戶外團(tuán)隊(duì)活動(dòng)口號(hào)

導(dǎo)語(yǔ)： 努力拼搏，自強(qiáng)不息。下面是小編收集整理的戶外團(tuán)隊(duì)活動(dòng)口號(hào)，以供大家參考借鑒。

【第1句】：團(tuán)結(jié)拼搏奮斗

【第2句】： 讓我們做得更好

【第3句】： 拼搏追取，善學(xué)勤

【第4句】： 齊心協(xié)力，牛氣沖天

【第5句】： 努力奮斗，勇敢爭(zhēng)先

【第6句】： 文明守紀(jì)，擁抱勝利

【第7句】： 努力拼搏，自強(qiáng)不息

【第8句】： 健康第一，從我做起

【第9句】： 拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。

【第10句】： 全民健身，利國(guó)利民。

【第11句】： 挑戰(zhàn)自我，超越自我

【第12句】： 頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格

【第13句】： 運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一

【第14句】： 團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌

【第15句】： 努力拼搏，永奪第一

【第16句】： 我精彩，我運(yùn)動(dòng)

【第17句】： 雙腿走遍中華

【第18句】： 創(chuàng)造另一個(gè)新天地

【第19句】： 我精彩，我運(yùn)動(dòng)

【第20句】： 讓我們做得更好!

【第21句】： 努力奮斗，勇敢爭(zhēng)先

【第22句】： 文明守紀(jì)，擁抱勝利

【第23句】： 努力拼搏，自強(qiáng)不息

【第24句】： 挑戰(zhàn)自我，突破極限。

【第25句】： 頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一

【第26句】： 讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。

【第27句】： 運(yùn)動(dòng)起來(lái)勇敢第一

【第28句】： 頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格

【第29句】： 不斷進(jìn)步，力求最好

【第30句】： 努力拼搏，永奪第一

【第31句】： 超越極限，超越自我

【第32句】： 團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌

【第33句】： 我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)

【第34句】： 只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生

【第35句】： 堅(jiān)信未來(lái)的明天將屬于我們

【第36句】： 年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采

【第37句】： 命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望

【第38句】： 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)

【第39句】： 年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采

【第40句】： 人人關(guān)心體育，體育造福人人

【第41句】： 只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處

【第42句】： 人類需要體育，世界向往和和平

【第43句】： 每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

【第44句】： 精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)

【第45句】： 齊心協(xié)力，牛氣沖天

【第46句】： 遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。

【第47句】： 心有多大，舞臺(tái)就有多大。

【第48句】： 永不言敗，永不退縮

【第49句】： 沒(méi)有最棒的，只有最好的`。

【第50句】： 共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣箍谔?hào)

在企業(yè)拓展訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)建設(shè)顯得尤為重要，而一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，加上一句激勵(lì)人心的團(tuán)隊(duì)口號(hào)，必將提升隊(duì)員高昂的士氣。團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣箍谔?hào)，我們來(lái)看看。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣箍谔?hào)一

【第1句】：永不言敗，永不退縮

【第2句】：淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，頑強(qiáng)拼搏

【第3句】：挑戰(zhàn)自我，超越自我

【第4句】：精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)

【第5句】：為集體的榮譽(yù)而奮斗

【第6句】：沒(méi)有最棒的，只有最好的

【第7句】：讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路

【第8句】：有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái)

【第9句】：在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

【第10句】：心有多大，舞臺(tái)就有多大(拓展訓(xùn)練激勵(lì)口號(hào))

【第11句】：讓我們做得更好

【第12句】：每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

【第13句】：足及生活每一天

【第14句】：沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路

【第15句】：共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

【第16句】：年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采

【第17句】：命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望

【第18句】：齊心協(xié)力，牛氣沖天

【第19句】：和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快

【第20句】：只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生

【第21句】：頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格

【第22句】：人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏

【第23句】：只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處

【第24句】：頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。

【第25句】：齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵。(拓展訓(xùn)練激勵(lì)口號(hào))

【第26句】：有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái)。

【第27句】：人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?

【第28句】：和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!

