開學(xué)第一課主題班會(huì)教案三篇

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【篇1】開學(xué)第一課主題班會(huì)教案

迎難而上、攻堅(jiān)克難

今年春節(jié)是一個(gè)不平凡的節(jié)日，新冠狀病毒肺炎開始蔓延，全國人民團(tuán)結(jié)一心，與武漢人民一起抗擊病毒。在這樣的大環(huán)境下，我們作為學(xué)生無法奮戰(zhàn)在一線，但我們應(yīng)當(dāng)響應(yīng)國家號(hào)召，乖乖待在家中，不給國家添負(fù)擔(dān)。

本次的班會(huì)旨在使每位同學(xué)都了解周圍疫情防控工作，樹立成功打贏疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)的信心。相信冬天總會(huì)過去，春天總會(huì)到來。

02班會(huì)內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)解讀《 XXXX 大學(xué)新冠狀肺炎防控期間學(xué)生違紀(jì)處分補(bǔ) 充規(guī)定》為了貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于防控新冠肺炎疫情的重要指示精神，落實(shí)中央的防疫有關(guān)要求，各年級(jí)輔導(dǎo) 員就學(xué) 生手冊(cè)修訂部分《 XXXX大學(xué)新冠狀肺炎防控期間學(xué)生違紀(jì)處分補(bǔ)充規(guī)定》進(jìn)行了詳細(xì)解讀，還對(duì)全國防控新冠肺炎疫情防控工作的形勢(shì)進(jìn)行分析，一致強(qiáng)調(diào)不得提前返津、返校，并且要求所有同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校有關(guān)規(guī)定，正確理解并積極配合學(xué)校工作。

全國各地的同學(xué)們都積極發(fā)言，分享自己所在地區(qū)的防疫政策，如進(jìn)出公共場所需要戴 n 罩并掃碼登記信息、小 R 實(shí)行限制出入、街道上有炮噴霧車進(jìn)行消毒液噴灑等。分享過程中，同學(xué)們精神飽滿，狀態(tài)良好，對(duì)打贏這場防疫戰(zhàn)充滿了信心。

2、線上答疑解惑

班導(dǎo)師告知同學(xué)們應(yīng)如何有效利用網(wǎng)絡(luò)課程進(jìn)行知識(shí)的吸收和鞏固，解答了同學(xué)們對(duì)于網(wǎng)絡(luò)課程這種新授課方式的疑惑。上網(wǎng)課時(shí) 間比較自由，而且主干科目多，建議同學(xué)們做計(jì)劃，可以在群里和老師進(jìn)行學(xué)術(shù)討論，利用己有資源多學(xué)習(xí)，適應(yīng)線上上課的這一種新模式，并且鼓勵(lì)我們積極面對(duì)疫情，多溝通少抱怨，理性思考。相信同學(xué)們可以在家中有條不紊地完成接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)。

3、幾點(diǎn)重要提醒

最后，輔導(dǎo)員老師提醒同學(xué)們?cè)诩抑幸膊荒芎鲆暽眢w健康，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)、曬曬太陽，調(diào)整好自己的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，整理出一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為馬上到來的學(xué)習(xí)進(jìn)程打好基礎(chǔ)。與此同時(shí)，老師提醒同學(xué)們?cè)诩抑幸膊豢苫膹U時(shí)間，疫情期間同學(xué)們休息在家，要利用好這段時(shí)間，通過閱讀獲取知識(shí)武裝自己，提升自己的生活技能，珍惜這段和家人待在一起的寶貴時(shí)光。

03班會(huì)精彩片刻

忽特殊的主題班會(huì)讓心與心貼的更近忽強(qiáng)防護(hù)、不恐慌，信科學(xué)、不傳謠居家勤通風(fēng)，出門戴口罩，健康有保障防范新型肺炎，從我做起，人人有責(zé)連線湖北籍同學(xué)，送去溫暖與關(guān)心萬眾一心防控疫情

