實用的勵志作文匯總八篇

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的勵志作文8篇，希望對大家有所幫助。

勵志作文 篇1

　　人生

　　人的一生不會一帆風順，偶爾暈下船也是正常反應。此話說得好：“保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”平靜的生活固然好，但若是你的人生都是順境，我想，得不到磨練的人，必然不會有大的作為。

　　幸福

　　幸福就是珍惜眼前，而不是做白日夢。你想幸福就不要抱怨太多，上帝對每個人都是公平的。你應該珍惜現在的幸福，而不是一味的追求別人的幸福!

　　好好珍惜現在，認認真真、快快樂樂地過好每一天!

勵志作文 篇2

　　在成長之路上，或許，他們不能在迷惘的黑夜給予我滿天的星辰，卻如同一盞盞小橘燈，用點點滴滴的亮融化黑暗；或許，他們不能在漫漫旅途中永遠將我陪伴，卻如同一個個落腳點，讓心靈在小憩中找到方向。他們的幫助，使我在感激中成長，在成長中銘記。

　　本來實在不想和同學一起去問那道都令人乍舌的習題，我明知道自己一定會聽得不知所云，但還是勉強答應了。我將題目遞給老師，老師從滿桌的卷子和練習冊中抬起頭，微閉了一下疲勞的雙眼，接過題目仔細思考起來。“嗯……哦，是這樣……”老師拿起一張白紙，一邊工整而迅速地寫下題解，一邊為我們講解著。同學在一旁時不時發出恍然大悟的聲音，而我卻漸漸跟不上思路，雙眼迷茫地瞪著這些稀奇古怪的符號。“好了，你們都懂了沒有？”老師再次抬頭，用探詢的目光望著我們。“唔……差不多吧。”我咬咬嘴唇，言不由衷。“真的嗎？不懂一定問。”猶豫片刻，我小聲囁嚅：“其實……其實還不太懂。”“哪里不懂？”“這里。”我指著題解中的第二行。“那我再慢講一次，要認真聽。”我感激地點點頭，聚精會神地思考著老師的每一句話。題，終于迎刃而解，隨著我恍然大悟的表情，老師也笑了笑，長舒了一口氣。此時，午自習的鈴聲歡悅地響起，替我道出了愉快的心境。是的，我感激于老師的幫助，更感激于那幫助之中的理解與耐心。

　　還依稀記得忽然忘記演講詞的那一刻，我突如其來的尷尬和評委質疑的眼神。草草收尾后，一個人來到早已空出的休息室里，呆呆地望著空蕩蕩的黑板，再抑制不隹眼淚，索性捂住雙眼，坐在空無一人的休息室中痛快地大哭一場……當發泄接近尾聲時，忽聽到旁邊有個略微發顫但很柔和的聲音：“怎么了，哭成這樣，不至于吧？”我頓時抬頭，那張臉的輪廓在淚水中模糊而忽遠忽近，看見的只是關切的表情以及遞來的紙巾。“謝謝……我比賽沒發揮好……”我一邊哽咽著，接過紙巾。擦凈淚水，抬起頭，那張略顯蒼老和浮腫的臉變得清晰。“好啦，下次別再和自己過不去啦。”她脖子上掛著一張證件，想必是比賽場地的管理人員。“看你哭得這么傷心，還以為出什么事了。不就是一場比賽么。”她擺擺手，一副歷經滄桑的模樣使我釋然了許多。慢慢，心情在她的安慰下平復下來。“謝謝您。”“沒關系，哦，我得鎖門了，出去吧，孩子。”她不大利落地從兜中掏出鑰匙，瞇著眼睛吃力辨認。哦，原來，她只是這樣一位普通的老人，給予了我最質樸與真實的幫助，卻在我心里留下了褪不去的暖。

　　也許，他們終究會在以后的歲月里，忘記自己對別人的幫助和關懷吧。因為他們在太多人心里播下了感恩的花種。然而，我不會忘記，因為它們在成長之途上盛開了一路繁花。而我，亦要將這美麗的花種，在溫暖的心靈凈土上播灑。

勵志作文 篇3

　　祝(大家)在今年的高考中可以金榜題名,蟾宮折桂!牢牢掌握時機比知識更比心理素養置信自己就好了,沒什么大不了的,真的,不必想太多,會什么做什么,你不會的他們確定會的也不多,可信我沒錯!

