《周易·乾卦》中說：“天行健，君子以自強不息。”意思為：君子處世，應像天一樣，自我力求進步，剛毅堅卓，發奮圖強，永不停息。自強不息，就是告誡世人，要珍惜時光，珍惜生命，頑強抗爭，勤奮進取。只有不斷積極拼搏，端正人生態度，勇于同命運抗爭，才能真正做到“天人合一”。

自強不息的精神是成功的支柱。有了自強不息的精神，就會產生信心，就能發揮出自己的潛能，就能排除萬難，突破人生的困厄。　

德國音樂家貝多芬在失去聆聽能力后發出“我要扼住命運的咽喉”的豪言壯語。他用《命運》之曲譜寫了自己生命的輝煌，用不屈于命運的方式讓全世界人看見了他的身影。

德國詩人歌德在他的不朽名著《浮士德》中說：“凡是自強不息者，終能得救！”其實，世上真正的救世主不是別人，而是自己。對于自強不息、奮發向上者來說，身體的殘疾不是障礙，只要信心不垮，仍能做出令自己吃驚的成績。在缺陷面前絕不要退縮和消沉，要憑著良好的心態戰勝困難，當我們有想法但不能實現時，要自立自強，這樣才能發掘你的潛能，沖破困境走向勝利。

鄧亞萍自強不息的故事：

鄧亞萍在我國乒壇乃至世界乒壇上的地位是無可爭議的。自她1986年13歲那年拿到第一個全國乒乓球錦標賽冠軍開始，到1997年的世界乒乓球錦標賽，在短短的11年間，一共拿到153個冠軍。這不但在中國乒壇，而且在世界乒乓史上都是光輝的一頁。

在鄧亞萍小的時候，為了培養她成才，父親曾將她送到河南省乒乓球隊去深造。然而，去后不久便被退了回來，其理由是個子矮，手臂短，沒有發展前途，這給少年鄧亞萍的心靈上留下了一道深深的傷痕。令人欣慰的是，在父親的鼓勵下，倔強的鄧亞萍并未因此一蹶不振，相反，她練得更加刻苦。可以這樣說，是困難、挫折和毅力成就了乒壇“國手”。　

氣場擁有者敢于接受任何挑戰，自強不息，正是這種自我肯定為其帶來了源源不斷的動力，讓他最終實現自己的價值。即使身處逆境，只要你敢于挑戰生活，勇于突出界限，那么逆境就會變成推動你前進的動力。

生命在不同的環境下就會有不同的意義。只要看重自己，自珍自愛，生命就有意義、有價值。大多數人的命運表明，無論你是從事任何職業，無論你是在較高層次的平臺上演繹人生，還是在一般層次上努力求索，盡管所遇到的困境、逆境及諸種矛盾的狀況不一，但有一點是共同的：必須依靠自己點燃與命運搏斗的激情之火，依靠自我去抓住可行的機遇，挖掘自身的潛能，開拓創造新的命運之路。

人生恰似海上行船，難免會遭遇到風浪，甚至有觸礁的危險。人生變幻莫測，又有多少人能夠預測厄運的突襲呢？一位哲人說過這樣一句話：“自救是擺脫厄運的唯一的武器。”是的，當你身遭痛苦與不幸之時，你可以詛咒命運的不公，但絕不可以放棄心中的勇氣和希望。不要總是依賴別人，把一切希望都寄托在別人身上，而要依靠自己解決問題，最能依靠的人只能是你自己。

NBA博格斯自強不息的故事：

在NBA夏洛特黃蜂隊打球的小個子博格斯，身高只有1.6米，在即使身高2米都嫌矮的NBA里顯得十分矮小。但這個矮子可不簡單，他是NBA表現最杰出、失誤最少的后衛之一，不僅控球一流，遠投精準，甚至在高個云集的賽場上帶球上籃也毫無畏懼。

每次看到博格斯像一只小黃蜂一樣，滿場飛奔，球迷們心里總忍不住贊嘆。這個小個子不只安慰了天下身材矮小而酷愛籃球者的心靈，也鼓舞了平凡人。要知道，博格斯并不是天生的好手，他的成就純粹是他個人意志與苦練的結果。博格斯從小就長得特別矮小，但他非常熱愛籃球，幾乎天天都和同伴在籃球場上玩耍。當時他就夢想有一天可以去打NBA，因為NBA的球員不只是待遇奇高，而且也很風光，是所有愛打籃球的美國少年最向往的夢。

每次博格斯告訴他的同伴“我長大后要去打NBA”時，所有聽到他的話的人都忍不住哈哈大笑，有人甚至笑倒在地上，因為他們“認定”一個1.6米的矮子是絕不可能打NBA的。同伴的嘲笑并沒有阻斷博格斯努力的方向，他用比一般高個人多幾倍的時間練球，終于成為全能的籃球運動員，也成為最佳的控球后衛。他懂得充分利用自己矮小的優勢：行動靈活迅速，像一顆子彈一樣；運球的重心最低，不會失誤；個子小不引人注意，搶球常常得手。　

功夫不負有心人，通過不斷地努力，博格斯終于成為NBA球場上一顆閃亮的明星。　

事實上，所謂靠自己拯救自己，在很大程度上首先要突破的就是對自己的不信任。正是無端的自我疑慮，自我打擊，將一個又一個前景非常看好的希望和一個又一個具有遠大前途的成功者扼殺在搖籃中。有一則西方諺語說：“上帝只拯救能夠自救的人。”成功屬于愿意成功的人。成功有明確的方向和目的。不愿成功，誰拿你也沒辦法；自己不自救，上帝也幫不了你。

誰若不能主宰自己，誰就永遠是一個奴隸。凡是天性剛強的人，必定有自強不息的力量。精誠所至，金石為開。自強不息的精神是每個人獲取成功的支柱。有了自強不息的精神，就會產生信心，排除千難萬險，突破人生的困厄走向成功。

沒有誰能夠給予我們成功，成功必須依靠自身的奮斗來獲取。每個渴望成功、渴望榮譽的人，都應該自強不息，為了自己而奮斗！沒有誰能夠左右你，成為第一還是甘于現狀，一切都取決于你自己的奮斗。命運掌握在你自己手中，世界也將在你的奮斗過程中慢慢向你展現。

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