在疫情防控期間，最令老師和同學(xué)們掛懷的便是身處湖北的同學(xué) 們了，此次云端連線，老師們向湖北籍同學(xué)們送去了溫暖的祝福，并細(xì)致詢問了他們所處的環(huán)境與身體健康狀況，得知他們身體健康并無意外，老師們深感欣慰。一方有難，八方支援，同學(xué)們的平安就是最大的慰藉。

04班會(huì)總結(jié)

疫情面前我們要做好準(zhǔn)備，眾志成城，相信困難一定會(huì)過去，在家中也要不忘學(xué)業(yè)，以便在網(wǎng)上課程開始后，快速的投入學(xué)習(xí)。在家中盡量多運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)一些新的技能，保持一個(gè)好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。

區(qū)教育系統(tǒng)開展校園新冠肺炎疫情防控應(yīng)急演練

為確保校園安全，嚴(yán)防疫情輸入校園，新會(huì)區(qū)教育局按照“四精準(zhǔn)” “三全” 要求，切實(shí)抓牢抓細(xì)抓實(shí)全區(qū)教育系統(tǒng)教職員工和學(xué)生的去向摸排工作，督促全區(qū)各中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)按要求落實(shí)重點(diǎn)場室標(biāo)準(zhǔn)配置，指導(dǎo)完善兩案九制、建立突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置預(yù)案、制定分期分批錯(cuò)峰返校方案、開展返校準(zhǔn)備工作自查，各項(xiàng)防控工作有序進(jìn)行。

為提升學(xué)校應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力， 3月 23日下午，區(qū)教育局會(huì)同區(qū)衛(wèi)健局、區(qū)疾控中心，按照《廣東省中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)防控新冠肺炎疫情工作指南》操作標(biāo)準(zhǔn)，在新會(huì)葵城中學(xué)開展了校園新冠肺炎疫情防控應(yīng)急演練。演練模擬開學(xué)第一天入校園體溫檢測、校園場室消毒、教室應(yīng)急處置、食堂就餐防控應(yīng)對(duì)和宿舍突發(fā)事件防控應(yīng)對(duì)等五個(gè)重點(diǎn)場景進(jìn)行。

場景一：校門口，秩序井然排隊(duì)晨檢

工作人員佩戴口罩，用免洗手的消毒液清潔雙手，戴一次性手套，手持電子體溫槍為進(jìn)校學(xué)生測量體溫。學(xué)生按地上的標(biāo)識(shí)分列站隊(duì)，各人前后間隔1米，排隊(duì)等候測溫。體溫正常的，直接回教室，單人單桌就坐。班主任詢問學(xué)生的身體情況(是否曾有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹痛、腹瀉、嘔吐、皮疹或其他癥狀) ，統(tǒng)計(jì)缺勤人數(shù)，聯(lián)系缺勤學(xué)生的家長，了解缺勤學(xué)生身體情況，填寫晨檢、午檢登記表，收取學(xué)生健康卡。體溫高于37. 3度的，由工作人員帶至臨時(shí)隔離觀察室，校醫(yī)用水銀體溫計(jì)進(jìn)行體溫復(fù)測，詢問“兩史” 及健康狀況。沒有“兩史” 的，發(fā)放《健康告知書》，班主任通知家長領(lǐng)學(xué)生就醫(yī); 存在“兩史” 的，疫情報(bào)告人立即上報(bào)，學(xué)校啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，專車轉(zhuǎn)運(yùn)至定點(diǎn)醫(yī)院就診。

場景二：食堂里，分區(qū)分班規(guī)范就餐

學(xué)生先按七步洗手法洗手，經(jīng)過消毒地毯進(jìn)入食堂。在取餐窗口前，學(xué)生按標(biāo)識(shí)指示分列、各人前后間隔1米排隊(duì)等候取餐。

師生錯(cuò)峰就餐，學(xué)生用餐分年級(jí)分班對(duì)應(yīng)位置單人單桌同向就座，各人左右間隔1米，口罩統(tǒng)一放在座位的右側(cè)。老師、領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持每日陪餐。