　　親愛的同學，我們在一起這么久了，都是你在為我付出。我卻沒為你做些什么?下輩子如果做牛做馬，我...我一定拔草給你吃!高考順利!

　　祝愿考生都能考出理想的成績，進入自己理想的大學。

　　祝愿所有的學子們：金榜題名!!!相信自己，你們是最棒的。

　　心愿是風，快樂是帆，祝福是船，讓心愿的風吹著快樂的帆載著幸福的船駛向永遠幸福的你，代我輕輕的問候一聲：愿你心想事成，夢想成真!!!既然選擇了要走的路，就一往無前地堅持下去，相信只要有信心，只要有勇氣，就一定能掌握自己的前途和命運，成為真正的強者。

　　十年寒窗苦,只為一刻甜!都要加油哦!成功就在前方不遠處向我們招手，讓我們一起努力，一起奮斗，相互支持與鼓勵，共同走過人生中最重要的一道坎，邁向明天美好的生活.

　　時光如流水一般，一去不返。分別一年，不知你是否過的還好，也許還是那樣!眼看高考就要來了，向前看，相信自己，我會在遠方為你送去最真摯的祝福，付出就會有收獲的!放松心情，去迎接挑戰，我相信你，你一定是最出色的!祝福你高考中正常發揮，金榜題名，順利考上自己理想的大學!加油!

　　快考試了,望你以突擊為主,作弊為輔;采取師進我藏,師退我抄,迂回作戰方針!考試必要技巧:三長一短選最短,三短一長選最長,長短不一要選b,參差不齊就選d.以抄為主,以蒙為輔,蒙抄結合,一定及格!

　　上聯：今年不作弊明年當學弟-下聯：寧可沒人格不可不及格=橫批：死也要過

　　明天就要高考，出門還得趁早。付出就有回報，趕緊睡個好覺。畢竟熬過十年，參加就可驕傲。別想分數高低，放松最為重要。老媽最近很累，別忘對她笑笑，老爸場場接送，給他一個擁抱。穿得漂漂亮亮，誓把監考迷倒。最后提醒一遍，檢查鉛筆小刀!

　　如果你想得到甜蜜，就將自己變成工蜂，到花芯中去采擷，如果你想變得聰慧，就將自己變成一尾魚，遨游于書的海洋。

　　明天高考啦，以后不用點起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的開始，一定不能愁眉苦臉，今晚做個好夢!

　　親愛的同學，我們在一起這么久了，都是你在為我付出。我卻沒為你做些什么?下輩子如果做牛做馬，我...我一定拔草給你吃!高考順利!

　　想說愛你，感覺太沉;想說喜歡，感覺太輕;一天天地眷戀，一夜夜的無眠，我只有數著相思的綠瑩簾珠，托星月寄到你窗前.祝高考順意!

　　風兒靜靜的吹動，鳳凰花吐露著嫣紅，親愛的朋友請握一握手，明天就要各奔西東!但不要忘記彼此的約定：高考成功!

　　揮一揮手，送你先走，我的瀟灑微笑，但愿你永遠記住。高考如期而至，希望你我高中，相約在理想的學校里再見!

　　心若在,夢就在,天地之間還有真愛,談成敗,人生豪邁,只不過是重頭再來??小妹,真心的付出終會換來真心的回報,我們共同努力吧!

