心理素質情況300高三篇1

初中剛升高中，學習科目增加了，學習節奏變快了。面對新的同學，新的老師，一切的一切，想到自己就要在這里與這些來自不同地方的優秀學生，還有新的老師共同度過美好的高中三年好興奮，暗中發誓一定要努力學習，爭取高中階段取得優異的成績，考上自己理想的大學。

可是，隨著學習進程的推進，我滿腔的自信逐漸變冷，無論我怎么努力數學和歷史兩門課程的成績就是差強人意。上次的其中考試我的數學考了90分，歷史更是不到60分，這樣的成績我一時難以接受，。

記得初中時我的數學和歷史可是我的強項，從來都是班級前幾名啊。并且，我非常喜歡數學，對歷史我也比較感興趣。我上課認真聽講，課后努力刷題。怎么成績就是上不去呢?是不是自己努力不夠?于是，我暗暗發誓一定要加倍努力趕上。無論在學校還是回家，不時不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去。面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來有付出就應該有回報，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此啊?我心中的焦慮 帶動其它課程的成績也有所下降，逐漸變得心灰意冷，失去了信心。

我分析自己是不是天生就是數學不好，橫向思維不行或笨呢?我是不是應該放棄?一天雨后，為排斥心中的沉悶，隨手打開窗戶眺望雨后的遠方。這是，天上的烏云開始散開了，天邊還有太陽露出了霞光，我的思維飄向了無盡的天際。我想起了古代大儒學家孔子，從小失去了父親，家境貧困，沒有受到良好的教育的條件，只能通過頑強的自學求得學問。他從15歲起開始發奮讀書，因為沒有老師，在學習上碰到難題數不勝數，就多方請教他人，最終成為了我國儒家學派的創始人!?想到這里我心里豁然開朗，古代孔子在那么艱苦的環境中都能成功，而我們現代各方面比古代不知優越了多少倍，我腦子又不笨，肯定是我的學習方法不對，才導致幾門功課成績不理想，我一定會想到辦法，把成績提高上去的。

接下來的日子我一有時間就找任課老師請教問題，把自己心中的想法和老師溝通，老師幫我分析了功課不理想的原因，并幫我制定了學習的方法：告訴我要揚長補短，把重心放在薄弱學科，要腳踏實地，避免一步邁太大，不能一口吃成胖子。同時，根據我的情況幫我制定了長期的學習計劃 ，提醒我不要焦慮，自己還有很大的進步空間，只要有恒心、更努力成績一定會進步，老師看好你等。老師的鼓勵好比一只強心劑，在我心中燃起了熊熊烈火，點燃了我心中的欲望和信心，從此我更加刻苦學習，堅信了自己的信念。果然，我的努力沒有白費，數學成績逐漸有了提高，歷史成績也有了較大進步。我的信心十足，充滿了學習干勁。

不知不覺中，我在高中學習已經一年。回頭看自己一年來的學習生活，有道是：“人間沒有不凋謝的花，世上沒有不曲折的路”。求學的過程中有平坦的大道，也有崎嶇的小路;只要能順利地經受挫折的考驗，最終就會得到成功。把挫折看做自己學習道路上的必經關口，從而增強自己心里的韌性。同時應善于調整努力的目標，揚長避短，努力加勤奮，那么曲折和困難就是人生路上的進行曲。

心理素質情況300高三篇2

中學生的心理是多彩而又復雜的，他們好奇去了解新事物但卻有不知方法，所以經常會犯錯誤，這是可以理解的。其心理問題主要變現在以下幾點：

1、學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”。

2、希望父母讓自己獨立，因此具有逆反心理。容易跟老師和父母頂撞，與父母相處不和諧，容易做出過激的行為。中學生的自我意識有了新的發展，出現了“成人感”和強烈的社會獨立性，他們感到自己不再是孩子，像個大人了。因而從心理上要求改變童年期一切依賴成人的狀況，要求像成人一樣，參與家庭、學校和社會的一些活動。這種社會獨立性使中學生的自尊心、好勝心增強起來，父母越是嘮叨，孩子越是“一言九頂”(頂撞)，甚至出現“禁果逆反”心理，越是被禁止的事，越是想嘗試。

