游泳日記集錦10篇

　　一天就要結(jié)束了，我們對(duì)人和事情也有了新的看法，讓我們今天做個(gè)總結(jié)，寫一篇日記吧。你所見過的日記應(yīng)該是什么樣的？下面是小編為大家收集的游泳日記10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

游泳日記 篇1

　　今天，我要開始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復(fù)的做：收、翻、蹬、夾動(dòng)作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認(rèn)真的練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。

　　過了不久，教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們?cè)谒峦職鈸Q氣，這個(gè)環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時(shí)，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動(dòng)作，一邊告訴我練習(xí)口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào)，還嗆了我?guī)卓谒５墙叹氁恢痹谏磉吂膭?lì)我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅(jiān)持不停地練習(xí)，終于達(dá)到了教練的要求。

　　我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學(xué)會(huì)蛙泳了！

游泳日記 篇2

　　早上陽光明媚。我和哥哥都起得很早，吃了一頓豐盛的早餐。我去游泳，他去上學(xué)。中午，我奶奶帶我去上游泳課。午飯后，我午休，開始今天的作業(yè)計(jì)劃。我寫完作業(yè)，哥哥去上學(xué)，父母下班，一家人吃了一頓開心的晚餐。這是充實(shí)快樂的一天。

游泳日記 篇3

　　暑假中，我和爸爸還有姑父、表弟去了桃花灣水上樂園玩。

　　沖浪還沒開始時(shí)，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移動(dòng)的方式是——“狗刨式”，而我只會(huì)順著水流的方向移動(dòng)，簡(jiǎn)稱“順?biāo)薄?/p>

　　我正悠閑的享受“順?biāo)睍r(shí)，后面突然被人拽了一下，抓著我徑直往1。5米深的地方去。回頭一看，才發(fā)現(xiàn)是我爸，他說：“去深水區(qū)學(xué)游泳，弟弟也去了。”我左右張望了一下，發(fā)現(xiàn)弟弟也被姑父拉去了深水區(qū)。

　　姑父和爸爸開始教我們游泳了。游泳首先要保證身體是直的，腿一定要伸直。因?yàn)橐猛葋泶蛩挥杏猛劝阉蚱饋砹耍拍茏屇阃斑M(jìn)，手只是用來控制速度的。

　　我把詳細(xì)要點(diǎn)聽了一遍后，覺得游泳也沒有那么難。

　　我迫不及待的想試試，可我奮力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是紋絲不動(dòng)。我才發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槲业耐葲]伸直，而且身體不是貼著水的，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白費(fèi)我的洪荒之力。我聽了爸爸的提醒，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便開始游。誰知道我往前壓的太狠了，游著游著，我的嘴被水沒過了。我迅速的閉住氣，可水都快沒過我的眼了，這下我有點(diǎn)著急了。還好姑父就在我旁邊，及時(shí)把我拉了出來，真是有驚無險(xiǎn)呀！

　　隨后，我又調(diào)整了一下，又一次開始游了，這次很順利，我游了雖然不是多遠(yuǎn)，但我心里超高興，因?yàn)檫@是我第一次游泳，只有五六米遠(yuǎn)的距離，但這對(duì)于我來說是一種對(duì)我努力和付出最好的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　這次我終于學(xué)會(huì)游泳了，不僅我圓了一個(gè)心愿，還收獲到許多，就是水真得喝夠了，不過付出與收獲相比，還是很值。

游泳日記 篇4

　　結(jié)束了第一段的蛙泳提高訓(xùn)練，就要開始訓(xùn)練班的第二個(gè)階段——學(xué)習(xí)自由泳。別看自由泳游起來挺快，可難學(xué)了。