　　朋友,莫悲傷,因為一切可以再重來,但要注重備加珍惜。努力吧!朋友,我會為你加油!莫悲傷,你的前景更輝煌,最后送你一首詩以表我對你的一片心意。一直告訴自己盡人事,聽天命,但旅程中總有遺憾的花朵,它弄傷我的手但弄不傷我的心,我的明天,我會堅強走下去,走下去。

勵志作文 篇4

　　徐悲鴻是世界聞名的繪畫大師，他是怎樣成才的，又是如何面對困難和挫折呢？看了《徐悲鴻勵志學畫》這篇文章，我深受啟發。

　　徐悲鴻留學時，有一個外國學生很不禮貌地沖著徐悲鴻說：“徐先生，我知道達仰很看重你，但你別以為進了達仰的門就能當畫家。你們中國人就是到天堂去深造， 也成不了才！”

　　徐悲鴻被激怒了，但是他并沒有用言語爭辯，而是像一匹不知疲倦的駿馬，日夜奔騰、勇往直前，終于用實際行動讓外國學生心服口服，并親自登門鞠躬道歉。

　　是的，僅僅靠爭論是無法改變別人的無知和偏見的，必須用鐵的事實向別人證明自己的能力。

　　可再看看我？哪怕爸爸媽媽或是別人說我一句不是，我就會滔滔不絕地講一大通話，想盡辦法為自己辯解，有時自己就是錯了也要千方百計地找借口，證明確實不怨自己。想想徐悲鴻，再想想自己，真是羞愧！

　　有時，爸媽說話時我還不耐煩，尤其是給我講道理的時候，甚至捂起耳朵，大聲爭辯，過后也不落實到行動上，還是老樣子。

　　從這篇文章中，我懂得了一個道理，就是事實勝于雄辯。今后我也要用行動來改變別人的無知和偏見，暢游在知識的海洋、學習的世界里。

勵志作文 篇5

　　成長勵志作文

　　今天的事今天做，不管明天發生什么，不要對明天寄予希望，也許明天，還有我們根本不知道會發生的什么事，說不定根本就沒有明天、甚至是未來和將來，那么為什么一定還要等明天呢？

　　常言道：時間就是、時間就是生命、時間就是決定一個人成功與否的決定因素，更何況是一天，一天有二十四小時，一小時有一千四百四十分鐘，我們根本就不知道要發生多少事，那是我們根本無法預料和控制的。把握每一天可能要做多少事，也是無法預料和控制的。

　　例如：在一場戰爭中，敵我雙方兵力相當的情況下，每分每秒都可能是決定整場戰爭成敗的關鍵，更何況是一天，甚至明天。每分、每秒如果你都沒有充分地抓住，一分鐘之后，可能你已成為戰敗者了，而對方在這個時間已經是戰勝者了，相反，一樣你已成為戰勝者，正等待敵人繳械投降。又如，在敵我兵力懸殊的情況下，每分、每秒對戰爭的任何一方尤其重要，除了要考慮指揮員的戰略、戰術之外，能否充分把握時間也是決定戰爭勝敗的關鍵。兵力相對懸殊的一方，若能爭分奪秒地，做好戰前的充分布兵和安排，趁敵人的疏忽之際，一舉殲滅敵人，相反也一樣的。

　　通過的例子可以知道，做事不要等到明天，今天的事今天做。怎么做，那是你自己的事，沒有哪一個人，不想把今天的事做好，可真正能夠做好的人，的確不多，下面我有幾點做事的：

　　一是耐心，常言道：萬丈高樓平地起、冰凍三尺非一日之寒，做任何沒有一蹴而就，都有始終。每個人要從小養成做好每天身邊任何一件事，盡量做到好完美無缺，不留下任何遺憾的地方。它就要求我們做事要精益求精，培養自己的耐性、做到遇事鎮定自如。

　　二是細心，每個人面對每天要做的任何一件事，在有限時間內，做到事事都要充分運用唯物來分析問題、解決問題，深刻了解問題存在的兩面性，這就要求我們具體問題具體分析，做到點面結合，周密思考問題的真正內涵，認真分析整件事情的來龍去脈、前因后果、關聯性，從中尋找解決問題的鑰匙。

