿也隨著口水咽掉，再也吐不出來。

7、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所謂身心疲憊。

8、晚飯其實沒吃幾頓，因為曹陽寒假打工表現(xiàn)好，補課機構(gòu)老板給他安排了平時的課，他的新課表根據(jù)他大學的課程表專門定制，真的是見縫插針。

9、雞湯的問題，首先在于它為了迎合大眾心理，激發(fā)人們一時的情感共鳴，往往會犯許多邏輯上的錯誤，經(jīng)不起推敲。雞湯文字還擅用排比等修辭句式，有氣勢有激情，但也僅此而已?？傊?，雞湯文字表面振振有詞，實則膚淺草率，這顯然很難滿足那些力圖獨立思考，探討真問題的心靈，當他們思想稍有深度，自然就會鄙棄這些煽情、濫情的雞湯。

10、其實曹陽小時候很喜歡畫畫，一直負責班級的黑板報。后來美術(shù)老師找到他，點名讓他去老師自己辦的美術(shù)班學畫畫。當時的曹陽單純的認為這是老師發(fā)現(xiàn)了他的天賦，而他媽卻說這是老師的招生伎倆。他當然是不信了。

11、 苦逼的日子，累的快要散架了。

12、如果是因為心理疲勞產(chǎn)生的倦怠就會用生理的方式提醒自己要堅持，比如咬衣領(lǐng)、大聲叫出來、把衣袖或者褲腿卷起來。。

13、謝謝朋友的關(guān)心和鼓勵～朋友一生一起走，人生路常相伴～好朋友會給你關(guān)懷和幫助。有這樣的朋友相伴是人生的大幸。知己難得好好珍惜～

14、在最后一次來做完催眠，從她離開堅定的背影中我感受到她完全的釋然了······

15、健身簡直就是修行的過程，但是不要把自己逼迫的太死，要學會理解自己的不克制。

16、情情愛愛，愛來愛去，你們每天這樣累不累。

17、“所以啊，新竹的爸媽也知道這個家將來得靠她，在學業(yè)上算是沒給她拖過后腿。小陽，我想說什么你能明白不？”

18、你常把“理想”掛在嘴邊，卻敗在不愿改變的懶惰上；你憧憬更好的生活，卻不愿跳出舒適區(qū)去爭取。成長的路上，只有拼搏才會給你帶來最大的安全感。：

19、上了也有六七十節(jié)私教課了，具體的訓練計劃都是教練給我制定的，并且在不斷的訓練中反反復復修改過的，但是大體的方向就是(以一周練6天為例)：

20、我們對人性最大的誤會，就是以為只要是人，都會有點良心。

三、緩解疲勞的心靈雞湯

1、心累和在乎一個人的程度成正比。

2、“人處在感情之中失去應(yīng)有的判斷能力是很正常的，陷入愛戀中的男女都心甘情愿地充當對方的提線木偶，你的這段感情有些意想不到，我們姑且不去追究嘉航對這段感情的對與錯，這件事的本身對你又何嘗不是一次成長經(jīng)歷呢！你的善良對嘉航也有了觸動，你收獲了他的真誠和友誼，值得慶幸的是你沒有賭上一生的幸福?！?/p>

3、人與人，圈子不同，何必強融，不要一廂情愿去迎合別人！將時間浪費到別人身上，不如努力提高自己！如果欲做雄鷹，就不要在意麻雀怎么看你。

4、進入新世紀，大陸雞湯界已是群雄蜂起，于丹、傅佩榮、李開復、唐駿等等各有山頭，國學雞湯、職場雞湯、創(chuàng)業(yè)雞湯、風水雞湯滿漢全席。尤其是微博興起后，140字每條簡直就是為雞湯文字量身定做，打開微博，讓人膩歪的雞湯味道不時飄過。

5、關(guān)于十七年前這次聊天的內(nèi)容，曹陽其實有些記不太具體了，那些具體的字、詞語、句子們早就被他自己鎖死在一個盒子里，扔在記憶倉庫里不知道哪個角落了。不過經(jīng)由小陽描述后，曹陽心底關(guān)于這段記憶的畫面又逐漸清晰起來。

6、將主要精力放在本職工作上，注重積累人力資本、提升職業(yè)視野和能力，為社會和家庭創(chuàng)造更多的財富；

7、四月中旬，同學間開始流傳說整個計算機系要在五一假期搬去郊區(qū)的凈月新校區(qū)。曹陽也聽說了，他是從校學生會那里聽說的，這個事可以說是板上釘釘了。

8、“山上？那上下學只能來回走吧？我看這山可有點兒陡啊?！?/p>

9、BMI：35→27(就是月半的要死到一般胖)

