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有人問：“世界上最辛苦的人是誰？”答案多得很。有人說是公務員，因為他們勤懇工作，有人說是醫生，因為他們救死扶傷。但我說是農民，鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首詩充分說明了糧食是農民用汗水，辛苦換來的，是來之不易的，啟示我們要好好珍惜糧食，杜絕浪費！

記得那是去年的秋季。稻子成熟了，也是農村大豐收的季節，各家各戶都忙著收割。我們家在農村，所以當然也不例外，但是爸媽外出打工，家里收割的重擔一下子就落到了爺爺奶奶的肩上，我們雖然地不多，只有兩三畝地，可爺爺奶奶還是每天忙著收割。每天晚上回到家你，年事己高的他們有加上過度勞累，根本沒有精力再去做飯，每天都是將就著吃，還好我寄宿在校，三餐都有吃的，餓不著我。

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可是到了星期五的下午放晚學，按照規定我回到家后里，爺爺奶奶卻還在田里勞作，還沒有回來做飯，雖然饑腸轆轆，但只得等爺爺奶奶回來，一會兒爺爺奶奶回來了，只見他們汗流浹背，頭發散亂，身上被泥土弄得早已狼狽不堪，再也沒有力氣，沒有精力去做飯，只得吃冷飯，冷菜，吃冷飯，冷菜也好，可天偏不隨不愿，竟然連菜也沒有，只能干吃冷飯，這讓平時養尊處優“大小姐”的我如何吃的下去，這不只吃一半，我就吃不下去了，可再看旁邊的爺爺雖然也沒有菜，可還是吃得津津有味像在吃山珍海味。正準備放下又想起平日里爺爺總囑咐我：“要珍惜糧食，不能浪費。”可我轉念一想：“現在正是豐收季節，糧食源源不斷，應該不用再節約吧！”想到這兒，我放下碗，正準備下去看電視時，爺爺又嘮叨起來：“怎么了，不吃了這可是一碗飯哪！要學會節約。”我不服氣低聲說道：“現在可是豐收季節，不缺糧食。干嘛要節約？”爺爺語重心長的說：“你可知道一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱嗎？雖然現在是豐收季節，但糧食來之不易這不我和你奶奶年齡這么大，還不是在辛苦勞作收獲糧食嗎？你可知道當你們在炎熱的夏天里睡著午覺，坐在甜甜的夢時，而農民們卻頂著炎炎的夏日在炙烤著的大地上埋頭苦干。”真是聽君一番話，勝讀十年書啊！聽了爺爺的話我羞愧地拿起碗，吃了碗里的飯。雖然沒有菜，但我覺得非常香甜。

直到現在，我仍然記得爺爺的那番話，它時刻提醒著我：“要珍惜糧食，杜絕浪費！”