　　三是決心，古人云：無難事只怕有心人，只要有做事的決心，沒有我們做不了的事和完成做不了的事，之所謂事在人為。我們每天遇到的事，通常是不會以我們的意識存在的，而是一些無規可循的生活瑣事，有大有小。這時我們需要充分運用兩點論和重點論來分析問題，探索解決問題的突破口，對癥下藥，以達到事半功倍的效果。具體說，就要求我們遇事要迎難而上，要有明知不可為的決心，沒有自己做不了的事和完成不了的事。常言道：車到山前必有，事情總有解決的方法。

　　四是邏輯性，常言道：無規矩不成方圓，萬事都有，都有規律可循。處理每天身邊任何一件事，遇到任何事，做到事前有準備、事中有條理，事后很清楚，過后有印象。讓大腦中先有一個處事的邏輯，分清事情的輕重緩急、大小、前因后果、可使用的方法，解決問題的突破口，著手處理，以達到解決問題的目的。

　　常言道：今天之事今天做，不要等到明天來完成，只管做好今天事，不管明天是什么。

　　成長勵志作文

　　每個人剛出生時都什么也不會。然而，當我們再看看幾十年后的嬰兒們時，它們已經成了各個行業中的精英，擁有滿腦子的智慧和經驗。這就是成長的力量。

　　剛入學時，我腦子里空空的，沒有任何知識和經驗。經過六年的成長，我腦子里都快填滿了，積累了許多知識和走向社會必備的經驗。當我看到我的成績高時；當我看到別人因為一點小事鬧得面紅耳赤而我卻已經將矛盾化解時；當我看到同學們為我鼓掌時。我感到，成長的滋味是甜的。

　　剛入學時，我身上的擔子很輕，只要好好學習就行。經過六年的成長和鍛煉，我的任務越來越重，生活的大部分時間都被學習占據了。小時候愛看的節目現在也已經不屑一顧了，生活中的樂趣變少了。當我看到一年級的小孩無憂無慮的玩耍時。我感到，成長的滋味是苦的。

　　不管你我怎么說，成長的滋味總是離不開苦和甜，成長的結果也離不開苦和甜。“人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。甜苦任君選，不苦哪有甜？”成長的滋味與長大后的結果是必然的。如果在成長的過程中吃了太多的苦，你不要抱怨。如果在成長的.過程中吃了太多的甜，你不要驕傲。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”讓我們在成長這盤“君子菜”中去感悟人生的酸甜苦辣吧！

勵志作文 篇6

　　太多的青春時光已悄然遠去，給我留下太多的悔恨，嘆息，猛然醒悟給你的那一刻，我抓起筆，埋頭苦讀，寫下了對青春的道歉……

　　漫步于校園，聽到書聲瑯瑯，似乎聞到了淡淡墨香，猛然發現我已步入初三殿堂，而曾經的自己是那么傻，傻到會肆無忌憚憚的浪費了上帝賜予的最美的禮物——青春年華!

　　那時的我上課時，總把自己的書“砌”的高高的，每一次，老師講課的時候，我總是在下面呆著，不看題，有人說的對，青春是一首無字歌，里面藏著酸甜苦辣，等著你自己去為它譜曲，青春是一張白紙等著你自己去為它染上色彩，青春，是一個多么美的字眼，正如歌詞所說的“開始的開始，我們都是孩子，最后的最后，渴望變成天使”可同，如果你不努力，又怎當上最美的天使，一個針尖，只能站立一個天使，有付出才會有收獲，當花壇里花兒爭相開放，爭春斗艷的時候，你卻枝葉零落，躲在一個不起眼的角落里，“孤芳自賞”上天是公平的，他不會為你準備一份特別的“厚禮”所有的禮物，都是由你自己爭取來的。