　　教程開始了，教練先讓我們上半身趴在泳池邊上，下半身放入水中。然后把雙腳并攏，繃直，左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累，還要并攏后再拍打水面，加上水的阻力，拍打起來很耗體力。果然，沒一會(huì)，就有好幾個(gè)同學(xué)把腳癱在水里，拍不動(dòng)了。教練看見了，對(duì)大家說：“你們現(xiàn)在練得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又標(biāo)準(zhǔn)，打腿得打幾個(gè)月!”大家一聽，都很驚訝，一個(gè)勁的打起腿來。過了一會(huì)，教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒打幾圈，教練拿了根竹竿，見到不規(guī)范的姿勢(shì)就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直，挨了兩竿子，但我沒灰心，立刻把腳繃直了。經(jīng)過訓(xùn)練，我終于掌握了自由泳的打腿姿勢(shì)。但是在最后一節(jié)課，我因?yàn)榱鞅茄^多，不能游泳，沒學(xué)到自由泳的手部姿勢(shì)，留下了小小的遺憾。

　　游泳訓(xùn)練班，雖然留了小小的遺憾，但也讓我受益匪淺。

游泳日記 篇5

　　今年暑假，媽媽讓我學(xué)游泳，讓我多學(xué)一些技能。聽了媽媽的話，我們來到鐵一中游泳館。我先換好游泳衣，心里一下子變得忐忑不安，心想：我不會(huì)游泳怎么辦?此時(shí)的我已經(jīng)下定決心要學(xué)會(huì)游泳。

　　要學(xué)會(huì)游泳首先得學(xué)會(huì)憋氣，我先吸了一口氣，頭一下扎進(jìn)了水里，心里默默地?cái)?shù)一、二、三……呵!我第一次可以數(shù)了八個(gè)數(shù)，接下來一次比一次時(shí)間長，我信心十足，教練經(jīng)常表揚(yáng)我!我心里比吃了蜜還甜。接下來，我學(xué)習(xí)游泳，我聽教練的指令，兩手輕輕地放在水面上，腳拼命地打水，我一下子游出了幾米，經(jīng)過不斷的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳，我心里可高興了。看來學(xué)習(xí)游泳真不是件容易的事呀!

游泳日記 篇6

　　前一天，我給大伙兒提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1。5米至兩米深，能夠 嚇壞大家這種個(gè)子才1。44米的矮個(gè)子。50公分的起伏看見就叫人提心吊膽，更何況途手去游水位線1。67米的20米呢！

　　游20米前，大家先要熱熱身，戴著游泳圈游八百米。

　　我將游泳圈戴在了腋下，捏緊鼻部，閉上眼，撲通一聲，我屈伸四肢，一蹬、一夾、一收、一抱用心的做著教師教的姿勢(shì)，在不快不慢的前行著，還超出了五個(gè)人！

　　別以為八百米游的還挺不錯(cuò)，但是那戴著游泳圈的呀。

　　20米來啦，驚慌失措了，天好像發(fā)黑了，水好像也發(fā)黑了，一切好像全是黑色的，像一個(gè)黑色的煉獄，我真是害怕排水了，好像水是開的，是燒開的。

　　我很不情愿的游了起來，那時(shí)候的我還沒有學(xué)好換氣，總是一腦殼扎滲水里，一口氣游，.我游了八米就喘不過氣來，水像決口的大河一樣沖進(jìn)我的嘴里，真慘啊。 老師救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有點(diǎn)窒息，真不舒服。一切的一切都過去，天恢復(fù)了原先的.模樣，水也恢復(fù)了，一切都恢復(fù)了。

　　明日，我一定要學(xué)好換氣，好好地的游一場(chǎng)！

游泳日記 篇7

　　每看到別的小朋友在游泳池中嬉戲，我心里就癢癢的，特別想游泳。今年暑假，我終于如愿以償?shù)馗鷭寢屓ビ瘟艘淮斡尽?/p>

　　我從家里抱著游泳圈興高采烈地跟媽媽一起來到了游泳池。啊！游泳池里人山人海，有大人，有小孩。大人們?cè)诰毩?xí)，小孩們?cè)阪覒颉Ｎ胰ジ率覔Q好泳衣后，就不管三七二十一，甩掉鞋，從媽媽手中搶過救生圈，光著小腳丫，歡呼著跳進(jìn)游泳池里。我學(xué)著其他小朋友游起來，誰知，剛游幾下就被嗆得直咳嗽。媽媽說：“別怕！別怕！不要打開嘴巴就沒事了。”我聽了媽媽的話，按媽媽說的做。不一會(huì)兒，我就可以游五六米遠(yuǎn)了，可媽媽卻說：“快！趁熱打鐵，繼續(xù)游！”我只好硬著頭皮，按媽媽說的做。過了不久，我便可以從游泳池的這頭游到那頭了。

