国产成人福利在线_狠狠骚_久久久精品视频免费_56pao在线_日韩一区二区福利_国产综合久久

每件小事都有提高1%的可能性_勵志故事-1165字作文

雕龍文庫 分享 時間: 收藏本文

每件小事都有提高1%的可能性_勵志故事-1165字作文

戴夫·布雷斯福德面臨著一份艱難的工作。作為天空隊的新任總經理和執(zhí)行主教練,他被要求改變英國的自行車運動員從未贏過環(huán)法自行車賽的狀況。

他做到了,而且方法很簡單。布雷斯福德把“邊際收益總和”概念解釋為“你在自己所做的一切事情中都有1%的提高的邊際收益”。他的信念是:如果你在與自行車比賽相關的每個方面都能夠提高1%的話,那么,所有這些小收益加起來,成績就會顯著地提高。【星火作文網 www.easyzw.com】

他們先優(yōu)化基本的事情:賽車手的營養(yǎng)、每周的訓練計劃、自行車座的人體工程學設計、輪胎的重量。但是,布雷斯福德并未止于此,他們在尋找提高1%的可能性:找出能夠提供最佳睡眠的枕頭并送到賓館,測試最有效的按摩膠,教賽車手最佳洗手方法以避免感染,等等。

執(zhí)行這個策略之后,天空隊在3年后就贏得了該項賽事。2012年,天空隊賽車手布拉德利·威金斯爵士成為了首位贏得環(huán)法自行車賽的英國自行車選手。同年,該隊贏得了2012年奧運會該項目70%的金牌。2013年,天空隊再創(chuàng)偉績。

布雷斯福德的執(zhí)教理念和做法中,有幾點是很重要的:

1。邊際收益總和

一般來說,我們很容易高估決定性時刻的重要性,而低估在日常做出更好的決定的價值。但是幾乎你所有的習慣,無論好壞,都是長期的很多小決定形成的結果。

我們經常說服自己,能夠帶來較大的和可見的結果的改變,才是有意義的。無論是減肥、周游世界,還是做其他事情,我們經常給自己加壓,想做一些讓人人都談論的驚天動地的改進。

在這種情況下,1%的提高不是很明顯,有時甚至不被人注意到。但這同樣有意義,特別是從長遠來看。

2。絕不能錯兩次

在開始的時候,選擇提高1%或降低1%,基本上是沒有任何區(qū)別的。換言之,它當時不會對你造成很大的影響。但是,隨著時間的推移,這些細微的提高或降低相加起來,你就會發(fā)現,在每天都提高一點點的人和每天都下降一點點的人之間,有了一個非常大的差距。

因此,我常對重要的事情設定一個時間表,并使用“絕不能錯兩次”的規(guī)則,這樣就能防止簡單的錯誤像滾雪球那樣失控。我知道,即使我偶爾犯一個錯誤或者在某個習慣上滑倒了,并不是什么大問題,是那種永遠無法回歸正軌的復合效應造成所有問題的。

3。要有底線

美國著名成功學大師吉姆·羅恩認為,成功是一些每天都要執(zhí)行的簡單紀律,而失敗則是一些每天都會反復做出的錯誤判斷。

你可能一輩子都不會參加環(huán)法自行車賽,但邊際收益總和概念同樣適用于你。大多數人喜歡把成功和人生當作一個事件來談論,如我們把減去50斤體重、創(chuàng)建一個成功的企業(yè)當作事件來談論。但是,人生中大部分的重大事情都不是獨立的事件,而是所有我們選擇提高1%或降低1%的時刻的總和。這些邊際收益總和加起來,就能讓結果變得不一樣。

因此,請想想,你人生中有哪些地方可以提高1%呢?

推薦閱讀:你與成功的距離成功,從傾聽開始心態(tài)是人生的指南針做什么都會有前途的叫醒成功的是什么
主站蜘蛛池模板: 一色屋精品久久久久久久久久 | 狠狠干干干 | 六月成人网 | 九九热这里| 午夜电影网址 | 亚洲一区 中文字幕 | 情一色一乱一欲一区二区 | 99亚洲国产精品 | 欧洲精品视频在线观看 | 天天干天天躁 | 伊人激情网 | 欧美成人h版在线观看 | 国产在线网站 | 可以免费看黄的网站 | 欧美成人精品一区二区三区 | 中文字幕91 | 亚洲日本网站 | 午夜寂寞影视在线观看 | 91精品国产一区二区 | 亚洲午夜网 | av看片网| 国产精品成av人在线视午夜片 | concern超碰在线| 国产精品成人一区二区三区 | 日韩午夜电影 | 中文字幕在线观看一区二区 | 高清国产一区 | 国产精品一区二区久久 | www.日韩 | 国产成人在线一区二区 | 在线观看的av | 亚洲高清毛片一区二区 | 欧产日产国产一区 | www一区| 久久精品久久久久久 | 国产综合在线观看视频 | 久久久久久人 | 中文字幕一区在线观看视频 | 免费看男女www网站入口在线 | 精品国产一区二区国模嫣然 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久 |