10、小陽有點聽呆了，他從沒想過學油畫會這么費錢。

11、(2024年第34本書)

12、《十七個遠方》或許就是這樣的書，它以十七個遠方為題目，好像是在講述遠方的故事，然而事實上，它只是一再提醒我們一個殘酷的事實：我們口口聲聲說要去遠方，卻日復一日地在原地掙扎徘徊；而且即使我們真的去了遠方，那些掙扎和徘徊也會一如既往地跟隨著我們，改變著遠方的模樣。

13、馬克漢森的《心靈雞湯》系列有100多本的延伸系列，除了《心靈雞湯》，還有《敢拼就能贏》、《如何實現(xiàn)有富同享》，講座錄音《無限的財富》、《聯(lián)想即為現(xiàn)實》、《神奇的什一稅》；以及最近在中國舉辦的世界大師中國行演講的《億萬富翁制造機》，他的作品還是蠻值得閱讀的。

14、(2024年第26本書)

15、我不是不再相信愛情，只是再不會有人像你一樣讓我奮不顧身。

16、各種福利伺候，我們等你來喲~

17、其實在對抗肥胖的同時，也是在救贖自己。

18、曹陽又去社區(qū)做了十多個小時的志愿者，站了整整一天。這已經(jīng)是連續(xù)第三天了，他感到身心俱疲。回到屋里趕緊燒一壺熱水，打算燙燙腳上的雞眼。又坐下做了幾次深呼吸，量了一下血壓，有點高。腰也好疼……

19、 為什嘛天天都這么累，這個星期累的要死，每天晚上睡到床上就眼皮打架，早上起來跟全身被人打了一樣快要散架了。

20、你保持現(xiàn)狀的狀態(tài)，平穩(wěn)自己的情緒，進行自我調(diào)整，相信很快就沒事了，如果偶爾還會有自我調(diào)整不了的地方，那還得借助專業(yè)的外力作用?！?/p>

四、人累疲憊的心靈雞湯說說

1、點擊藍字“烏有故事”關(guān)注我

2、需要一方是要說心靈雞湯的好處，比如陶冶情操，讓人們明白世上還有真情。不需要則是說心靈雞湯的不必要性，例如壞人看了心靈雞湯也不會變好這些。

3、業(yè)余的時間，主要用于閱讀欣賞、休閑旅游、身體鍛煉、陪伴家人和豐富家庭生活等提升生活質(zhì)量的層面。

4、這本書看后在些許感慨之余對這些女性的一生更加了解和理解了。

5、因為身體體能在不斷提高，身邊的人會開始表揚你：你真能跑啊，不覺得累么？哇，精神真好，訓練了這么久，居然都能堅持下來。

6、曹陽一廂情愿的以為，他和新竹還是一如以往，只不過暫時多了一個空間上的距離，這種情況早晚會結(jié)束的。直到有一天，主校區(qū)的一個朋友告訴曹陽，他看到新竹被一個體育系的男生背著……

7、其實在開始減肥之前，我覺得每個人都需要一個：減肥動機。

8、好在思思覺得不能再這么下去了，可她沒法走出這剪不斷理還亂的情感旋渦中。她整個世界里都被此困擾著，填滿了她內(nèi)心所有的空間，無法再透出一絲的光亮照耀她的生活。

9、因為一旦懶了就真的很難再啟動堅持的機制，就像在推一個雪球，最開始很難推得動，但是上路之后，它就能自己滾了，哈哈哈哈嗝。但是如果你不推，它變得很大了，再推動就變得更難了。(內(nèi)心是個心靈雞湯王。)

10、與其指望遇到一個誰，不如指望自己能吸引那樣的人；與其指望每次失落的時候會有正能量出現(xiàn)溫暖你，不如指望自己變成一個正能量的人。

11、問題的關(guān)鍵是，要用什么方法賺錢，錢從何而來，如何讓它源源不斷，以及對錢的心態(tài)。

12、不好意思，我不曉得，因為我請的是個非常非常非常非常專業(yè)的美女教練。嘻嘻嘻。

13、后記：感情是人類永恒的話題，被感情困擾的人不計其數(shù)，錯位的愛只能讓無辜的一方更加痛苦。就感情本身而言，沒有誰是誰非，只有用情深淺；感情既可以酣暢淋漓，也可以生不如死，情在，惜之！情逝，然之！

14、看木心的這本《即興判斷》散文集，是因為最近木心這個名字又被頻繁聽到，記得大學的時候看過他的書，說實話，當時不喜歡，現(xiàn)在一晃十幾年過去了，再看，發(fā)現(xiàn)還是不喜歡。