【第29句】：共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

【第30句】：磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

【第31句】：秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx最強(qiáng)。

【第32句】：放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激情無(wú)限。

【第33句】：愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。

【第34句】：心有多大,舞臺(tái)就有多大，讓我們做得更好

【第35句】：每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

【第36句】：沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路

【第37句】：競(jìng)速時(shí)代，xx最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。

【第38句】：積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

【第39句】：釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。

【第40句】：青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。

【第41句】：團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。

【第42句】：全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)

【第43句】：自我提升，良性競(jìng)爭(zhēng);相互欣賞，相互支持。

【第44句】：只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任

【第45句】：在青山綠水間打，造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

【第46句】：為集體的榮譽(yù)而奮斗!

【第47句】：年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采!

【第48句】：命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。

【第49句】：共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。

【第50句】：齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣箍谔?hào)二

【第1句】：全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)!

【第2句】：有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái)

【第3句】：在青山綠水間"打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

【第4句】：沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路

【第5句】：共創(chuàng)美的.前程，共度美的人生

【第6句】：流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)!

【第7句】：齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵

【第8句】：山中猛虎，水中蛟龍，****，臥虎藏龍

【第9句】：頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

【第10句】：游戲一小步，人生一大步!一次決定，終生受益!戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，我們最強(qiáng)!加油!

【第11句】：我們是不是一群北方的狼群，我們是不是一群團(tuán)結(jié)的螞蟻。如果是的話，我們就要學(xué)習(xí)他們的團(tuán)結(jié)和拼勁，狼之隊(duì)，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)更給力!

【第12句】：不斷進(jìn)步，力求最好!

【第13句】：命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望

【第14句】：**的歡樂(lè)，無(wú)邊無(wú)際，**的風(fēng)采，**的信念，無(wú)堅(jiān)不摧，**的精彩!

【第15句】：荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華!

【第16句】：和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!

【第17句】：只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生

【第18句】：人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏

【第19句】：敢愛(ài)、敢恨、敢拼、敢闖!

【第20句】：精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)!

【第21句】：淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，頑強(qiáng)拼搏

【第33句】：青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威

【第24句】：挑戰(zhàn)自我、突破極限

【第25句】：奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓

【第26句】：揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想

【第27句】：拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步

公司活動(dòng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)

以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)促發(fā)展。堅(jiān)持團(tuán)結(jié)穩(wěn)定，齊心協(xié)力干事業(yè)。我與公司榮辱與共，公司與我共同發(fā)展。公司活動(dòng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)，為大家推薦。

　　公司活動(dòng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)一

把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。

百川匯海可撼天，眾志成城比金堅(jiān)。

吃得苦中苦，受得氣中氣，方為人上人。

負(fù)責(zé)任：凡事自省，檢討改進(jìn)。

敢擔(dān)當(dāng)：重視錯(cuò)誤，勇于承擔(dān)。

管理就是共享一份團(tuán)隊(duì)的融洽的感情。

守信用：說(shuō)到做到、信守承諾。

團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新、拼搏向上。

團(tuán)結(jié)拼搏，高效創(chuàng)收。

團(tuán)結(jié)一條心，石頭變成金。

我們網(wǎng)絡(luò)永不堵車。

心態(tài)要祥和，銷售傳福音，服務(wù)獻(xiàn)愛(ài)心。

信譽(yù)為本、服務(wù)是根、扶掖人才、敬業(yè)榮群。

用我們行動(dòng)連接你我他。

有禮貌：文明用語(yǔ)、禮貌待人。

有能力：思路清晰，執(zhí)行到位。

爭(zhēng)氣不生氣，行動(dòng)先心動(dòng)，助人實(shí)助己。

愛(ài)崗敬業(yè)、開(kāi)拓進(jìn)取、創(chuàng)新服務(wù)、放眼未來(lái)。

愛(ài)崗敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新、用心服務(wù)、勇?tīng)?zhēng)一流。

超越自我、追求卓越。

成功靠朋友，成長(zhǎng)靠對(duì)手，成就靠團(tuán)隊(duì)。

誠(chéng)信、高效、創(chuàng)新、超越。

誠(chéng)信高效、服務(wù)用戶、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、爭(zhēng)創(chuàng)效益。

創(chuàng)建南電網(wǎng)絡(luò)，追求美好生活。

創(chuàng)意是金錢，策劃顯業(yè)績(jī)，思考才致富。

創(chuàng)造更新、更全、更強(qiáng)、高速的.電信網(wǎng)絡(luò)。

敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于競(jìng)爭(zhēng)、贏得競(jìng)爭(zhēng)。

