眼睛是心靈的窗戶，它是我們了解世界的窗口。眼睛，讓我們看到了嬌艷的花朵；眼睛，讓我們看到了巍峨的大山；眼睛，讓我們看到了蔚藍(lán)的天空；眼睛，讓我們看到了絢麗的彩虹。眼睛還讓我們看到了爸爸媽媽、老師的辛苦，同學(xué)們的可愛(ài)。

所以，我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛呢？從剛上小學(xué)開(kāi)始，老師就教育我們要保護(hù)好眼睛。老師說(shuō)過(guò)：“學(xué)習(xí)時(shí)一定要坐姿正確，不能趴著、躺著或者走路看書；要經(jīng)常做眼睛保健操，看電視和上網(wǎng)的次數(shù)不能太多、時(shí)間不能太長(zhǎng)”。

老師還說(shuō)過(guò)：“一定要注意眼部衛(wèi)生，經(jīng)常洗手，不能用臟手揉眼睛；要經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望，防止眼睛過(guò)度疲勞”。

我們班有一個(gè)同學(xué)因?yàn)闆](méi)有按老師說(shuō)的去做，最后就近視了。他上課的時(shí)候，盡管戴著眼鏡，但是天氣不好的時(shí)候還是看不清楚黑板。我們一起玩耍的時(shí)候，會(huì)蹦蹦跳跳，他的眼鏡就經(jīng)常掉在地上。

如果他不帶眼鏡看東西就會(huì)模模糊糊，而且他還經(jīng)常眼酸眼痛。通過(guò)他我了解到眼睛近視真是太痛苦了，所以我們大家一定要保護(hù)好我們的眼睛。每個(gè)人都想擁有一雙炯炯有神的眼睛去發(fā)現(xiàn)天的藍(lán)、海的闊、水的清，去感受情的深、意的重、愛(ài)的暖，那就一定要好好的保護(hù)我們這“扇”心靈之窗。