場景三：課堂上，學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱不適癥狀怎么辦老師立刻停止授課，把學(xué)生帶出教室及時(shí)詢問學(xué)生情況，立刻告知校醫(yī)和班主任，班主任立刻聯(lián)系家長，校醫(yī)立刻調(diào)出該學(xué)生的健康檔案。老師把學(xué)生帶至隔離觀察室，做好手衛(wèi)生和手消毒，用水銀體溫計(jì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體溫復(fù)測，詢問“兩史” 及健康狀況。

沒有“兩史” 的，發(fā)放《健康告知書》，班主任通知家長領(lǐng)學(xué)生就醫(yī); 存在“兩史” 的，疫情報(bào)告人立即上報(bào)，學(xué)校啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，專車轉(zhuǎn)運(yùn)至定點(diǎn)醫(yī)院就診。同時(shí)，班主任將健康學(xué)生轉(zhuǎn)移到備用課室，消殺小組對(duì)課室、走廊、觀察室進(jìn)行消毒。

場景四：對(duì)場室消毒的要求與步驟

工作人員先按七步洗手法洗手，戴防護(hù)鏡、醫(yī)用防護(hù)口罩、膠手套、穿一次性隔離帽和防護(hù)衣，備好水桶、量杯、 84消毒液、消毒粉、毛巾、地拖，選用84消毒液、消毒粉或含氯泡騰片對(duì)學(xué)校場室的座椅、臺(tái)面、診療設(shè)備表面以及門把手等可能接觸到的物體表面、地面以及被嘔吐物、排泄物、分泌物等污染物直接污染地面和物體每天至少消毒1次。

場景五：宿舍樓里，學(xué)生測溫如何做

宿舍樓每層設(shè)置體溫測量點(diǎn)，工作人員佩戴口罩，用免洗手的消毒液清潔雙手，戴一次性手套，手持電子體溫槍對(duì)離開宿舍回教室的學(xué)生進(jìn)行體溫測量。學(xué)生分列站隊(duì)，每人前后間隔1米排隊(duì)等候測溫。體溫正常的，直接回教室; 體溫高于37. 3度的，工作人員將學(xué)生帶到宿舍隔離觀察室用水銀體溫計(jì)進(jìn)行體溫復(fù)測，詢問“兩史” 及健康狀況。沒有“兩史” 的，發(fā)放《健康告知書》，班主任通知家長領(lǐng)學(xué)生就醫(yī); 存在“兩史” 的，疫情報(bào)告人立即上報(bào)，學(xué)校啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，專車轉(zhuǎn)運(yùn)至定點(diǎn)醫(yī)院就診。對(duì)出現(xiàn)發(fā)熱學(xué)生同宿舍的同學(xué)實(shí)行觀察，把原宿舍學(xué)生調(diào)離到備用宿舍，對(duì)原宿舍進(jìn)行消毒。

這次演練直觀地演示學(xué)生返校后校園防疫工作的步驟與要求。下一步，區(qū)教育局將參照演練內(nèi)容，針對(duì)學(xué)校教室、食堂、宿舍等重點(diǎn)場室如何做好疫情防控與突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置工作重點(diǎn)，制作示范性操作教學(xué)視頻，供全區(qū)中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，為新會(huì)區(qū)復(fù)工復(fù)學(xué)做足準(zhǔn)備，落實(shí)全員、全過程、全方位周密防控，確保開學(xué)安全。

【篇2】開學(xué)第一課主題班會(huì)教案

一場突如其來的疫情，打破了原本應(yīng)該充滿祥和歡樂的節(jié)日氛圍，那些不斷跳動(dòng)的數(shù)字，那些不斷閃現(xiàn)的鏡頭，那些不斷更新的消息，這場疫情每時(shí)每刻的變化都在牽動(dòng)著億萬國人的內(nèi)心。疫情的來臨，不僅威脅著公眾身體健康，也影響著公眾心理健康，特別是居家隔離期間學(xué)生的心理健康。

一、疫情時(shí)期，學(xué)生的心理可能出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)?