和諧創(chuàng)新、開(kāi)拓市場(chǎng)、團(tuán)結(jié)拼搏、共創(chuàng)未來(lái)。

積極激勵(lì)我，多勞多收獲，汗水育成果。

　　公司活動(dòng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)二

不斷超越，追求完美。凝聚——互助，團(tuán)結(jié)，更貼緊、向質(zhì)量要市場(chǎng)，向管理要效益。

人人愛(ài)崗敬業(yè)，公司興旺發(fā)達(dá)。講職業(yè)道德，愛(ài)本職工作，樹(shù)企業(yè)形象!

誠(chéng)實(shí)做人，精心做事。

以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)促發(fā)展。堅(jiān)持團(tuán)結(jié)穩(wěn)定，齊心協(xié)力干事業(yè)。我與公司榮辱與共，公司與我共同發(fā)展。

我們依靠企業(yè)生存，企業(yè)依靠我們發(fā)展。

給我一次機(jī)遇，還你一個(gè)奇跡。今天比昨天做得好，明天比今天做得更好。

愛(ài)企業(yè)就是愛(ài)自己。

快快樂(lè)樂(lè)上班來(lái)，平平安安回家去。

講文明從我做起，樹(shù)新風(fēng)從現(xiàn)在開(kāi)始。

產(chǎn)品是企業(yè)的形象，質(zhì)量是企業(yè)的信譽(yù)

開(kāi)會(huì)：您是帶著解決方案，還是帶著問(wèn)題進(jìn)來(lái)

零距——關(guān)愛(ài)，溫暖，更靠近

樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀，提升公司競(jìng)爭(zhēng)力

堅(jiān)持誠(chéng)信、注重業(yè)績(jī)、渴望變革。溝通從心開(kāi)始。

永遠(yuǎn)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，永遠(yuǎn)如履薄冰。

不學(xué)習(xí)的人，實(shí)際上是在先擇落后。大事講原則，小事講風(fēng)格。

心有多大，舞臺(tái)就有多大。

資源是會(huì)枯竭的，惟有文化生生不息。

勝任本職工作就是人才，創(chuàng)新開(kāi)拓就是優(yōu)秀人才。

以人為本，心德為先。海納百川，厚積薄發(fā)。

小企業(yè)做事，大企業(yè)做人。

會(huì)而不議 議而不決 決而不行 這樣的會(huì)議是屬最浪費(fèi)的行動(dòng)。我們極度鄙視一切亂丟亂吐等不文明行為。

以廠為校 以廠為家 互相學(xué)習(xí) 互相關(guān)懷

找方法才能成功，找借口只有失敗。爭(zhēng)取一個(gè)客戶不容易，失去一個(gè)客戶很簡(jiǎn)單。態(tài)度決定一切，細(xì)節(jié)決定成敗。

保持環(huán)境清潔，做位可愛(ài)的人。

多一點(diǎn)溝通、少點(diǎn)抱怨、多一點(diǎn)理解、少一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)。

和傳統(tǒng)的昨天告別，向規(guī)范的未來(lái)邁進(jìn)。

行動(dòng)是成功的開(kāi)始,等待是失敗的源頭。

自我提升，良性競(jìng)爭(zhēng);相互欣賞，相互支持。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)總結(jié)6篇

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)總結(jié)1

為了促進(jìn)公司各部門間的交流，培養(yǎng)辦公室人員的團(tuán)隊(duì) 精神，進(jìn)一步增強(qiáng)公 司的競(jìng)爭(zhēng)力，公司人事行政部于xx年x月x日組織了辦公室人員戶外集體活動(dòng)。參加本 次活 動(dòng)的有人事部、財(cái)務(wù)部和業(yè)務(wù)部的辦公室人員。 一天的戶外集體活動(dòng)，不僅增 進(jìn)了公司各部門間工作人 員的了解與溝通，同時(shí)也讓我們體會(huì)到了“生活中沒(méi)有完美 的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”這一深刻道理。