　　傍晚，我換好衣服后，依依不舍地離開了游泳池。回家的路上，媽媽表揚(yáng)了我，還獎(jiǎng)了我一根棒棒糖呢，我心里可高興了。

　　我真感謝媽媽空出時(shí)間來陪我。這次學(xué)游泳，不但讓我領(lǐng)悟了游泳的樂趣，還讓我知道了做事不能半途而廢的道理。

游泳日記 篇8

　　暑假里的一天，爸爸帶著我去游泳。

　　今天，天氣很熱。水上泛著金光，另人睜不開眼睛。我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水。這是，剛換好游泳褲的爸爸走過來對(duì)我說："你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游啊！這樣吧，你脫了救生衣去深水區(qū)游吧！”"哦——。”我把話音拖的老長。

　　我來到深水區(qū)。本想這水應(yīng)該不會(huì)很高，沒想到，我腳一滑，沉了下去。正當(dāng)我在水里掙扎的時(shí)候，爸爸用他強(qiáng)有力的手接住了我，將我拉了起來。原來，爸爸一直悄悄的跟著我呀。

　　接著，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告訴我，腳要像青蛙一樣用力向外蹬；手要配合著向外劃；嘴里有水要及時(shí)吐掉；肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法，果然游了幾米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉

　　就這樣，在我不懈的努力，和爸爸不斷的鼓勵(lì)與幫助下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　這次，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理：既然成功不會(huì)自己走來，那我們就向著成功努力奔跑吧！

游泳日記 篇9

　　這個(gè)烈日炎炎的周末，小姨來到了我們家，媽媽決定帶我們?nèi)ビ斡尽Ｋ诰W(wǎng)上團(tuán)購了三張票，又帶好泳衣、泳鏡，我們來到了四季游泳館。

　　換好泳衣，我們走到泳池邊，準(zhǔn)備下水。我的腳剛碰了一下水，就凍得縮了回來。“好涼啊！”我叫道。過了一會(huì)兒，我適應(yīng)了水溫，就下水游了起來。媽媽和小姨也在慢慢地下水，我就往她們身上潑水，她們冷得直打哆嗦，對(duì)我說道：“別潑啦！”

　　待我們都下到水里時(shí)，我和爸爸開始了游泳比賽。“三二一，開始！”裁判：媽媽說。話還沒說完，爸爸和我便“撲通”一下栽入水中游了起來。我的手用力波水，腿一蹬一蹬的，游一會(huì)兒就停下來換一口氣，很快就游到了對(duì)岸。但還是爸爸取得了第一名。

　　游了一會(huì)兒，我們就開始了拋水球比賽。我和爸爸一組，媽媽和小姨一組。我開始發(fā)球了，只聽“啪”的一聲，水球在空中劃了一道完美的弧線，便落在了媽媽手中。媽媽又把水球打了回來，爸爸往前走了一步，又接住了……

　　就這樣，我們游了一下午泳。我真開心！期待下次去游泳！

游泳日記 篇10

　　今天是學(xué)游泳的第七天，也就是最累的一天。

　　趙教練前天告訴我們，它今天有事請(qǐng)假，讓王教練來代課。上課了，王教練說，先游三圈當(dāng)做熱身運(yùn)動(dòng)，游完回來告訴他。三圈游完了，老師又說，再游十圈。游了四圈我就筋疲力盡，在水里亂撲騰起來。這時(shí)，我想起了趙教練叮囑我們的話：“你們一定要聽王教練的話，自覺點(diǎn)。”于是，我重新振作起來，先前游去。終于游完了十圈，可真累啊！

　　雖然游泳很累，但它使我增加了抵抗力。鍛煉好身體，就不會(huì)生病了。