在疫情防控這一特殊時(shí)期，孩子們的正常生活被打亂，精心策劃的家庭旅行沒有了，春節(jié)的各種聚會(huì)取消了，不能約上三五小伙伴一起玩樂，并且還要經(jīng)常被逼著洗手、戴口罩，學(xué)校推遲了開學(xué)……這種長時(shí)間在疫情陰影下、沒有任何心理準(zhǔn)備、與外人隔絕的居家生活，確實(shí)會(huì)給人們帶來緊張、恐慌的心理。而中小學(xué)生正處于認(rèn)知能力發(fā)展過程中，對(duì)社會(huì)化的需求在增加，情緒有較多體驗(yàn)但控制能力不足的階段，對(duì)于疫情的關(guān)注加之生活空間的縮小會(huì)讓學(xué)生在認(rèn)知、情緒、行為、人際交往和軀體方面產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。這些不良反應(yīng)包括：

在認(rèn)知上，可能因?yàn)檫^多攝入疫情相關(guān)新聞和真假難辯的消息而無法對(duì)疫情作出科學(xué)的判斷，甚至?xí)霈F(xiàn)災(zāi)難化的想法;

在情緒上，會(huì)出現(xiàn)無聊、煩躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐懼等各種不同的困擾;

在行為上，會(huì)無所事事，懶于學(xué)習(xí)、不思讀書或沉迷手機(jī)游戲網(wǎng)絡(luò)電視;

在人際交往上，會(huì)產(chǎn)生人際交往范圍極窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易與家人爭吵等問題;

在軀體化反應(yīng)方面，可能會(huì)出現(xiàn)無明顯原因的疼痛問題、消化系統(tǒng)問題、飲食問題和睡眠問題，也可能因?yàn)閷?duì)疫情的擔(dān)憂出現(xiàn)過度關(guān)心自己的身體癥狀或出現(xiàn)反復(fù)洗手、消毒等行為。

二、面對(duì)疫情，家長應(yīng)該如何做好孩子心理防護(hù)?

(一)留心觀察，及時(shí)掌握情況

新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情、死亡的消息鋪天蓋地的襲來，一下子讓這些涉世未深的小朋友們感受到了巨大的不確定性和恐懼。在這種情況下，他們的焦慮、恐懼就有可能通過反常的行為表現(xiàn)出來。比如：晚上頻繁醒來、哭鬧，害怕一些莫名其妙的事情;總是問：“媽媽、爸爸，你不要離開我好不好!”出現(xiàn)嚴(yán)重的分離焦慮;他們對(duì)事物小心翼翼，飯量減少?；蛘?，突然變得很膽小，平常很喜歡玩的玩具或游戲都不愿意參加了;還有可能出現(xiàn)尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。出現(xiàn)以上反常情況，家長要特別注意!

(二)自我調(diào)節(jié)，控制自己情緒

一是不能將焦慮、恐懼的負(fù)面情緒傳染給孩子。只有家長表現(xiàn)得從容淡定，孩子才能從你的身上獲得更多放松的信息。同時(shí)，也要允許孩子表達(dá)恐懼，當(dāng)他們感到害怕的時(shí)候，耐心的傾聽，陪伴。而不是迫不及待地想要?jiǎng)袼麄儾缓ε拢@會(huì)起到相反的效果。

二是對(duì)孩子要包容、有耐心。與孩子相處的時(shí)間越長，難免會(huì)產(chǎn)生更多摩擦，要對(duì)孩子進(jìn)行合理引導(dǎo)、耐心教育。晨昏顛倒、游戲過度是許多孩子身上容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，對(duì)此，父母要保持平和的心態(tài)，不要對(duì)孩子發(fā)火，也不宜立即將孩子的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。適度打游戲不僅能增進(jìn)孩子生活的樂趣，也能促進(jìn)孩子之間的交流。玩手機(jī)也是“00后”少年的重要行為特征，通過手機(jī)孩子可以獲得很多信息，學(xué)到更多的東西，但完全沉湎其中是萬萬不可取的，父母要控制好孩子的游戲時(shí)間，并關(guān)注游戲內(nèi)容。