在現(xiàn)實(shí)的工作生活中，我們倡導(dǎo)個(gè)性張揚(yáng)，但必須更多 地強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)與合作。 不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有 精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力配合，才能使我們的工作步上 新的臺(tái)階，更 好地優(yōu)化公司資源的配置，從而實(shí)現(xiàn)公司效益的最大化。 通過(guò)本次活 動(dòng)，我們進(jìn)一步深刻認(rèn)識(shí)到：一個(gè)完美的團(tuán) 隊(duì)?wèi)?yīng)該是以團(tuán)結(jié)、協(xié)作為核心的。只有加 強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的交流與溝 通，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的組織力與凝聚力，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)整體資源的 優(yōu)化 配置，提升團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，從而更好地實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的既定 目標(biāo)。

總之，本次戶外活動(dòng)加強(qiáng)了各部門間的交流與合作，增進(jìn)了各部門間的感情 ，為創(chuàng)建公司融洽的工作氛圍奠定了堅(jiān) 實(shí)的基礎(chǔ)，達(dá)到了活動(dòng)的既定目的。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)總結(jié)2

歷時(shí)兩天的實(shí)踐拓展從化游已經(jīng)結(jié)束了，但是帶給我的感觸卻也難以忘懷，對(duì) 團(tuán)隊(duì)的理解更加更加深入內(nèi)心……

作為公司新人，所面對(duì)的一切都是新的，包括這次拓展，一幕幕都是以前沒(méi)有 接觸過(guò)的。拓展，看起來(lái)就是把自己的行為習(xí)慣，思維方式，以及自己對(duì)工作，對(duì)團(tuán) 隊(duì)，對(duì)任務(wù)的理解都加進(jìn)去的一次綜合活動(dòng)。處處透露著對(duì)團(tuán)隊(duì)不同層面的考驗(yàn)，暴 露自己的不足，糾正自己的缺點(diǎn)，矯正自己的一些思維，同時(shí)又能直觀的發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成 員的閃光點(diǎn)，我感覺(jué)這對(duì)于我是十分必要的，也是很及時(shí)的一次活動(dòng)，內(nèi)心還是很感 激公司給這么一次機(jī)會(huì)。

進(jìn)入公司就是加入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要把自己的一切都融入進(jìn)來(lái)，自己的優(yōu)勢(shì)要展現(xiàn) ，能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)繼續(xù)向前發(fā)展，自己的缺點(diǎn)要暴露，并及時(shí)糾正，避免成為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的 短板，從而拖累團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)就是要共同奮斗，共同進(jìn)步的像家人一樣融洽的團(tuán)體，相 互信任，通力協(xié)作，擁有團(tuán)隊(duì)一致的凝聚力，有共同的目標(biāo)，共同背負(fù)相同的責(zé)任感 與榮譽(yù)感，一步步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與業(yè)績(jī)……

這次感觸最大的就是要完成目標(biāo)必須通力協(xié)作，對(duì)團(tuán)隊(duì)成員要毫無(wú)保留的信任 與奉獻(xiàn)，只有團(tuán)隊(duì)利益得到了實(shí)現(xiàn)，個(gè)人才會(huì)感覺(jué)很自豪，很驕傲，因?yàn)槲乙矊儆谶@ 個(gè)團(tuán)隊(duì)。

放到公司更是這樣，因?yàn)槟壳肮咎幱谏仙冢磺卸夹枰總€(gè)成員的通力協(xié) 作與不懈努力才能把我們團(tuán)隊(duì)、我們公司做的越大、越好、越強(qiáng)，同時(shí)只有團(tuán)隊(duì)利益 得到了實(shí)現(xiàn)，個(gè)人利益才能得到保障。第二，避免陷入死角，進(jìn)入死循環(huán)，一條路走 不通的時(shí)候要記得變通，轉(zhuǎn)換思維，工作中就是不能太死板，要靈活變通，不能傻乎 乎的一條路走到黑還不回頭，浪費(fèi)團(tuán)隊(duì)資源不公司說(shuō)，還沒(méi)完成任 務(wù)，不可取。第三，提高辦事效率，明確任務(wù)，明確任務(wù)細(xì)節(jié)，做事干脆果斷，爭(zhēng)取 又快又好的完成每一個(gè)任務(wù)。