15、手臂(上半身，啞鈴、俯臥撐等)

16、心靈尚不成熟、缺乏生活經(jīng)驗的青少年急欲解答人生困惑，特別需要雞湯，可是人生的問題畢竟不是讀幾條現(xiàn)成的“箴言”、“哲理”能解決的。當年齡漸長，生活經(jīng)驗日益豐富，就會發(fā)現(xiàn)雞湯箴言相當空洞無聊。如一網(wǎng)友說的：“上了大學之后，心靈雞湯這個詞就漸漸變質(zhì)了。人人、微博上哪兒都是所謂的心靈雞湯小段子，起初見了還覺得不錯，發(fā)人深省，可見得多了就開始惡心。更惡心的是，那些段子要么將名人逸事斷章取義，要么是爛俗惡搞，要么是些老掉牙的早看過好多遍的故事……于是再也不看所謂的心靈雞湯了。甚至一看到正能量、勵志的帖子，都會覺得有點反感?！?/p>

17、來青島吧，青島現(xiàn)在秋高氣爽，而且青島好玩的地方很多，你可以去中山公園，五四廣場，濱海大道，棧橋，海底世界，還可以去爬嶗山

18、腿(下半身，各類深蹲、硬拉)

19、人間這一趟，你不應(yīng)該為任何人而活，忠于自己才是終生浪漫的開始，愿你活得盡興，而不是過的慶幸。

20、人生就是一場又一場的奔赴

五、疲憊的心靈雞湯句子

1、馬步芳，回族，字子香。馬步芳是依靠家族的勢力登上了權(quán)利的頂峰，他和他的家族在青海長達40年的統(tǒng)治對整個西北的政局都有重要的影響。

2、開學前一周，機構(gòu)的課終于停了。曹陽也計劃著要給自己的青春一個交代。于是，就發(fā)生了前文曹陽第一次到本溪的一幕。

3、生活似一灘死水，沒有任何波動。

4、“何老師，我感覺不那么難過了，好像以前的事不那么清楚了?！彼妓颊f話是的聲調(diào)明顯高了一些，語速也快了很多。

5、曹建海認為對于家庭理財合理的時間安排應(yīng)該是：

6、唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無中生有的是夢想。沒有哪件事，不動手就可以實現(xiàn)。世界雖然殘酷，但只要你愿意走，總會有路！

7、依據(jù)投資知識，花費較少的時間，在保留一部分貨幣資產(chǎn)的基礎(chǔ)上，實施簡化的、穩(wěn)健和長期的理財投資組合；

8、當你很累很累的時候，閉上眼睛深呼吸，告訴自己應(yīng)該堅持住。因為上天只會給我們能過得去的坎。

9、所以更多的時候我會感覺其實他自己還未弄懂，思想的淺薄，于是只好用外在文字的堆砌讓自己顯得內(nèi)容多高深。

10、臀(下半身，臀橋、練臀器械等)

11、在中國，像李燕杰、汪國真時代那樣全民如癡如醉喝雞湯可能一去不復返了，中國人的文化修養(yǎng)已經(jīng)大大提升了，心智越來越成熟了，但雞湯文字不會消失。因為大眾并不像專業(yè)知識分子那樣，需要那么多的“獨立思想”、“批判精神”。大眾需要輕松容易、快餐化、雞湯化、娛樂化的精神食糧，這是普世性的“剛需”。

12、擠不進去的世界，就不要擠了，礙了別人的眼，累了自己的心。

13、今晚22點(原味音樂)節(jié)目將送出最后10張

14、還有就是。要把健身列到你每天的todolist里，這樣你就知道今天該健身了，這樣也是個非常好的方法~

15、用一句話概括就是：整個人黯然無光，毫無希望。

16、１９９８年，在他離開時，安鼎已經(jīng)是一家年營業(yè)額超過二億美元的全球性大公司。

17、“是，我打算回老家，這幾年我爸媽身體都不太好?！?/p>

18、這本書里面寫了26個女人的故事，包括張幼儀、林徽因、宋美齡、孟小冬等等。這本書看后對這些女性的一生更加了解和理解，這些故事不僅僅寫出了這些女性風光的一面，更寫她們風光背后的心酸與滄桑。這些女性的起點不同、身份各異，人生的結(jié)局也往往出人意料。

19、單調(diào)而沉悶的空氣窒息著我幼小的心靈，纏繞著我飛翔的翅膀。

20、這本書從馬步芳少年時代寫起，一直寫到他逃亡海外，最后病死在沙特。