(三)以身作則，做好自我管理

孩子是家長的一面鏡子，家長是孩子的第一任老師，孩子每時(shí)每刻都在模仿家長的行為。在行為習(xí)慣和情緒調(diào)適上，家長都需要做好榜樣，保持理性，積極應(yīng)對(duì)，規(guī)律生活，給孩子傳遞戰(zhàn)勝疫情的信心。在行為習(xí)慣上，要合理安排自己的時(shí)間，不做“手機(jī)的奴隸”。均衡飲食，給自己和孩子提供豐富的營養(yǎng)餐食，徹底煮熟所有食物。在情緒調(diào)適上，需要接納自己的負(fù)面情緒，并且嘗試用正向的思維去思考，讓生活充滿正能量，也給孩子帶來溫暖與信心。

(四)創(chuàng)新方式，教給孩子防護(hù)知識(shí)

在孩子問到疫情的詳細(xì)問題時(shí)，家長應(yīng)用有趣的、具體的、積極的語言，給孩子解釋病毒及其防護(hù)方法，給孩子帶來穩(wěn)定的情緒。

用正確的方式，向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息，而不是只讓他們看新聞，或者聽大人說：哪個(gè)地方的情況又更嚴(yán)重了。對(duì)孩子最好的知識(shí)普及的方式就是減少孩子直接接觸新聞的機(jī)會(huì)，給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過孩子喜歡的故事主人公，通過隱喻的方式把對(duì)抗病毒的知識(shí)和當(dāng)前的疫情告訴他們，是最容易讓兒童接受的方式。

(五)關(guān)心孩子，陪伴孩子快樂成長

在這段時(shí)間里，家長和孩子相處的時(shí)間變長，不僅需要關(guān)心孩子的身體健康，也需要關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)。可以每天晚上抽出時(shí)間與孩子“談心”，了解孩子這段時(shí)間的感受和困惑，給予孩子需要的幫助。在空閑時(shí)間，可以陪孩子進(jìn)行一些親子活動(dòng)，放松心情。玩玩具、讀繪本、唱歌、文字接龍、下棋、觀看優(yōu)秀影視作品等等，還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被有趣的游戲與活動(dòng)占據(jù)，這非常有利于分散他們的注意力，從而體會(huì)當(dāng)下生活的樂趣，這樣自然而然就放松下來了。

(六)因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)孩子德育教育

家長應(yīng)利用疫情防控的契機(jī)開展科學(xué)教育、健康教育、社會(huì)教育、人生觀教育、生活教育等，可以和孩子一起探討科學(xué)和科學(xué)家的價(jià)值、什么樣的人生最美、什么樣的行為值得頌揚(yáng)等等。中華民族扶危濟(jì)困、無私奉獻(xiàn)的精神就是非常好的教育資源，這次抗疫中無數(shù)醫(yī)護(hù)人員為了搶救病人而爭分奪秒、奮不顧身，社會(huì)各界踴躍捐款捐物等，都是對(duì)孩子進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀教育極為生動(dòng)的教材。此刻，設(shè)身處地、換位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。

三、面對(duì)疫情，學(xué)生應(yīng)該如何做好自身心理防護(hù)?

(一)勞逸結(jié)合，做好假期計(jì)劃

延長的假期給了我們更多自我支配的時(shí)間，還有不少的同學(xué)趁著這段時(shí)間“彎道超車”。所以，在假期要做好詳細(xì)規(guī)劃，劃分學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間、娛樂時(shí)間，屏蔽電子產(chǎn)品的干擾，按照日程表安排每日的生活學(xué)習(xí)，給自己更多的生活掌控感，讓自己在假期中有所成長。同時(shí)，在家里也可以進(jìn)行適度的體育鍛煉，例如跳繩、仰臥起坐、健身操等，增強(qiáng)免疫力。