對(duì)于團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要有自己的靈魂，自己的靈魂人物，各個(gè)成員之間也 相互羈絆，這樣形成一個(gè)不可分割的整體，擁有很強(qiáng)的凝聚力，團(tuán)隊(duì)必然會(huì)越來(lái)越壯 大;第二就是團(tuán)隊(duì)要有張有弛，俗話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓，所以一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必然也是這 樣的，有獎(jiǎng)有懲，公私分明，這樣有利于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的持續(xù)向上發(fā)展;第三我感覺(jué)一個(gè)團(tuán) 隊(duì)要擁有一個(gè)很明確的目標(biāo)，每個(gè)人都從心底里愿意去完成的目標(biāo)，沒(méi)完成就感覺(jué)自 己晚上睡不著覺(jué)的覺(jué)悟一樣的目標(biāo)，并且堅(jiān)定的認(rèn)為自己能完成，不懷疑目標(biāo)的不能 實(shí)現(xiàn)以及其他問(wèn)題。

這次拓展，表現(xiàn)很優(yōu)秀的有很大一批人，我們團(tuán)隊(duì)的就有Simon，張工和Ray， Simon積極主動(dòng)，能很好的把工作經(jīng)驗(yàn)融入到拓展當(dāng)中解決面對(duì)的困難;張工積極主動(dòng) ，勇于承擔(dān)和迎接面臨的新的挑戰(zhàn)，并且成功的試出了沼澤區(qū)可以通過(guò)的轉(zhuǎn)折性一次 嘗試;Ray很有責(zé)任感，作為隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)全隊(duì)一次次的實(shí)現(xiàn)突破，這些都是其他隊(duì)長(zhǎng)所沒(méi) 能達(dá)到的…… 總之，從他們身上我學(xué)到了太多的品質(zhì)，不一而足……這次拓展當(dāng)中， 沒(méi)人掉隊(duì)，沒(méi)人抱怨，都是笑著去迎接一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，我感覺(jué)我們團(tuán)隊(duì)沒(méi)有弱的個(gè)體。

這次拓展的總結(jié)就先到這里，我也要把自己汲取到的這些優(yōu)良品質(zhì)早日轉(zhuǎn)化成 我的品質(zhì)，從而能對(duì)團(tuán)隊(duì)做更多的貢獻(xiàn)。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)總結(jié)3

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力，體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì)，他們的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)接住他們的，因此他們不懼怕，有一個(gè)同學(xué)從小恐高，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí)，內(nèi)心緊張到無(wú)法形容，聽(tīng)著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對(duì)隊(duì)員的信賴我義無(wú)反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了。不是因?yàn)樗铝恕６且驗(yàn)殚_(kāi)心，因?yàn)楦袆?dòng)。因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會(huì)才能懂。還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它。有一個(gè)場(chǎng)景很多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在周圍作護(hù)手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了。

在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn)：

【第1句】：一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；

【第2句】：做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力；

【第3句】：學(xué)會(huì)換位思考

素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論他們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動(dòng)里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問(wèn)：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛(ài)和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。

“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下地感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己，拓展便為學(xué)生開(kāi)啟了這道門，使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)，合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。

世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。很多同學(xué)表示通過(guò)這次的訓(xùn)練，他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。同時(shí)也明白了，所謂的團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé)。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟;能認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心。更為融洽地與群體合作。

通過(guò)親身體驗(yàn)拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳在實(shí)踐上。在這次活動(dòng)中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長(zhǎng)成才。

拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們?cè)趯W(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟；體驗(yàn)快樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼；認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說(shuō)，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無(wú)所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這一天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)總結(jié)4

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，20xx年x月xx 日，xxx在董事長(zhǎng)和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動(dòng)。

活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān)xxx就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。xxx指出，這次戶外 拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī) ，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示 “xx家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過(guò)程中要牢固樹(shù)立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組 織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛 車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行 車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過(guò)一個(gè)半 小時(shí)的車程，我們來(lái)到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山 鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景 色，被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過(guò)山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展 主題活動(dòng)。

拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無(wú)敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別 通過(guò)男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽。活動(dòng)規(guī)則清晰、便 于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動(dòng)之初，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆;活 動(dòng)之后，大家便開(kāi)始稱兄道弟、親密無(wú)間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然 找回了自我，協(xié)作擁有了快樂(lè)。

