心兒砰砰跳時，有在怕跑步超時；有在參加比賽時怕輸給對手；去競選班長時沒被選中；考試時沒考出好成績等。

我的心總是在砰砰跳不停。 我記得在一次跑步我的心在砰砰跳不停。那天陳老師對我們說：“你們要跑800米男生要在4分鐘跑完，女生要在4分20秒內跑完。”“啊！”全班同學異口同聲地說。陳老師大聲地說：“啊什么啊，再啊就減少10秒鐘。”這下沒有一個人敢亂叫了，可有一個同學站出來說：“能不能下節課再跑，這節課就讓我們自由活動吧。”陳老師爽快地答應了，不過這節課要先跑一圈······又到了體育課，陳老師看了一下天氣，說：“今天天氣不好，下節課再跑。”結果今天又沒跑。 又到了體育課，我們希望天氣和上次一樣。可是，大家都很失望，因為今天天氣很好，今天要跑800米了。來到操場，我們班女生說老師來了。我們立刻就排隊。開始跑步了，先是1到10號的人跑，沒我······不一會兒就到20到30號的人了，下一個就輪到我了。到我了，我的心砰砰跳了起來。開始跑了······

雖然我已經盡力了，可我還是沒得到第一，過了一會兒老師宣布成績了。38號同學3分40秒。我的腿已經軟了，連站都站不起來了。這節課我的心一直在不停地跳。 讓心砰砰跳的事很多，如激動時，緊張時······