(二)調(diào)適心情，做自己情緒的主人

在這段時(shí)間里，我們難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒，可能會(huì)焦慮緊張或者覺得空洞無聊，及時(shí)覺察自己的心情，通過寫日記、與他人傾訴等方式抒發(fā)，或者通過聽音樂、做運(yùn)動(dòng)等方式緩解。允許自己存在負(fù)面的情緒，不需要一味排斥它或者進(jìn)行自我貶低。我們的計(jì)劃可能被打亂，生活方式也讓我們感到不適應(yīng)，像以前一樣保持平穩(wěn)的情緒狀態(tài)是很難的，但如果我們排斥自己的“焦慮”，會(huì)讓自己更加焦慮，進(jìn)入死循環(huán)。同時(shí)，嘗試以積極的方式去應(yīng)對(duì)：“雖然沒有辦法按照原定的計(jì)劃進(jìn)行，但是我可以重新制定計(jì)劃”，“雖然疫情讓人恐慌，但我相信我可以照顧好自己

”。我們可以肯定自己度過這段日子時(shí)付出的努力，肯定自己面對(duì)負(fù)面情緒的勇氣，肯定自己積極正向的思維，看到自己的力量和能力。

(三)保持聯(lián)絡(luò)，與家人朋友傾訴自己心情

雖然不可以走訪親友，也不可以和好朋友一起游玩，但是我們還可以通過線上的方式和他們保持聯(lián)系。和家人、朋友通過視頻的方式拜年，聊聊大家的近況和最近的心情，互相給予支持和鼓勵(lì)，一起度過這段日子?，F(xiàn)在短暫的分別是為了以后更好的重逢，等到疫情過后，我們?cè)僖黄鹣嗑?在家里，與父母相處的時(shí)間變多，可以多和父母聊聊天，了解一下他們以往的趣事，傾訴一下自己的煩惱，走進(jìn)彼此的內(nèi)心。也可以幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，或者一起包包餃子，享受其樂融融的生活。

(四)及時(shí)求助，加強(qiáng)與父母老師溝通

如果發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒已經(jīng)影響到正常的生活和睡眠，無法用自己內(nèi)在的力量來自我調(diào)節(jié)了，應(yīng)及時(shí)通過和父母溝通，或通過網(wǎng)絡(luò)與老師交流自己內(nèi)心感受，通過家長老師尋求專業(yè)的心理援助，讓專業(yè)的咨詢師陪你走過這一段路。

四、面對(duì)疫情，學(xué)校和老師應(yīng)該如何做好學(xué)生心理防護(hù)?

由于各地延遲開學(xué)，只能通過網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生提供心理疏導(dǎo)服務(wù)和心理咨詢，一些常規(guī)的心理健康教育方式如心理健康教育課程、團(tuán)體輔導(dǎo)、面對(duì)面的心理咨詢都不能使用，這對(duì)學(xué)校心理健康教育提出了許多挑戰(zhàn)，但這不等于學(xué)校和教師在心理健康教育方面不可為。

(一)開展在線心理輔導(dǎo)

學(xué)校在開展心理健康教育時(shí)，可采用“科普教育和專業(yè)輔導(dǎo)相結(jié)合、個(gè)人輔導(dǎo)和家庭輔導(dǎo)相結(jié)合、各種服務(wù)平臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)通信手段相結(jié)合”的思路和方式，通過電話、QQ、微信等網(wǎng)絡(luò)手段提供在線心理輔導(dǎo)服務(wù)。學(xué)?？梢詾閷W(xué)生和家長編寫疫情期間心理調(diào)適的在線讀本，可以通過網(wǎng)絡(luò)建立班級(jí)群或更小的學(xué)生群開展在線心理課堂。當(dāng)然，還可為學(xué)生建立心理危機(jī)服務(wù)熱線和平臺(tái)，把電話提供給學(xué)生和家長，讓他們隨時(shí)撥打。當(dāng)然，在提供心理服務(wù)的過程中，要遵守倫理，流程專業(yè)規(guī)范，避免對(duì)受助者的二次傷害。