　　一晃，來到九年級，看著同桌滿是紅鉤的卷子，望著老師對同桌滿是贊許的眼光，我的心仿佛被掏了一個洞，很空很空，突然，心中感嘆，兩年的青春時光就這樣飄走了，在揮霍中消散了，回過神來，看著同桌，望著老師，仿佛能在他們眼中看見自己未來的影子：一個沒有文化，沒有學歷的女人在一家一家找工作，可是沒有一個地方留住她，只因她沒有文化，我再一次陷入深思中：我的青春還剩下什么，我的前途還有光明嗎?青春我該拿什么來奉獻給你?我什么都雞毛菜有，扭過頭來，再次與老師四目相對，老師的眼神里，多了一份肯定，好像老師能讀懂我的心聲一樣。是時候該為青春做點什么了。

　　從此，教室里多了一個拼搏的身影，那就是我覺醒后，對青春的道歉。

勵志作文 篇7

　　成長是一條漫漫長長的路，有時是一場暴風雨，有時是一道絢麗的彩虹。小小少年的我，在成長中開始變得成熟，慢慢建立了自己充實而美好的精神家園。

　　十五歲的我，經歷了生命中一件不得了的大事——媽媽病了，腰間盤突出，雖然起初我知道后有點不以為然，但在媽媽腿痛到只能在床上躺著時，我開始了一場噩夢。

　　媽媽生病的起初階段，她就只能在床上躺著。她也不甘如此，百般反抗卻無能為力。有時甚至能聽見臥室里傳來媽媽的抽泣聲。對于我，媽媽是心有余而力不足。她沒辦法照顧我，更沒有辦法滿足我的需求。爸爸的任務，就是上班和照顧媽媽。而我要自己去完成那些繁瑣的事，洗衣、做飯、打掃衛生。這真是是一個晴天霹靂，那段時間，我每天都像是在經歷一場噩夢，我不知道自己為什么難過，是自私？是心疼媽媽？不清楚。我仿佛覺得一座大山倒下了，生活變得一團糟。直到那一刻我才發現，媽媽是多么辛苦！對我是多么重要！原來自己的衣食住行，一直以來都是媽媽在照顧我，我卻熟視無睹！

　　曾經的我是無知的、幼稚的、蠻不講理的，把這一切抱怨都送給媽媽。我每天都會對媽媽抱怨，說她太嬌氣，而媽媽，在我對她的抱怨聲中，常常唉聲嘆氣。記得我們吵得最激烈的那一次，媽媽哭得淚流滿面，臉上寫著從未有過的憂傷。她說，我太讓她寒心了……我愕然，是啊，我讓媽媽寒心了，也讓自己寒心了。我太不懂事了。這真的是我嗎？這個沖著媽媽大吼大叫，抱怨她，欺負她的人，真的是那個被媽媽叫做乖孩子的我嗎？

　　是的，我錯了……

　　第二天，是母親節，我把自己的心意、歉意，寫進了一封信里，加上一支玫瑰花，送給媽媽。媽媽很開心，我們談了好久……一個擁抱，我們結束了那段不愉快的時光，我開始理解體諒媽媽，媽媽也理解了我的感受。那一刻，我感覺自己長大了。

　　我終于明白：懵懂無知的我們，自私的像一只驕傲的刺猬，傷害到那些真正想要撫慰我們的人；又像是一只帶刺的玫瑰，把刺留給那些身邊真正重要的愛我們的人。這是多么幼稚愚蠢的做法！成長的路上，有風有雨，在學著體諒寬容他人的過程中，我們慢慢長大。小苗長成參天大樹，總要經過風雨的洗禮，無知少年，就這樣慢慢長大。

勵志作文 篇8

　　一、事實論據

　　1、李麗“用輪椅畫出愛心軌跡”;史鐵生“以鐵的意志書寫人生的華麗篇章”;朱彥夫“持堅定的信念詮釋極限人生”;桑蘭“面對生活我不哭，用迷人的微笑征服了世界”;邰麗華“用純美的舞蹈讓我們聽到了花開的聲音”……

