當今社會，有不少人的物質生活在不斷提高，精神生活也在不斷豐富，但幸福感卻并沒有同步增長，有的反而急劇下降。工作壓力大，銷售遭遇滑鐵盧，人際關系緊張……如此種種，諸多煩惱都是由心態不佳造成的。六世達賴喇嘛倉央嘉措在《問佛》中說：“物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。”梁啟超也認為：“苦樂不在客觀的事而在主觀的心。”若有一顆善待生活之心，煩惱定會遠離。
　　
　　善待生活，就要有一顆包容之心。
　　
　　“君子量不極，胸吞百川流。”伏爾泰在他的“論敵”盧梭被迫害后，非但沒有幸災樂禍反而挺身而出，繼續努力宣傳、印售他的著作；鄧小平同志高瞻遠矚，胸懷博大，以一國兩制的偉大創舉讓大陸的社會主義制度與香港的資本主義制度和諧共存。齊桓公不計射鉤之仇重用管仲遂成霸主，曹操火燒曾想投誠的部下給袁紹的密信俘獲人心，林肯和平友好對待政敵終得支持，皆因包容爆發了神奇魔力。
　　
　　善待生活，就要有一顆樂觀之心。
　　
　　“永遠以積極樂觀的心態去開拓自身和身外的世界。”德國數學家愛米·諾德上了好大學，成績優異，卻因為是女性而拿不到大學文憑，事業剛起步又遇家庭不幸，到達研究黃金時期卻又遇上戰爭，但她從不怨天尤人，反而以堅強樂觀的心態挺過無數磨難，成為了“代數之母”；巴爾扎克早年的家很簡陋，夏天熱氣騰騰冬天寒風刺骨。他多次受騙，負債10萬法郎，為躲債6次遷居，他在拐杖上寫下“我將粉碎一切障礙”，始終夜以繼日地寫作，最終成為譽滿全球的最高產作家；霍金身患盧伽雷病，仍潛心鉆研，《時間簡史》使他成為“宇宙之王”。貝多芬耳聾后創作出音樂經典《英雄交響曲》《第九交響曲》；朱之文白天干繁重農活深夜兩三點起床練歌，問鼎《我是大明星》，走上春晚。這些人物都是笑對逆境，終成大器的楷模。
　　
　　善待生活，就要有一顆淡泊之心。
　　
　　“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”富蘭克林在物理學、生物學、數學、化學等諸多方面貢獻卓越，起草過《獨立宣言》與《美國憲法》，卻叮囑人們在他的墓志銘上只寫“印刷工富蘭克林”；范蠡陪伴越王勾踐臥薪嘗膽，洗雪會稽之恥，開疆拓土號令中原，功成名就后毅然辭官經商。張良急流勇退，孫中山主動讓位，無不表現出對名利的超脫與淡然。
　　
　　當互聯網把地球變得越來越小，把人與人的距離拉得越來越近，你總覺得壓力大，競爭日劇，其實，真正做到善待生活中的人與事，包容理解別人，積極樂觀面對生活，淡泊名與利，幸福就會如影隨形。