活動(dòng)結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動(dòng)的收獲和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次活動(dòng)， 大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義——一個(gè)人步伐慢，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人 就是團(tuán)隊(duì)的速度;明白了活動(dòng)主題“營(yíng)勢(shì)贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員 思想一致才能行動(dòng)一致，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致。 團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá) “ 幸福xx”。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)總結(jié)5

20xx年在寒冷的冬日中已離我們漸漸遠(yuǎn)去了，在所有支持與愛(ài)護(hù)密山戶外旅的驢友、朋友的關(guān)懷下，我們走過(guò)了密山戶外旅成立的第三個(gè)年頭。

這忙碌的一年，過(guò)多的事務(wù)纏身，三周年的慶典及年終的總結(jié)表彰大會(huì)未如往年按時(shí)進(jìn)行，在春節(jié)年頭即將到來(lái)之時(shí)，特發(fā)貼向驢友們匯報(bào)這一年來(lái)俱樂(lè)部以及領(lǐng)隊(duì)工作的情況總結(jié)：

【第1句】：用心策劃戶外活動(dòng)，確保安全出行。

戶外活動(dòng)，安全最重要。我們始終堅(jiān)持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個(gè)也不能少”。xx年，密山戶外旅作為密山戶外運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，共開(kāi)展了42次常規(guī)戶外活動(dòng)，從召集前的認(rèn)真策劃，到召集貼的發(fā)布，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設(shè)定，做好目的地的情況收集，對(duì)活動(dòng)安全系數(shù)進(jìn)行預(yù)估。我們堅(jiān)信態(tài)度決定一切，因此做好活動(dòng)召集前的準(zhǔn)備工作更顯關(guān)鍵，多次活動(dòng)目的地是經(jīng)過(guò)領(lǐng)隊(duì)的親自探路后確定的，領(lǐng)隊(duì)及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達(dá)預(yù)選目的地進(jìn)行資源測(cè)評(píng)。

為活動(dòng)的.更好開(kāi)展，領(lǐng)隊(duì)認(rèn)真記錄每一次探路經(jīng)過(guò)與細(xì)節(jié)，有些預(yù)選目的地進(jìn)行了不止一次的探路測(cè)評(píng)，有些預(yù)先目的地在測(cè)評(píng)后因條件不理想而取消;對(duì)于一些較遠(yuǎn)而無(wú)過(guò)多時(shí)間親自測(cè)評(píng)的目的地，需要聯(lián)絡(luò)多個(gè)當(dāng)?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發(fā)布活動(dòng)方案，在方案中注明活動(dòng)目的地情況、活動(dòng)注意事項(xiàng)、以及需要準(zhǔn)備的東西等等。

活動(dòng)方案的發(fā)布后，密山戶外旅認(rèn)真做好應(yīng)答咨詢的工作，對(duì)來(lái)人來(lái)電的活動(dòng)咨詢進(jìn)行認(rèn)真且耐心的解答，在見(jiàn)面會(huì)上重復(fù)一切與活動(dòng)有關(guān)的事項(xiàng)，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準(zhǔn)備工作下進(jìn)行開(kāi)展活動(dòng)也不能掉以輕心，活動(dòng)過(guò)程中的前后呼應(yīng)、聯(lián)絡(luò);休息節(jié)奏的調(diào)整;隊(duì)員志氣的鼓勵(lì);與驢友進(jìn)行不斷的溝通等等，最終保證一個(gè)也不能少安全的完成活動(dòng)。

【第2句】：做好領(lǐng)隊(duì)培養(yǎng)工作，加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)

經(jīng)過(guò)幾年的共同驢行，在xx年，我們明確增加了三年以來(lái)的第一位榮至名歸的男女領(lǐng)隊(duì)xxx，增強(qiáng)了密山戶外旅領(lǐng)隊(duì)力量，更好的為驢友組織更多更好的活動(dòng)。

為了讓活動(dòng)安全進(jìn)行，密山戶外旅安排領(lǐng)隊(duì)參加了中國(guó)登山協(xié)會(huì)組辦的“戶外指導(dǎo)員”培訓(xùn)班，在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)后取得了優(yōu)異的成績(jī)，并有1人取得全國(guó)優(yōu)秀學(xué)員稱號(hào)及榮譽(yù)證書。通過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)，讓密山戶外旅專業(yè)領(lǐng)隊(duì)對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的多方面知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，更好的運(yùn)用到活動(dòng)的每一項(xiàng)工作中去，讓活動(dòng)更專業(yè)，更精彩，更安全。

