牛奶巨人-熱讀
每回去參加晚會,尤其是那種大多數(shù)人都站著的雞尾酒會,都覺得自己簡直像進了森林。
這話怎么說?君不見一屋子全是高頭大馬的荷蘭人,個個如大樹般壯碩偉岸,男的身高起碼一米八,一米九以上者亦在不少數(shù),女士則往往有一米七,像我這樣勉強號稱一米六的,絕無僅有——除非是兒童慶生會。
個子小,要和別人交談,就得把頭抬得老高,如此“仰之彌高”兩三小時下來,脖子焉能不酸?因此每次聚會回家,都抱怨頸部僵硬,可又怪不了別人,誰叫我是亞洲人,且貌似有“乳糖不適癥”的華人。
小時在臺灣看過某牌奶粉廣告,宣稱孩子喝了這奶粉,將來就會“像小樹一樣長得又高又壯”,原以為這不過是夸張的廣告詞,搬來荷蘭后才發(fā)覺,還真有些道理。牛奶含有多種營養(yǎng)成分,鈣質尤其豐富,多吸收鈣,的確有利骨骼發(fā)育,說不定真能幫助孩子像小樹一樣長得又高又壯。
荷蘭人就是個好例子,荷蘭人平均身高為全球之冠,這和荷蘭國民自幼多喝鮮奶、嗜食乳制品或大有關聯(lián)。據(jù)統(tǒng)計,每位荷蘭人每年喝掉130公升的鮮奶,每月吃掉近一公斤半奶酪,人均乳品消耗量是全球第一。
只要逛過一次荷蘭的超市,便能明白乳制品在荷蘭有多受歡迎,冷藏柜里奶品數(shù)量和種類之多,令我這個“外國人”大開眼界。先不說別的,光是鮮奶就分全脂、半脂、脫脂、加鈣奶和有機奶(也分全脂、半脂),還有各種加味奶,比方巧克力、香蕉、草莓……不勝枚舉。酸奶(yoghurt)種類也可依口味、含脂量、濃稠度等來區(qū)分,多樣化更勝鮮奶。另外還有帶點餿味的白脫奶(荷文為karnemelk)、奶油(cream)、酸鮮奶油和一種由牛奶加玉米淀粉制成的甜點,叫vla,它的質地像固態(tài)酸奶,味道似卡士達(custard),荷蘭人可愛吃了。
荷蘭的牛奶一公升索價不到一歐元,比名牌礦泉水便宜,如此價廉物美,怪不得很多荷蘭人索性把牛奶當水喝,一天三頓都以牛奶佐餐。
一早起來,一家大小圍桌用早餐,主食是各種面包,可以涂黃油、果醬,或者夾火腿、奶酪。大人偏好配一兩杯咖啡或茶,外加一杯牛奶;小朋友多喝果汁,還有一大杯巧克力奶或水果奶。這么一頓營養(yǎng)早餐吃喝下來,大人小孩都養(yǎng)足精力,可以精神抖擻地迎接忙碌的一天。
到了中午12時許,該吃午餐了。公司單位和學校的食堂供應各式各樣的冷三明治,加上兩三款湯品、炸薯條或炸肉卷等熱食,另外必備有各種飲料,好比可樂、果汁,牛奶飲品更是絕對少不得。站在食堂中央放眼望去,但見好多張桌上都擺著牛奶或白脫奶,一人起碼喝上一盒,不多不少,正好半公升。
晚餐往往也含有奶,很多標準荷蘭菜式,比方土豆泥雜拌、燴土豆,都以牛奶為主原料。在西歐國家中,荷蘭人晚餐算吃得早,一般18時許點多就開飯。用晚餐時,工作了一整天的大人,會來點啤酒,講究一點則小酌葡萄酒。至于不宜飲酒的小朋友或不愛喝酒的成年人,除了汽水、可樂外,還可以喝什么呢?當然是無所不在的牛奶。
在這個國家,從早到晚都是適飲牛奶的好時光,牛奶真稱得上荷蘭的“國民飲料”。我就曾在午后時分的小酒館里,看到身高近二米、蓄著落腮胡的大男人,倚在柜臺邊,喝著一大杯東西,那不是啤酒,甚至不是可樂,而是牛奶!算我少見多怪,忍不住壓低嗓門,悄悄對丈夫說:“瞧,那里有個牛奶巨人!”