瑜伽作文400字三篇

在日常生活或是工作學習中，大家都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的瑜伽作文400字3篇，歡迎大家分享。

瑜伽作文400字 篇1

4月8號的上午，陽光明媚，雖然是春寒料峭的天氣，微風中卻滲透出了一絲暖暖的春意，我和媽媽懷著好奇的心情來到“金萬方”體驗瑜伽。在路上，我不停地問媽媽：“瑜伽是什么，要怎樣練瑜伽？”媽媽說：“應該是一種休閑運動，我對瑜伽也不太了解。”

進了門，首先映入眼簾的是獨特的歐式裝飾：黑色的天花板，明晃晃的大鏡子，整潔的木地板。從后面的窗戶往外看，是川流不息的汽車和幾家精致的小店。

開始練瑜伽了，那位瑜伽教練是一位漂亮的阿姨。伴隨著美妙的音樂響起，她告訴我們：“今天練習瑜伽，能做到什么程度就做到什么程度。只要多練習，身體的柔韌性就會很好。”這位瑜伽老師讓我們安靜下來，慢慢地雙手合攏，放在胸前，極有韌性地向我們鞠了個80度的躬。

接下來，這位老師教了我們好幾個瑜伽動作，最讓我銘記于心的動作是盤腿坐，然后十指交叉，隨著吸氣右手臂向左傾斜，右肘到腦后，再隨著呼氣放回原處。然后再隨著吸氣左手臂向右傾斜，再隨著呼氣放回原處。做這個動作時，呼吸要均勻，好像你正在和你的身體交朋友。

我和媽媽按瑜伽教練的指導，認真地練習，不知不覺一個小時過去了，我和媽媽大都覺得很舒服，全身都很放松。

通過今天的瑜伽體驗，我對瑜伽有了新的認識，開始慢慢喜歡上了這個運動，我和媽媽約好，以后有時間就來練習。

瑜伽作文400字 篇2

今天中午，一吃完飯，我就躺在床上，因為下午三點多鐘我要和媽媽去練瑜珈。

我在床上呼呼的大睡，還夢見了我變成一個瑜珈小公主，我穿著潔白的紗裙在練瑜珈，可是我的夢還沒有做完，外婆便叫醒了我，我趕快穿好衣服就和我媽媽一起出門。

我們來到練瑜珈的美容院，美容院非常的安靜，里面的布置也很華麗，里面有很多間房，每間房都有好聽的名字：玫瑰室，香芋室，容梨木室等等，我和媽媽走進了瑜珈室，瑜珈室是用玻璃做的，我們走進了門又走進綠色的紗巾簾子，來到了瑜珈室的里面。

我媽媽的瑜珈老師長得很美，頭發盤著，身穿粉紅色的長袖t恤，總是微笑著，在緩慢的音樂里，媽媽她們開始練瑜珈了，大家都很安靜，老師說話很輕柔，我也和她們一起練習，結果我發現這些瑜珈動作和我跳舞時的動作很相似，我很容易做到，但對于媽媽她們來說，就很難了，但她們都很認真很努力地做著，老師不停地鼓勵她們，我覺得練瑜珈可以鍛煉人的`意志，最后，大家都躺在墊子上，聽著音樂睡覺，我也躺下了，偷偷地看媽媽，啊，她真的睡著了，一定是媽媽練瑜珈太辛苦了，她就睡著了，真有意思！

美容院真美，練瑜珈真有趣，我和媽媽一樣也愛上了瑜珈，下次還要來練瑜珈。

瑜伽作文400字 篇3

hi students，我是一張瑜伽墊，我的身體長長的、軟軟的。別看我長得普普通通，我可深受大家的歡迎，學校、健身房、舞蹈室……處處有我的影子，這一切都是因為我能起保護作用。

這段時間，不知是什么熱潮，孩子們紛紛到網上購買我，一天下來，我的銷售量極大，已被一搶而光。

那天，孩子們不約而同地背上書包，帶上我，奔向學校。一路上，我碰見了我的兄弟姐妹，我們互相問候，互相招手。不一會兒，孩子們將我們整齊地擺放在一個角落，那里現已成為我們的家園嘍。

我們站在角落邊，上課時，時而會聽見孩子們優美的朗誦，時而會聽見孩子們精彩、流利的回答，時而會看見孩子們高舉的小手……他們個個腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神貫注地聽著老師講課，時不時做點筆記，真是群勤奮好學的孩子啊！下課時，孩子們玩性大發，跑啊，追啊，鬧啊，打成一片，歡笑聲在校園上空盤旋著。

一天、兩天……一個孩子也沒有理睬我們，我們耷拉著腦袋，憋著嘴，連我們倒下也沒有人扶正，蜘蛛也向我們攻擊。“哎！啥時才能輪到我們大顯身手呢？”我悲嘆。只見幾個孩子跑到老師面前，說：“咋每次輪到我們大課間時，都下雨了呢？這瑜伽墊買來就沒用！”我聽了，心里有點欣慰，看來，大家都還惦記著我，這一切都怪老天爺，不留點面子。

我多么希望有一天，孩子們坐在我身上飛快地做著仰臥起坐……