通過(guò)培訓(xùn)后，我們糾正了一些以往活動(dòng)中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開(kāi)展了繩降活動(dòng)，讓這一項(xiàng)在外行人眼中顯得異常危險(xiǎn)的極限運(yùn)動(dòng)，成為我們精彩的，讓我們體驗(yàn)到他人無(wú)法體力的歡悅。在通過(guò)培訓(xùn)后，讓我們?cè)谀吧沫h(huán)境下，更好的對(duì)地形進(jìn)行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達(dá)到目標(biāo)。

【第3句】：開(kāi)展多元化活動(dòng)，豐富驢友生活

星晨走過(guò)三個(gè)年頭了，我們的活動(dòng)由以往單一的周邊山區(qū)活動(dòng)，發(fā)展到更遠(yuǎn)的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開(kāi)展了去雪鄉(xiāng)看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長(zhǎng)途旅行活動(dòng)。與興凱湖俱樂(lè)部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。

在xx年，我們一起走過(guò)的42多次外出活動(dòng)中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動(dòng)，讓更多有車一族加入我們的活動(dòng)，體驗(yàn)不一樣的戶外生活。

在日常日子里，以鍛煉身體、增強(qiáng)友誼為目的，召集了在城市里以及不遠(yuǎn)離密山的幾十次休閑活動(dòng)鍛煉。從市區(qū)開(kāi)始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺(tái)等中短途的徒步鍛煉活動(dòng)，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動(dòng)，環(huán)市騎行活動(dòng)，夏天湖邊游泳泡水等等活動(dòng)，都受到眾多朋友的喜歡。

以外還開(kāi)展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動(dòng)，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡(luò)、交流、增強(qiáng)友誼的生活方式。

【第4句】：戶外隊(duì)伍的增加，會(huì)員不斷壯大

xx年，我們?cè)谌ツ耆〉么蟮陌l(fā)展的基礎(chǔ)上更上了一層樓，參加活動(dòng)人員有了進(jìn)一步的增加，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動(dòng)積分晉級(jí)會(huì)員的制度，“會(huì)員”作為星晨驢友中的一種無(wú)尚的榮譽(yù)，成為驢友間爭(zhēng)相談?wù)摰闹匾掝}，xx總結(jié)會(huì)上，曾稱xx年為會(huì)員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的xx，再一次成為會(huì)員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。

【第5句】：不足之處仍需要驢友的包容

在取得進(jìn)步及收獲的同時(shí)，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒帲捎跓o(wú)法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個(gè)別活動(dòng)未能達(dá)到所期望的目標(biāo);另外，由于個(gè)人性格與認(rèn)知的不同，在活動(dòng)中未能做到所有隊(duì)員都滿意，與希望得到更多驢友的包容與繼續(xù)的支持。在Q群的管理上，由于暫時(shí)無(wú)法升級(jí)高級(jí)群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關(guān)懷與支持過(guò)密山戶外旅的老隊(duì)員，借此總結(jié)的機(jī)會(huì)向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會(huì)、不計(jì)前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)總結(jié)6

20xx年12月20日早上，大家一大早從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語(yǔ)我們到達(dá) 了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了迷彩服列隊(duì)站在了操場(chǎng) 上，至此為期一天的拓展訓(xùn)練也拉開(kāi)了帷幕。因?yàn)槭堑谝淮螀⒓討敉馔卣古嘤?xùn)，教練 給大家詳細(xì)講解了一些要求以及需注意的事項(xiàng)，再通過(guò)一些破冰游戲活動(dòng)熱身后，所 有的參訓(xùn)人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊(duì)長(zhǎng)、兩名政委和兩名生活部長(zhǎng)。集思 廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體——“凌峰隊(duì)”和“騰龍 隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長(zhǎng)和政委要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目 課程，保證不落下一位隊(duì)員。