3、對異性的好奇，不能區分好感與喜歡，因此容易發生早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了。

4、青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。

5、有些人不能接受挫折與失敗，承受力較差，一失敗就灰心喪氣，沒有樂觀向上的精神。失敗之后不能面對現實和生活，形成自卑的心理，甚至會有輕生的念頭。

心理素質情況300高三篇3

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。

有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衛生的情況。樂于參加集體活動，能夠為實現集體目標付出努力。品德優良，善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。

品德優秀，有良好的行為習慣學習目的明確，有理想，善于發現提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態度端正，能主動學習，有強烈的求知欲和好奇心，能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與研究問題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。

學習態度端正，認真完成作業，學習目的明確，學習目標明確，有理想，與同學能夠完美的合作，共同完成學習任務，學習態度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經驗正確認識同伴的優缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關系。與同學老師關系融洽，能正確認識自己的優點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰自我，對錯誤要虛心請教。

有團隊精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美，具有一定審美能力、具有一定的審美能力，能表現美、能感受到生活中的美、有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內在因素。我熱愛學習，尊敬師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學的鍛煉方法，有科學的保健意識，身體狀況，衛生習慣良好，能夠承受一定的壓力。

每天堅持鍛煉，正確面對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康。有科學的鍛煉方法和一定的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態積極向上。但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。

認知是人最基本的心理活動過程。部分大學生對就業環境和自我意識存在不正確認知，把社會環境看得過于復雜或過于簡單，或者高估自己、低估環境，或者低估自己、高估環境，突出表現在自卑、自負、從眾三個方面。

自卑是指大學生以為自己的某些方面不如其他人的消極的主觀體驗。

部分畢業生只看到社會的陰暗面和不良因素，面對激烈的競爭壓力，悲觀地以為自己不如其他同學，抱怨家庭和環境，在求職的時候一味地選擇退縮性的自我防御，喪失了很多好的就業機會。在求職失敗后，他們又以為找到了證實“我不行”的根據。當失敗一次一次發生時，便加重了他們的沮喪感和不平衡感。自負指大學生對自己的評價高出自己的實際水平，具有不切實際的期看值。部分大學生的思想觀念相對滯后于高等教育大眾化的現狀，以為考上大學就是找到好工作的保證，對就業的.期看值較高。在擇業時，只選擇條件較好的單位，不從自身實際條件出發。在口試時，提出過分要求；求職失敗后，又缺乏自知之明。自負的大學生在碰壁后，要么趨于理智，要么轉而陷進自卑的泥沼。從眾是指在群體的影響下，個體放棄自己的意志而采取與多數人相一致的行為。由于中國應試教育的特點，大學生較少進行自我探索，不清楚自己的愛好所在，不明晰自己適合做何種工作。在就業過程中，“月亮走，我也走”，便出現了從眾現象。例如大學生不顧自身實際情況，只按照家庭的要求而選擇到大城市、沿海開放城市或大企業、外資企業工作；或者在看到同學紛紛簽約時，按耐不住躁動，倉促簽約，終極不能做到“人職匹配”。

情緒是以個體的愿看和需要為中介的心理活動，對大學生就業影響最大的情緒是焦慮。

焦慮是指機體對環境中某些即將來臨或者需要做出努力往適應新情況時，在主觀上引起緊張、不愉快乃至恐懼的期待情緒。對于尋找工作的大學生來說，適度的焦慮可以增加其就業的積極性和自覺性，增加找到滿足工作的成功率。但過度焦慮卻會使人處于極度敏感的自我防衛狀態，判定推理的能力下降，行為輕易失控。畢業前，部分大學生由于對擇業遠景無法正確預期，對畢業后的前途感到失控和失助，往往產生焦慮情緒，具體表現為：情緒易激動，易產生過激行為；擇業目標缺乏理性思考，行動上漫無目的；不能冷靜、客觀地分析題目，逐日坐立不安、心神不寧。