　　2、走出人生陰影重燃生活希望農婦創辦書畫展室

　　農家婦女終于遠離了心頭揮之不去的陰影，今冬在家里創辦全市第一個“農婦書畫展室”，不但讓周圍的鄉親們刮目相看，還吸引城鄉書畫愛好者和文化名人前來參觀。

　　王芬1962年出生在旬陽縣一個窮山溝里，長大后嫁到長安區馬王街道辦張海坡村，婚后一兒一女，日子愜意。可她人到中年時不幸接踵而至，20xx年，丈夫在一起車禍中喪生。次年，一場大火又把全家燒成空殼，她也因嚴重燒傷住進醫院。王芬一度萬念俱灰。為了驅趕心頭揮之不去的陰影，在病榻上的王芬自覺不自覺用口紅和眉筆在廢舊紙上繪畫。出院回家養傷，她大門不出，二門不邁，又拿起鉛筆畫畫，時間長了她竟愛上了這門藝術，于是鉛筆又換成了毛筆開始臨摹自學中國畫。王芬以后又在迅速長進的作畫中，開始練習書法。久而久之，王芬從作畫書法中走出了長期籠罩在心頭的陰影，重新燃起了對人生的新追求。

　　功夫不負有心人，字畫水平的突飛猛進，使王芬引起周圍群眾的注意和好評。東家有喜事，西家過白事，都想求她的畫和字。春節前夕，她的家更是門庭若市。鄉黨們的認可和喜歡讓王芬變得更加勤奮和好學，三年來，她夜以繼日，廢寢忘食地埋頭臨帖、研習苦練，每天筆下不少于3000字。省書法家協會會員張琦先生說，王芬的書畫進步之快令人吃驚，根本原因在于用心寫，悟性好。人們欣喜地看到，王芬筆下獲獎作品不斷增多。她創辦的農家婦女書畫展室成了城鄉書畫愛好者不斷光顧的地方，書畫室也成為豐富活躍農村文化活動新平臺。

　　3、企業家的人生中場：有陰影才知道陽光

　　胡旭成先生，現任荷蘭國際房地產(ING Real Estate)中國公司董事，ING北京投資有限公司執行董事，和北京太平洋城房地產開發有限公司董事長。多年的職場生涯，胡旭成的角色幾次變換：從研究機構的科室主任，到外企的高級經理，再到獨擋一面的公司老總，每一次轉變都要放棄相對安穩的工作。胡旭成說自己喜歡到以前沒去過的地方探險。

　　一次偶然的談話給了胡旭成啟發，"當你看到自己陰影的時候，朝相反的方向望去，你會發現，那是照著你的一片陽光。" "別人有的資源和能力，我沒有，沒關系，我腳踏實地的模仿。"胡旭成說，"我一次學一點，但是一旦發現自己不行，我只需減掉走偏了的這一筆。" "Do my best，是我做人做事的另一個法則。"在他看來，人不需要老是和他人比較，糾纏于一時的得失，"那只會捆住自己的手腳。"

　　4、陰影是條紙龍

　　人生中，究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你手中。

　　祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲，投放進去，它們都在里面死了，無一幸免!祖父說：“蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟于事。 “當祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然后關上龍頭，奇跡出現了：僅僅幾分鐘，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。

　　溫馨提示：命運一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影，并非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠，而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找準一個方向，一步步地向前，直到眼前出現新的洞天。

　　5、光明和陰影都是人生的財富

　　再順利的人生，也不會天天都是陽光燦爛，處處鮮花。

　　影子真討厭!”著名卡通小貓湯姆和托比都這樣想，“我們一定要擺脫它。”

　　然而，無論走到哪里，湯姆和托比發現，只要一出現陽光，它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。

　　不過，湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉著眼睛。托比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影里。

　　這個寓言說明，一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。

　　可以說，一切心理問題都源自對事實的扭曲。什么事實呢?主要就是那些令我們痛苦的負性事件。

　　因為痛苦的體驗，我們不愿意去面對這個負性事件。但是，一旦發生過，這樣的負性事件就注定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。