這次活動(dòng)主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，主要是通 過(guò)戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，而要完成這個(gè)目標(biāo)，必須要通過(guò) 多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，通過(guò)設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī) 定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過(guò)多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過(guò)這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的 身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作的快樂(lè)指數(shù)與工作效率。到 達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊(duì)員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容展開(kāi) ：

活動(dòng)項(xiàng)目一：共同進(jìn)退。每個(gè)小隊(duì)分成兩個(gè)小組，6—7個(gè)人分別站在兩塊長(zhǎng)長(zhǎng) 的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個(gè)就是要團(tuán)隊(duì)人員齊心合力才 能完成，體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)分工配合的重要性，做到步調(diào)一致。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。

活動(dòng)項(xiàng)目二：高空攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)每一個(gè)隊(duì)員的耐力和勇氣了。因?yàn)槭歉?空進(jìn)行的活動(dòng)，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn)，再告訴我們給每個(gè)隊(duì)員加油 的口號(hào)，然后讓每個(gè)隊(duì)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的 培訓(xùn)，感受體能極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力，以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素 質(zhì)提高和升華的目的，體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系;挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)潛 能開(kāi)發(fā)的重要性，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果。員工的膽 識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。

活動(dòng)項(xiàng)目三：鼓動(dòng)人心。這是一個(gè)近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)界的人們從韓國(guó)引進(jìn)中國(guó) 的新項(xiàng)目，它可以讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個(gè)階段：形成期 、動(dòng)蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做 。在活動(dòng)中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當(dāng)一的和美（和諧之美 ）境界。教練安排每隊(duì)十幾個(gè)人圍成一個(gè)圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子 ，每個(gè)人只允許拉住繩子的末端，然后將一個(gè)排球放在鼓的中央，大家一起擺動(dòng)繩子 使排球在鼓面上跳動(dòng)，剛開(kāi)始的時(shí)候，由于沒(méi)有掌握到訣竅，大家亂成一團(tuán)，一看球 往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也 沒(méi)有超過(guò)十次。于是我們暫停下來(lái)思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平 ，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們?cè)诶呐軇?dòng)的過(guò)程中擺動(dòng)幅度太大，更難 掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制。 針對(duì)這三點(diǎn)，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同 隊(duì)中高的稍稍放低繩子，而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時(shí)， 在跑動(dòng)過(guò)程中盡量用小碎步，而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作，其余人只要跟 著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過(guò)這樣的調(diào)整后，我們各隊(duì)又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量，經(jīng)過(guò)大 家一起的努力，我們終于達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。這個(gè)活動(dòng)的培訓(xùn)是為了讓大家知道，在工作中要達(dá)成一個(gè)目標(biāo)，必須要團(tuán)結(jié)一致、要有密切的配合，在遇到困難時(shí)要鼓勵(lì)我們 的團(tuán)隊(duì)一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。

活動(dòng)項(xiàng)目四：極限時(shí)速。教練把25個(gè)數(shù)字牌隨意擺放在一個(gè)大的圓圈當(dāng)中，兩 個(gè)隊(duì)在聽(tīng)到開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)，所有隊(duì)員不能進(jìn)入圓圈內(nèi)，圓圈內(nèi)只能保 持一個(gè)人在里面拍數(shù)字，數(shù)字必須按從1到25這個(gè)順序來(lái)拍，不能漏拍或同拍，并且圓 圈外面隊(duì)員的身體部位不能超過(guò)圓圈的線，否則視為無(wú)效成績(jī)。了解活動(dòng)規(guī)則后，教 練讓兩隊(duì)的成員各自商討出自己的方案來(lái)完成這個(gè)活動(dòng)，并且告訴我們最好的成績(jī)是 在30秒內(nèi)拍完這25個(gè)數(shù)字。兩隊(duì)不斷的嘗試新的方法，改進(jìn)每次的不足，最后終于以 27秒的成績(jī)拍完這25個(gè)數(shù)字，打破了記錄。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力 ，提高人的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感，鍛煉隊(duì)員的分析能力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的 交流和協(xié)助。一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開(kāi)一個(gè)高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)，而員工的日常工作中應(yīng) 變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。 整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn) ，基本上達(dá)到預(yù)期的效果。活動(dòng)結(jié)束后教練讓大家就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié) ，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好。一些平時(shí)很少交流的員工，期望公司今后可以再進(jìn) 行這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。