能力是人順利實現某種活動的心理條件，它是符合活動要求、影響活動效果的個性特征的總和。

就業能力一般涵蓋智力因素和非智力因素兩個方面，包括思維能力、社會適應能力、自主能力、社會實踐能力、應聘能力等。目前大學生找不到工作的一個原因，在于不能適應社會的需求，就業能力缺乏。首先，部分大學生在校期間得過且過，沒有經過嚴格的專業練習，缺乏就業的核心競爭力。其次，學校育人方式單調、呆板，只負責知識的傳授，而不注重學生綜合能力的發展，使部分學生缺乏適應能力、溝通能力，不能將自己傾銷出往。最后，大學生就業能力缺乏與我國應試教育緊密聯系，大學生從小即以“考試”為指揮棒，缺乏綜合素質的鍛煉，而能力的培養是與人幼年所受的教育密切相關的。

在這種情況下，如何進步大學生就業的心理素質呢？

首先，要改革教育模式結構，增強大學生的綜合能力。

應把就業指導課程列進大學教學計劃，從低年級便開始相關能力的培養，灌輸正確的就業意識，高年級學生則注重進步他們的職業成熟度。改變以“傳授”為主的教學模式，廣開渠道，留意知行同一，全面提升學生的就業能力。如通過模擬招聘活動提升學生的應聘能力、社交能力等。同時，要積極發揮學生的主觀能動性，成立相應的學生社團組織，鼓勵他們開展各種就業心理教育活動。

其次，要實施職業生涯規劃，改變大學生的錯誤認知。

大學生職業生涯規劃是指將個人發展和社會發展相聯系，對影響職業生涯的因素進行分析、總結，并確定實施方案。職業生涯規劃可以激發大學生自身內部的動力，促使他們不斷地完善自己。一個成功的職業生涯規劃不僅需要大學生通過自我反省、社會比較、心理測評等方式對自己的性格特點、愛好特長等有清楚的了解，還需要對社會現實及發展趨勢有清楚的熟悉，這可以幫助大學生重新審閱自己，結合社會實際，給自己一個公道的定位。

再次，要開展心理健康教育，及時調節大學生的情緒狀態。

針對畢業生普遍表現出來的心理題目，高校心理健康教育機構可利用報紙、網絡、廣播等形式先容一般知識，以緩解他們的負性情緒，提升其綜合素質。針對個別因就業壓力過大引起的嚴重心理題目，要及時開展個體心理咨詢，對其進行系統的指導。同時心理健康機構還應為大學生就業提供心理學的幫助，使他們正確地熟悉自我、發展自我，進步畢業生的職業成熟度和心理抗挫能力。

第四，要加強素質教育實踐，養成良好的就業心理素質。

大學生優秀心理素質的養成不是一朝一夕的事情。我們不能將所有的工作、目光都集中在高等教育階段，應當從中學，甚至是小學就開展就業教育、心理教育，培養他們的優秀品質。在基礎教育階段就向學生灌輸“就業意識”，加深他們對自己的熟悉程度，引導學生進行職業生涯探索。同時，改變應試教育的現狀，培養學生的綜合素質。素質教育從小抓起，才是解決大學生就業心理題目的根本之路。

第五，要推進社會實踐活動，促進大學生對國情社情民情的了解。

大學生與社會的脫節會造成他們不清楚自身和社會需要的高素質人才之間還有哪些差距，在校園內不能有針對性地鍛煉培養自己。應積極在大學生中開展社會實踐活動，為他們接觸社會、了解社會創造條件、提供舞臺，使他們對國情、民情、社情有清楚的了解，從而發揮他們的主觀能動性，縮小他們的熟悉與社會需求之間的差距，在實踐中進步自身的心理素質。

心理素質情況300高三篇4

高中學習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識，開拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認識，學會做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格中學生。

在學習方面，始終遵守學校的各項規章制度，堅持實事求事的原則，認認真真的學習每一個知識點，對老師講的各個知識要點都能熟練的運用，對老師布置的習題也是認真的完成，養成了良好自學的習慣。有良好的學習作風和明確的學習目標

在生活方面，我崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風，平易近人，待人友好，一直以來與人相處甚是融洽。

在工作方面，有強烈的集體榮譽感和工作責任心，認真負責，一絲不茍。在擔任學生干部期間，不怕苦、不怕累，認真負責的為同學們做好每一件事，得到同學們的一致好評。在課余時間，我積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮斗的精神。

在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，有良好道德修養和生活作風，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。愛護公共財產，團結同學，樂于助人。關心國家大事。并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國主義活動。作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。