在鏡子中看看自己胖乎乎的臉，厚厚的又有下巴以及挺著大肚腩，心中無(wú)比的苦惱。極力地挺胸收腹，可那塊大肥肉仍然紋絲不動(dòng)地鼓在那兒。無(wú)奈，泄了氣，卻又回到了“皮球”的狀態(tài)。

小時(shí)候體質(zhì)弱不肯吃飯，媽媽代我開(kāi)了中藥調(diào)理脾胃，卻一不小心把肚子里沉睡已久的饞蟲(chóng)勾起來(lái)了。從此一發(fā)不可收拾，短短大半年時(shí)間，我便從“小瘦猴”成了“小胖墩”。覆水難收，變胖容易變瘦難，體檢表上的“超重”字樣陪我已經(jīng)有八年。曾有多次想過(guò)減肥，爸媽也總在克制我的飲食，可疼我寵我的奶奶總會(huì)端上一盤(pán)盤(pán)可口的好菜，雞鴨魚(yú)肉的大葷每天總要有一樣，節(jié)食計(jì)劃就這樣壽終正寢了。 上初中之后，不知怎么的愛(ài)美起來(lái)，變得注意形象了，總喜歡在鏡子面前來(lái)回踱步。看見(jiàn)籃球場(chǎng)上那群小伙們跳躍的身影，以及周圍同學(xué)贊美的目光，我下定決心要減掉一身肥肉。 當(dāng)晚，我破天荒地只吃了一碗飯，而且大口大口地消滅素菜，把家里人驚訝地傻了眼。

奶奶著急地跳了起來(lái)：“孫子啊，青少年正在長(zhǎng)身體呢，可不能減肥，來(lái)多吃點(diǎn)兒。”我看著紅滋滋的肉，咽了咽口水，毅然搖了搖頭，隨即，我例舉出了青少年肥胖的十大壞處：１、影響形象。２、影響心血管以及肝臟健康。３、影響體育成績(jī)。４、男孩子太貪吃會(huì)被人笑話．．．．．．眾人拍手通過(guò)。 一直未吱聲的爸爸發(fā)話了：“光節(jié)食可沒(méi)用，要節(jié)食加健身，把肥肉化為肌肉才是關(guān)鍵。”我點(diǎn)頭應(yīng)允。 上體育課時(shí)，我開(kāi)始認(rèn)真鍛煉；在他人休息娛樂(lè)時(shí)我卻認(rèn)真地跑步；伙食費(fèi)開(kāi)始縮水，省下來(lái)的錢(qián)用于買(mǎi)喜歡看的書(shū)。最難耐的是晚上，又累又餓卻只敢吃一碗飯，看著肉解解饞罷了。 半年下來(lái)，我奇跡般地瘦了十公斤，體型也趨于正常，再也不怕照鏡子了。 生活中任何難事，若有了如此的自制力與毅力，怎能不迎刃而解？