引言

隨著互聯網技術的發展，網課已經成為了一種流行的學習方式。尤其在疫情期間，越來越多的學生選擇在家上網課。但是，網課也面臨著一個問題：自律。

什么是自律

自律指的是個人能夠按照自己制定的目標計劃去行動，而不會受到外界干擾、環境變化等因素影響而改變自己的計劃。在學習中，自律意味著你能夠按時完成作業、聽課、背書等任務，而不會被游戲、社交網絡等事物所干擾。

網課與自律

網課雖然為我們提供了一個方便的學習方式，但同時也給我們帶來了更大的挑戰。在傳統教育中，學生必須遵守學校嚴格的時間表和規則。而在網課中，由于缺少監督和約束力量，許多學生容易放松警惕，玩游戲或者看視頻取代完成作業和聽課。

如何保持自律

首先，在開始網課前應該做好充分準備。準備工作包括：確定好每天聽課和做作業的時間段、安排好用于聽課和做作業的地點以及清除干擾因素（手機靜音或關機）等。

其次，在上完一節課后應該立即進行總結記錄并復習所學內容。這樣可以幫助你更好地理解知識點，并且有助于記憶加深。

第三，在遇到困難時應該及時尋求幫助?？梢韵蚶蠋熁蛲瑢W請教，并積極參加討論區交流。

結論

綜上所述，在網絡化浪潮下，“自律”對于每個人來說都非常重要，特別是對于參加在線教育和遠程培訓人員來說尤其重要。只有通過合理規劃與堅定執行、科學方法與高效管理相結合, 才能實現成功無捷徑, 不斷提升個人綜合素質與競爭力！