禪宗三祖僧璨有個訓示傳世，只有十六個字，曰：“莫逐有緣，勿住空忍，一種平懷，泯然自盡。”他告誡人們：不要執意追求所謂“有緣”的機遇，不要信受所謂“空忍”的束縛，最好是以一種平和的心態來超越兩邊，就能夠消除來自紅塵的一切騷擾。這就是禪宗的高明之處，原來“平懷”即平和的心態，才是無上的境界。平靜重疊的日子如同一種每天重復的儀式，不能體會其中的崇高與生機的人，根本不配擁有這種最美的歸宿。正如詩人穆旦所說：“我的全部努力，不過是完成了一個普通人的生活。”