(二)關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生心理

學(xué)校和教師一方面要關(guān)注所有學(xué)生的心理健康問題，另一方面要對(duì)一些重點(diǎn)人群進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注：一是父母是確診患者及在疫情防控一線人員的學(xué)生;二是身邊有確診病人或疑似病人的學(xué)生;三是疫情重點(diǎn)區(qū)域的學(xué)生;四是初三、高三即將參加升學(xué)考試的學(xué)生;五是原來就有心理健康問題的學(xué)生或自身性格比較敏感、比較容易受外界影響的學(xué)生。此外，一些特殊家庭的學(xué)生如家庭不健全、沒人照料或父母自身有不良心理的學(xué)生等等。

(三)多措并舉做好防護(hù)

第一，學(xué)校和老師要讓學(xué)生在疫情期間留意自身的身心變化。要讓學(xué)生知道，在疫情壓力下可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對(duì)應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，不必過于敏感和緊張。

第二，可以讓學(xué)生掌握一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用運(yùn)動(dòng)、音樂、傾訴來轉(zhuǎn)移注意力、增加積極體驗(yàn)。

第三，發(fā)布疫情防護(hù)知識(shí)、心理科普類文章等，指導(dǎo)廣大青少年學(xué)生正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，進(jìn)行自我心理保健。引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生定時(shí)關(guān)注官方通報(bào)，停止頻繁了解信息，避免災(zāi)難化思維，積極面對(duì)自身情緒變化，遇到問題及時(shí)尋求家長、老師幫助。

第四，特別重要的是，要做好家校合作。及時(shí)通過家長微信群、QQ群等平臺(tái)加強(qiáng)與家長的溝通聯(lián)系，了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況，引導(dǎo)教育廣大家長合理安排學(xué)生生活起居，積極開展親子游戲。

【篇3】開學(xué)第一課主題班會(huì)教案

一、班會(huì)主題

抗擊新冠肺炎，我們共同努力

二、班會(huì)背景

由于突發(fā)的疫情，使得過年期間正應(yīng)該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機(jī)會(huì)沒有了，學(xué)生被要求進(jìn)行自我保護(hù)，不能與外人進(jìn)行接觸，長時(shí)間的封閉生活使得學(xué)生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。

三、班會(huì)目的

1.懂得新冠病毒的危害，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)病毒。

2.做好疫情期間的預(yù)防，學(xué)會(huì)基本預(yù)防常識(shí)。

3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。

四、班會(huì)準(zhǔn)備

1.將自疫情爆發(fā)以來的相關(guān)事件進(jìn)行搜集。

2.分享緩解心理壓力的方法。

五、班會(huì)過程

老師以直播的方式

1.介紹此次班會(huì)的流程，介紹了班會(huì)召開的背景。

2.將重點(diǎn)部分進(jìn)行詳細(xì)講解，結(jié)合實(shí)例，做正向分析。

（1）什么是冠狀病毒？

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2024-nCOV”，即2024新型冠狀病毒。

（2）臨床表現(xiàn)有哪些？

一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。

3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進(jìn)行明確。

（3）什么是焦慮？

心理焦慮：是由生物學(xué)因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會(huì)因素共同作用的結(jié)果。

（1）為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮？

（2）怎樣緩解焦慮情緒？

①認(rèn)知療法：改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。

正確看待冠形病毒的危害，對(duì)它有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)，了解自己身邊的具體疫情，做好適當(dāng)?shù)姆婪?，不要過度害怕和緊張，按照要求正常應(yīng)對(duì)即可。比如：做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時(shí)事……

②行為療法：呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。

做深深呼吸、眺望遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練，或是干一些可以使自己放松下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，并且適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增加身體的免疫力。

4.就自我防護(hù)過程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行講解。

5.學(xué)生連麥，提出自己的疑問，老師對(duì)大會(huì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：

(1)正確認(rèn)識(shí)新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫(yī)療人員麻煩；