　　但是，它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。并且，哪怕我們對事實遺忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。

　　發展到最后，通常的解決辦法就是這兩個：要么，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實都視而不見;要么，我們像小貓托比一樣，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那個讓自己最傷心的原初事件就不是那么疼了。

　　99%的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影里，痛苦的事實是一個魔鬼，為了躲避這個魔鬼，干脆把自己賣給更大的魔鬼。

　　還有很多酗酒的成人，他們有過一個酗酒而暴虐的老爸，挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦，他們學會了同樣的方法。

　　除了這些看得見的錯誤方法外，我們人類還發明了無數種形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德將這些方式稱為心理防御機制。太痛苦的時候，這些防御機制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御機制對事實扭曲得太厲害，它會帶出更多的心理問題，譬如強迫癥、社交焦慮癥、多重人格，甚至精神分裂癥等。

　　真正抵達健康的方法只有一個――直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收獲，它們最終會變成當事人的生命財富。規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。”

　　切記：陰影和光明一樣，都是人生的財富。

　　一個最重要的心理規律是，無論多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它，化解它，超越它，最后和它達成和解。如果你自己暫時缺乏力量，你可以尋找幫助，尋找親友的幫助，或尋找專業的幫助，讓你信任的人陪著你一起去面對這些痛苦的事情。

　　美國心理學家羅杰斯曾是最孤獨的人，但當他面對這個事實并化解后，他成了真正的人際關系大師;美國心理學家弗蘭克有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親，但當他挑戰這個事實并最終從心中原諒了父母后，他成了治療這方面問題的專家;日本心理學家森田正馬曾是嚴重的神經癥患者，但他通過挑戰這個事實并最終發明出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實最后都變成了他們最重要的財富。你，一樣也可以做到。

　　6、人生沒有跨不過的陰影

　　有一種魚，叫仙胎魚。仙胎魚在水中游動異常靈敏，再加上身體透明，在水中極難辨認，外行人想捕到仙胎魚，簡直像摘星一般難。

　　然而，反應靈敏的仙胎魚，卻被內行的漁人大量捕捉，以致仙胎魚家族正遭受瀕臨絕跡的厄運。

　　漁人捕捉仙胎魚的方法很簡單，只要兩個人各劃一只木筏，在河中央相對拉開距離，再用一根粗麻繩貼著水面系在兩只木筏中間。然后，兩人同時劃著木筏，緩緩往岸上靠。而在岸上等著的漁人一見木筏快靠岸了，便紛紛拿起魚網，到岸邊就能輕易地撈起仙胎魚。

　　為什么只用一根貼在水面上的繩就能把魚趕到岸邊呢?

　　原來，仙胎魚有一個致命的弱點：只要一有影子投射水中，它們是寧死也不敢靠近的。水中一根繩子的陰影，竟把仙胎魚趕進了死胡同。

　　有時，人生也會遭遇生活的陰影，但如果像仙胎魚那樣，一見到陰影就膽怯、退縮，那么，一抹小小的陰影，也會堵死人生的一切出路。

　　7、人生沒有跨不過的陰影，鼓起勇氣去超越陰影，你就能看到生活的陽光和光明的前景。《死亡之匣》所描寫的恐怖場面是恐怖心境向現實的投影,是恐怖現實對灰暗心境的強化。人的心境有陽光燦爛的時候,也有陰云密布的時候。擁有陽光燦爛心境的前提必定是生活動力充沛,境遇平順;而心境布滿陰云的原因卻往往是生活的動力匱乏,境遇艱難。

　　二、人生激勵格言

　　1、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

　　2、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

　　3、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。

　　4、含淚播種的人一定能含笑收獲。

　　5、沒有一種不通過鄙視、忍受和奮斗就可以征服的命運。

　　6、忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。

　　7、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

　　8、恐懼自己受苦的人，已經因為自己的恐懼在受苦。

　　9、人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。

　　10、障礙與失敗，是通往成功最穩靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養出成功

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